Сколько времени длится невроз

Вылечить невроз в ваших силах!

На правах рекламы:

Вы действительно хотите вылечить невроз? Я готов вам в этом помочь. Но моя технология отличается от стандартной. Она в первый момент вызовет у вас недоумение или даже отвращение. Но если вы поймете суть, то сможете не только победить невроз, но и изменить свою жизнь. Готовы? Тогда начнем!

В дополнение от администрации сайта: по ходу чтения статьи мы добавили для Вас видеоролики, которые нам кажутся полезными по данной теме. Но чтобы не терять основную мысль, мы рекомендуем посмотреть их после прочтения статьи.

Прочь сомнения!

Вначале отвечу на самые частые вопросы, которые я получаю от людей, страдающих этой болезнью.

Реально ли это?

Излечим ли невроз? Да! И как это можно сделать, в одной статье рассказать нереально. Но для этого и служит наш сайт, чтобы помочь вам его вылечить.

На этой странице вы получите зернышко желания, которое сможете высадить на своей почве подсознания. Зернышко прорастет, когда будете его ежедневно поливать информацией. Статьи на тему Можно ли вылечить невроз? вы всегда найдете на наших страницах.

Опасно ли это для жизни?

Можно ли от невроза умереть? Да! Особенно, не своей смертью, если довести себя до суицидного состояния! Поэтому, как говорит невропатолог: «Лечите свои нервы вовремя!»

Неврозы могут быть вызваны анатомическими отклонениями, например, защемлением нерва. Такие случаи рассматриваются лишь на приеме у лекаря. Но основной сектор причин возникновения этой болезни составляют психологические нарушения. Устранению их и будет посвящена эта статья.

Сроки

Как долго невроз лечится? Это зависит от многих факторов:

  • От степени болезни.
  • Особенностей организма.
  • Принимаемым мерам.

Используя наши рекомендации, люди избавляются от болезни, обычно, в течение 1-3 лет.

Что поможет вылечиться?

Невроз возникает из-за нервов: когда они не выдерживают нагрузки, то дают сбой.

Почему же это происходит? Нервы очень слабые, или нагрузка зашкаливает?

Бывает и то, и другое. Поэтому, чтобы вылечить невроз, нужно снизить нагрузку и укрепить нервы.

Снизить нагрузку можно только самому. Вы должны решить: подходит ли вам конкретная работа, климат, ваше окружение, тип жизнедеятельности. Выберите для себя тот путь, который принесет вам радость и успех.

Укрепить нервы можно комплексом мер:

  • Режимом.
  • Рационом.
  • Физкультурой.
  • Активным отдыхом на свежем воздухе.
  • Положительными эмоциями и дружественным окружением.

Выполните это, тогда сможете победить невроз!

Когда вы обращаетесь к посторонней помощи?

Если не получается все выполнить как нужно, чтобы вылечить болезнь, тогда вы прибегаете к помощи врачей. Приходите и говорите им: «Ну сделайте что-нибудь. Вы же доктор!» После этого можно допустить предположение, что невроз не лечится!

А доктор не лечит болезнь, а лишь помогает вам привести свой организм к норме. Да и само понятие «норма» мне не нравится. Но именно к этому стремится наша медицина, а порой еще — к показателю валового продукта: скольким пациентам были оказаны услуги. В фармакологии еще хуже: пытаются наращивать объемы продаж!

Невроз неизлечим? Нет. Просто такое мнение может быть кому-то выгодно.

Как же тогда победить невроз? Наведите порядок в своем организме сами! Но если уж не получается, принимайте лекарства, чтобы вылечить болезнь. Они тоже помогают, но избавляют лишь от симптомов.

Например, если вы хотите кушать и вам дать таблетку, чтобы приглушить голод, то можно убить симптом. Таблеток таких не выпускают, но некоторые люди для этого используют кофе. Организм ведь не насытился! А кушать не хочется. Так происходит и с болезнями. Не уничтожайте симптомы! Восстановите свой организм! Тогда сможете не только вылечить невроз, но и добиться успеха в жизни!

Влияние деятельности на мысли или как очистить «мозговую корзину»?

Результатом любой деятельности являются: произведенный продукт и мусор.

Это происходит в различных случаях:

  • Дома, когда вы готовите еду.
  • На предприятии в процессе изготовления продукции, предоставления услуги.
  • На компьютере в результате выполнения определенной работы.

Что вам мешает?

Продукт, который вы произвели, необходим вам или другим людям, для которых вы его делали. Полученный при этом мусор никому не нужен и вы его выбрасываете. Вы от него избавляетесь дома и на рабочем месте, вынося мусорное ведро или корзину в установленное место. Вы чистите мусор на компьютере или просите кого-то сделать это.

Но избавляетесь ли вы от мусора в своей голове? Ведь при любой деятельности процесс происходит, прежде всего, в мозгу! Чистите вы его нерегулярно или, вообще, это не делаете. Не правда ли? А предки это делали. Не зря от них пришли такие выражения:

— Выбрось это с головы!

— Не забивай себе голову!

Как навести порядок в мыслях?

Регулярно очищайте свой мозг от ненужных мыслей. Если долго этого не делать, произойдет то же, что с селедкой на дне мусорного ведра, когда она пролежит там неделю. Конечно, можно засыпать ее неприхотливым мусором, таким как уничтоженные документы. Это уменьшит страдания от неприятного запаха, но не избавит от причины.

Чтобы вылечить невроз, нужно хорошенько почистить свою мозговую корзину! Но, к сожалению, не все знают, где находится в организме кнопка «Очистить корзину». Хорошо, что таковая имеется на компьютере! Но у вас она тоже есть и не одна. Сейчас я познакомлю вас с ними! Хотя многие уже могут быть с ними знакомы, но забывают об этом.

Мозговые «кнопки»

Первая кнопка, с помощью которой лечится невроз, называется «Природа». Она ведет в лес, на озеро, на море. Прекрасный вариант — съездить по грибы, на рыбалку, на пляж. Можно сходить в турпоход. Будьте уверены, что благодаря этому ваша мозговая корзина прекрасно почистится!

Вторая кнопка – сексуальные отношения. Если вы нашли свою половинку, то она будет регулярно чистить ваш мозг. Но будьте внимательны, чтобы в мусор не попали полезные вещи!

Третья кнопка – занятие йогой, аутогенной тренировкой и т. п. Подобные занятия содержат в себе технологию наведения порядка в своем мозгу с очищением умственного мусора. Если вам это интересно, начните заниматься! Таким способом можно не только полностью вылечить невроз в домашних условиях, но и научиться руководить своим сознанием. Кстати, именно для очищения мозговой корзины йоги каждое утро переводят свое тело в перевернутое положение.

На кону – жизнь!

Возможно, вы знаете иные способы очищения своих мыслей? Поделитесь ими в комментариях! Или вы не согласны, что таким способом лечится невроз? Я готов это обсудить.

Разберитесь со своими мыслями. Очистите свой мозг от ненужной информации. Делайте это регулярно и забудете про свою болезнь!

Но дается это нелегко! Здесь нужно усилие воли! Но неужели вас это остановит? Ведь на кону — вся ваша жизнь!

Создайте себя вновь, и невроз потеряет к вам дорогу!

Использованные источники: lechenienevroza.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Ладошки невроз

  Лечат ли невроз фенибутом

Лечится ли невроз? Сколько лечится невроз?

Вы здесь

Невроз — широко распространенный на сегодняшний день вид расстройств. Согласно классификации болезней к разряду невротических расстройств (так сегодня правильно называется невроз) относятся те, что связаны со стрессом, а также соматоформные расстройства. Последние тесно связаны с нарушением работы вегетативной нервной системы и «выдают» симптоматику соматических расстройств (нарушение сердечной деятельности, дыхания, расстройства пищеварительной системы и даже кожные заболевания), но, при этом объективно человек оказывается физически здоровым.

Лечится ли невроз? — Да. Это полностью обратимое функциональное нервно-психическое расстройство, от которого можно избавиться полностью. Не стоит пугаться определения «нервно-психический», поскольку это всего лишь означает, что данное расстройство имеет свои нарушения в области нервной системы и отражается на психическом (внутреннем, душевном) состоянии человека. Зачастую невроз — неосознаваемая защита при реакции на какую-либо проблему, внутренний конфликт.

Часто именно телесная, вегетативная симптоматика первой проявляет себя. Она огромна и разнообразна, поскольку существует огромное количество вариантов регулирования вегетативной нервной системы. Однако можно выделить некоторое общее сходство симптомов у всех невротиков: человек предъявляет жалобы функционального характера, но при этом у него нет органической патологии. Тогда как при соматическом заболевании симптоматика подтверждается наличием поражения того или иного органа/ системы. В неврозе жалобы есть, но патологии нет. (Например, больной может жаловаться на трудности при глотании «ком в горле», но при осмотре органической патологии не обнаруживается, или на то, что «колет» сердце, но при этом так же не иметь патологии). Все это свидетельствует о необходимости перед началом лечения неврозов проведения функциональной диагностики, исключения возможности развития органических заболеваний. Отдельным диагностическим признаком может являться то, что симптоматика, которую описывает пациент, противоречива и не укладывается в картину какого — либо конкретного заболевания. Хотя, нередко мы сталкиваемся именно с той проблемой, что пациент уже неоднократно обращался к врачам различных профилей (от участкового терапевта до невролога и кардиолога), в ходе чего лишь потерял время. Такое происходит нередко, поскольку часть пациентов, даже после обследования всеми специалистами, так и не приходит на прием к психотерапевту, продолжая думать, что имеет соматическое, просто плохо диагностированное заболевание.

Психотерапия неврозов является одним из основных методов лечения. Практически в рамках любого психотерапевтического направления можно найти возможности для лечения невротических расстройств. Основными в нашей клинике являются методы когнитивной, поведенческой терапии и психоанализа. Данный метод позволяет снять невротическую симптоматику, осознать те механизмы защиты, которые мешают человеку увидеть основную проблему, конфликт, который послужил причиной невроза. Формируются новые эффективные навыки реагирования и управления невротической симптоматикой, ее снятие, а затем уже начинается работа непосредственно с личностью пациента, его установками и конфликтами.

Лечится ли невроз амбулаторно или же обязательно нужно ложиться в стационар? Как правило, действительно, возможно проведение лечения в амбулаторных условиях, когда пациент обследуется и посещает врача, продолжая жить обычной жизнью, работать или учиться.

Но есть случаи, когда лечение невроза амбулаторно невозможно, например, по причине глубокой дезадаптации человека. Например, при панических атаках, которые проявляются несколько раз в день, или агорафобии, не дающей возможности выйти на улицу и обратиться за помощью к врачу, навязчивых ритуалах, занимающих все время пациента и так же не позволяющих ему добраться до клиники. Здесь бывает показано применение фармакологической терапии и, по возможности, лечение в стационаре. Это опять же, может быть показано при яркой выраженности состояния и при желании самого пациента. Пребывание в комфортной и спокойной обстановке, при регулярном общении с психотерапевтом, правильно организованном режиме сна и бодрствования, полезном и здоровом питании в условиях стационара отлично способствуют выздоровлению пациентов с невротическими расстройствами.

Кроме указанных выше методов невроз лечится в нашей клинике при помощи инструментальной терапии (БОС — биологическую обратную связь, светотерапию, арт-терапию, массаж и проч.). Это позволяет нашим пациентам преодолеть состояние невроза гораздо быстрее.

Сколько лечится невроз?

Сроки лечения невроза различны, поскольку различно реагирование каждого пациента на психотерапию и другие методы лечения. При различных типах невроза симптоматика разную, большую или меньшую устойчивость. Так, наиболее сложными являются неврозы навязчивых состояний. Особенно, если они начинают впервые проявляться в детском возрасте, если наследственность отягощена психиатрическими заболеваниями или если само заболевание длится уже очень долго, а пациент склонен проявлять агрессию, страдает недоверием к врачам, часто их меняя и проч.

Но даже в самом сложном случае развития невротического расстройства, нужно помнить: невроз лечится, он обратим, человек может полностью выздороветь и вернуться к активной и полноценной, свободной жизни, без страха и тревоги.

Сколько лечится невроз по времени — зависит от сроков обращения к нам, от формы лечения (стационарно это проходит, как правило, гораздо быстрее, поскольку лечение организовано интенсивно и практически нет тех факторов, которые препятствовали бы ему).

Наша практика показывает, что только комплексное лечение неврозов квалифицированными специалистами (психотерапевтами, психологами, психиатрами) способно дать быстрый результат и вернуть человеку равновесие.

Вам нужна консультация? Позвоните нам сейчас: +7 (499) 79 3-45-15

Использованные источники: minutkoclinic.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Невроз признак шизофрении

  Невроз желчного пузыря симптомы

Люди, кто страдает неврозом

Люди, кто страдает неврозом,как вы с этим живёте, как выживаете когда плохо, чем лечитесь, ходили ли вы к психиатру или психотерапевту, оказали ли вам там квалифицированную помощь?

У моей мамы так,причем всю жизнь устраивала скандалы с вызовом скорой помощи.Не хочет лечится,говорит, я здорова,это вы меня доводите!Я живу,слава богу,сейчас отдельно,но в последний мой приезд опять скандалы и истерики.Пришлось поговорить с ней жестко,вплоть до угроз,что прекращу с ней общение,если не будет лечится.Записала ее к невропатологу,ходили вместе на прием,врач выписала два препарата.Мама обещала принимать,но кто знает,проконтролировать ее некому

мне гидазепам помогает,иногда габантин

София, невроз это очень широкое и общее понятие. Их существует множество видов и подход в лечении нужен индивидуальный. Обычно он состоит из двух частей: медицинская (таблетки, процедуры) и психотерапевтическая. Грамотное сочетание обоих приводит к хорошим результатам.

муж болеет. острый невроз лечили в клинике и это очень долго. целый комплекс — таблетки, капельницы, сон, иглоукалывания, психотерапия, антидепрессанты. но он уже даже не спал и не ел, была острая форма. но результат лечения отличный

Гость номер 4,сколько времени лечился ваш муж и как он себя чувствует сейчас, что послужило началу заболевания?

Меня невроз в свое время чуть не довел до суицида и психушки. Мне постоянно казалось, что мне все завидуют, все хотят мне навредить, обидеть, унизить , все против меня, я постоянно была навзводе, все казалось мне серым, унылым, мне не хотелось просыпаться, будто кто-то из меня всю энергию выпил, лезли волосы, короче, жуть.
Мать мне все носила успокаивающие, даже феназепам. Не помогало. Я становилась только агрессивнее.
Потом начала читать литературу по психологии и психиатрии. Короче, у невроза всегда есть раздражитель. Нужно его купировать, и невроз пройдет.
Я на пике своего невратического состояния, когда уже записалась на прием в психушку, поняла, что я больше не могу видеть свою мать, аж до блевоты. Решила на время прекратить общение. И вот невроз и прошел. Я больше не психую, не депрессую, мне аж дышится легче.
Короче, ищите раздражитель. В 99% случаев — это человек.

Похожие темы

Короче, автор, вам надо причины искать, а не залечивать следствие таблеточками.

причиной болезни у мужа послужила работа. очень нервная и ненормированная. естественно, все это копилось годами. сначала было просто расстройство сна, потом панические атаки и пошло-поехало.Острый период сняли за месяц, а дальше нужно по схеме лечиться год — полтора. долго. но улучшения на лицо.

О тема на которой я часто отписываюсь. У меня тоже был невроз, лечила с помощью психотерапии на 70% остальное, повышение общего тонуса организма. Лечение заняло около полугода или более.

Давайте начнем по порядку, к неврозу не приводят просто стресс, просто проблемы на работе или какие то не длительные стрессогенные факторы. Неврозы всегда зреют годами (!). Причины кроются в когнитивных ошибках мышления человека. Вот допустим у меня был невроз, я думала к этому привел стресс. Но когда я добилась прогресса в лечении невроза, то оказалось что он у меня был давным давно (!!), а я считала что излишняя тревожность, перфекционизм, эмоциональность, обидчивость, мнительность — это норма. А оказывается это проявление невротической личности. И эти ошибки мышления приводят человека к тому что он начинает слишком негативно и эмоционально реагировать на обычные вещи. Поэтому, изучаете что такое невроз. Обратитесь ко врачу психотерапевту, или психиатору. Что бы вам диагностировали что это, а потом будете лечится у врача психотерапевта или психолога. В лечение невроза основную и незаменимую часть составляет психотерапия. Без этого невроз не лечится. Хорошо помогает конгитивно поведенческая терапия. И про себя добавлю, я для лечения невроза меняла свой характер, т.е. механизм мышления и реагирования на стрессовые ситуации. Сейчас я спокойнее чем когда бы то ни было раньше. Поэтому лечите, у вас все может будет даже лучше чем раньше.

У меня невроз. Знаю, что в его успешном лечении нужно устранить источник, но в моем случае это невозможно — проблемы со здоровьем у ребенка. И это не просто «частые простуды», а другой вполне определенный диагноз с раннего детства, с которым жить можно, но постоянно на препаратах и с регулярным посещением врачей. И то все равно обострения периодически бывают. В таком случае обычно говорят «если не можешь поменять ситуацию- поменяй отношение к ней», но вот не выходит у меня поменять отношение и воспринимать философски. До психиатра или психотерапевта так не дошла. Не до себя. Где-то пью успокоительные, где-то срываюсь. Причем чаще не на сына, а на себя. от отчаяния, что я xpeновая мать, xpeновая жена и xpeновая хозяйка, что не смогла даже родить полностью здорового ребенка и уберечь от болезней первых лет жизни, которые дали такой результат, считаю себя последним ничтoжеством, утилем, что в старые времена такую горе-бабу забили бы камнями, и правильно сделали бы, потому что главное назначение женщины — оставлять побольше здорового потомства, а у меня единственный сын и то болен. Неизлечимо, от ремиссии до ремиссии. Потому и не решаюсь еще родить — боюсь, что и второго ребенка сделаю несчастным, что у такой, как я, дети не могут быть здоровыми и счастливыми. Поэтому стараюсь заботиться о сыне, о муже, а о себе — то срываюсь и начинаю жрать вкуснышки (благо фигура позволяет) и излишне уделять себе внимание — лениться, валяться с ноутбуком в интернете, краситься и наряжаться, а то чувствую свою вину за это и ограничиваю себя в многих вещах, а то и когда никто не видит, бью себя по голове руками и ремнем по спине. Сознательно лишила себя удовольствия в сексе — «не заслужила», только имитирую, но так, как мне нравится, никогда не делаю. Так и живу. И ничего менять с собой не собираюсь. Видимо, это расплата за мои дурные поступки. Главное — хорошее самочувствие сына. И если ради этого мне придется ежедневно причинять себе боль, я согласна.

Использованные источники: www.woman.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Симптомы невроза по ночам

Ответы на часто задаваемые вопросы, которые возникают у тех, кто столкнулся с неврозами

Передаются ли неврозы по наследству?

Нет, не передаются. Могут передаваться особенности характера, такие как впечатлительность, тревожность, мнительность и так далее, которые при неблагоприятных обстоятельствах облегчают возникновение невроза.

Можно ли вылечиться от невроза навсегда?

Может ли сексуальная неудовлетворенность быть главной причиной невроза?

Да, может, но сейчас, как основа невроза, практически не встречается. Роль секса чрезвычайно переоценена, когда речь идёт о возникновении невротических переживаний. Это обусловлено вкладом Зигмунда Фрейда в разработку причин и механизмов невроза.

Почему физкультура полезна при неврозах?

Вылечить невроз с помощью физкультуры вряд ли получится, но в качестве вспомогательной составляющей физическая активность очень полезна. Происходит расходование гормонов стресса (адреналин, кортизол) и расслабление мышц, это будет способствовать общему успокоению. Вы как бы будете спускать пар.

Влияет ли невроз на продолжительность жизни?

Скорее нет, чем да. Но, если исключить тот факт, что страдающие неврозом больше заботятся о себе и ведут более здоровый образ жизни. Это как раз способствует большей продолжительности жизни.

Что будет, если я не буду лечить невроз?

Вы не умрёте и не сойдёте с ума. Но вот качество вашей жизни может существенно снизиться. Оставаясь физически и психически здоровым, человек, страдающий неврозом, может заполнить свою жизнь огромным количеством ограничений, тревожных и депрессивных состояний.

Какой невроз самый страшный?

Тот, который запущенный. Чем дольше человек страдает неврозом, тем тяжелее и длительнее приходится его лечить. Если человек заболел, например, меньше 2-х месяцев назад, то для лечения может быть достаточно 3-4 встреч. При прочих равных (возраст, интеллект, мотивация, продолжительность заболевания, неблагоприятный фон) легче всего поддаётся лечению паническое расстройство, а тяжелее всего – ОКР. Социофобия может не так отравлять жизнь как панические атаки, но от неё гораздо тяжелее избавиться до конца, особенно, если она с подросткового возраста.

Можно ли от невроза сойти с ума?

Когда надо начинать лечить невроз? Когда заканчивать? Как долго надо лечить невроз?

Начинать лечить – чем раньше, тем лучше. Как минимум, если симптомы становятся регулярными на протяжении двух месяцев, лучше быстрее обратиться к психотерапевту. Когда заканчивать – более сложный вопрос.
Приведу в пример ситуацию: возьмём человека со средней степенью тяжести невроза, которому, например, понадобится 8 встреч. Первые две недели – два раза в неделю, далее – один раз в неделю, то есть общий курс продлится полтора-два месяца. Чаще всего уже к четвёртому занятию симптоматика существенно спадает. Постепенно симптомы волнообразно уходят. Через два месяца их уже или нет, или остаются их отголоски, которые проявляются всё реже и становятся менее интенсивными. То есть, когда симптомы прошли или наметилось их стойкое отсутствие, можно думать об окончании лечения. Однако бывает так, что симптомов нет, но человек какое-то время продолжает посещать психотерапевта, чтобы оптимизировать качество своей жизни, сделать себя более стрессоустойчивым и тем самым предотвратить повторное появление невроза. Резюмируя: прекращать лечение оптимально, когда симптомы ушли совсем или когда их так мало, что они уже не влияют на жизнь, кроме того решены вопросы, которые могут поддерживать невроз или его провоцировать.

Невроз лучше лечить в больнице или амбулаторно?

С моей точки зрения, в подавляющем большинстве случаев невроз лучше лечить амбулаторно. В больницу (например, в клинику неврозов) имеет смысл ложиться, только если человек совсем не может вести нормальный образ жизни из-за постоянной тревоги и выраженного сниженного настроения. В больницах могут назначить препараты в капельницах, которые позволят немного прийти в себя. В стационаре врачу проще определить эффективность препаратов, так как пациент находиться под постоянным наблюдением. В амбулаторных же условиях врач должен быть гораздо более осторожен, чтобы «не перегрузить» пациента. Однако не всегда в стационаре можно получить полноценное психотерапевтическое лечение. Тем не менее, для некоторых это выход, чтобы облегчить состояние. Ещё одной причиной лечь в больницу может быть неблагоприятная обстановка дома.
Если вы оказались в больнице, избегайте бесед на тему, кто как заболел, а то рискуете лечить одни страхи, а выйти с другими.
Амбулаторное лечение предпочтительнее, так как избавление от невроза требует освоения техник, которые необходимо отрабатывать в реальной жизни. Если возникнет необходимость, успокоительные препараты вам назначат и так. Плюс: вы сможете не выключаться из своей обычной жизни на несколько недель.

Можно ли вылечить невроз без таблеток?

Есть ли таблетки от невроза?

Нет. Препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, малые нейролептики), которые используются при лечении тревожных расстройств, направлены на уменьшение симптомов, а не на причину или механизмы невроза.

Что самое страшное в неврозах?

Будучи физически и психически здоровым человеком, вы не будете использовать свой потенциал и реализовывать возможности, и жизнь будет проходить мимо.

Если у меня невроз, стоит ли об этом рассказывать, поймут ли меня?

К сожалению, скорее всего, понимания вы не встретите. Люди, которые никогда не испытывали панических атак, страха и тревоги в ситуациях, которые им кажутся обычными (самолёт, метро, парикмахер, концертный зал, выступления, стояние в пробке), не способны понять, как можно так сильно волноваться в совершенно безопасных ситуациях и не иметь возможности «взять себя в руки». Поэтому имеет смысл сообщить о том, что с вами происходит, только тем, кто активно участвует в вашей жизни или живёт рядом. Чтобы у них была возможность если не понять, то хотя бы принять те ограничения, которые внёс невроз в вашу жизнь. Чтобы они понимали, чем могут вам помочь, и не добавляли своими переживаниями, раздражением или нотациями ещё больше тревог. При этом не следует бояться, что кто-то узнает о ваших проблемах: ваше поведение может быть непонятно окружающим, но, так как вы всё равно будете контролировать себя, никто не решит, что вы какой-то ненормальный. Неврозы достаточно распространены, поэтому нередко люди находят понимание у тех, про кого никогда бы не подумали, что встретят в них поддержку.

У какого специалиста лучше лечить невроз?

У врача-психотерапевта. Я не случайно уточнил, что у врача, потому что, к сожалению, психологи часто именуют себя психотерапевтами. Вам нужен врач, который владеет психотерапевтическим методами лечения неврозов. Если вы хотите по-настоящему вылечить невроз, а не только сгладить симптомы, то невролог или психиатр не подходят.

Может ли невроз пройти сам по себе?

Да, может. Но если симптомы нарастают и не проходят более одного месяца, то вряд ли.

Надо ли заниматься профилактикой невроза?

Не думаю, что надо заниматься профилактикой какого-то заболевания прицельно, если ваша наследственность не отягощена этим заболеванием – нет смысла думать о том, чего нет. А вот вести здоровый образ жизни стоит, и всё! Старайтесь не плевать на качество своей жизни, не загоняйте себя, не накапливайте стресс, постарайтесь сбалансировать жизнь, чтобы в ней был отдых, здоровый сон, интересная деятельность, приятное общение, достаточная физическая активность. Сведите до минимума количество конфликтов, алкоголя и не употребляйте наркотики. Тогда шансы появления невроза в вашей жизни существенно снизятся.

Психическая травма может вызвать невроз?

Да, может. Хотя часто невроз наступает, когда тяжёлый период позади.

Обязательно ли заниматься воспоминаниями из детства, чтобы вылечиться от невроза?

Необязательно. Информация о детстве нужна, чтобы выяснить особенности личности, которые поспособствовали возникновению невроза, определить привычные способы реагирования и мышления. То есть механизм «что-то из детства вспомнил, психотерапевту рассказал и невроз прошёл» – не работает.

Нервная анорексия – это невроз?

Нет, при нервной анорексии совершенно другой механизм возникновения и развития. Этот диагноз относится к расстройствам пищевого поведения и по механике близок к зависимостям.

Может ли алкоголизм привести к неврозу и наоборот?

Да, может. Нередко первый приступ паники у страдающих алкоголизмом происходит на фоне абстиненции (на следующий день после злоупотребления). Иногда после такого приступа человек прекращает пить.
Ситуация наоборот, когда с помощью алкоголя человек, страдающий неврозом и социофобией, снимает свою зажатость и страх, и начинает делать это регулярно.

Какой вид психотерапии самый эффективный при неврозах?

С нашей точки зрения, когнитивно-поведенческий подход – лучший. Он начал разрабатываться в середине 20-го столетия. Проведено огромное количество исследований его эффективности, отработаны техники. Подход базируется на научной основе, и за короткий отрезок времени с его помощью можно помочь изменить человеку многое. Но это не значит, что он единственный действенный, представители других психотерапевтических школ тоже проводят эффективное лечение. Здесь – как в хирургии: скальпели могут быть разной формы, главное – грамотность, ум, опыт, навыки хирурга и желание помочь.

Использованные источники: doctordirar.ru

Похожие статьи

Сколько времени длиться невроз

Вылечить невроз в ваших силах!

Новости от спонсоров:

Вы действительно хотите вылечить невроз? Я готов вам в этом помочь. Но моя технология отличается от стандартной. Она в первый момент вызовет у вас недоумение или даже отвращение. Но если вы поймете суть, то сможете не только победить невроз, но и изменить свою жизнь. Готовы? Тогда начнем!

В дополнение от администрации сайта: по ходу чтения статьи мы добавили для Вас видеоролики, которые нам кажутся полезными по данной теме. Но чтобы не терять основную мысль, мы рекомендуем посмотреть их после прочтения статьи.

Прочь сомнения!

Вначале отвечу на самые частые вопросы, которые я получаю от людей, страдающих этой болезнью.

Реально ли это?

Излечим ли невроз? Да! И как это можно сделать, в одной статье рассказать нереально. Но для этого и служит наш сайт, чтобы помочь вам его вылечить.

На этой странице вы получите зернышко желания, которое сможете высадить на своей почве подсознания. Зернышко прорастет, когда будете его ежедневно поливать информацией. Статьи на тему Можно ли вылечить невроз? вы всегда найдете на наших страницах.

Опасно ли это для жизни?

Можно ли от невроза умереть? Да! Особенно, не своей смертью, если довести себя до суицидного состояния! Поэтому, как говорит невропатолог: «Лечите свои нервы вовремя!»

Неврозы могут быть вызваны анатомическими отклонениями, например, защемлением нерва. Такие случаи рассматриваются лишь на приеме у лекаря. Но основной сектор причин возникновения этой болезни составляют психологические нарушения. Устранению их и будет посвящена эта статья.

Сроки

Как долго невроз лечится? Это зависит от многих факторов:

  • От степени болезни.
  • Особенностей организма.
  • Принимаемым мерам.

Используя наши рекомендации, люди избавляются от болезни, обычно, в течение 1-3 лет.

Что поможет вылечиться?

Невроз возникает из-за нервов: когда они не выдерживают нагрузки, то дают сбой.

Почему же это происходит? Нервы очень слабые, или нагрузка зашкаливает?

Бывает и то, и другое. Поэтому, чтобы вылечить невроз, нужно снизить нагрузку и укрепить нервы.

Снизить нагрузку можно только самому. Вы должны решить: подходит ли вам конкретная работа, климат, ваше окружение, тип жизнедеятельности. Выберите для себя тот путь, который принесет вам радость и успех.

Укрепить нервы можно комплексом мер:

  • Режимом.
  • Рационом.
  • Физкультурой.
  • Активным отдыхом на свежем воздухе.
  • Положительными эмоциями и дружественным окружением.

Выполните это, тогда сможете победить невроз!

Когда вы обращаетесь к посторонней помощи?

Если не получается все выполнить как нужно, чтобы вылечить болезнь, тогда вы прибегаете к помощи врачей. Приходите и говорите им: «Ну сделайте что-нибудь. Вы же доктор!» После этого можно допустить предположение, что невроз не лечится!

А доктор не лечит болезнь, а лишь помогает вам привести свой организм к норме. Да и само понятие «норма» мне не нравится. Но именно к этому стремится наша медицина, а порой еще — к показателю валового продукта: скольким пациентам были оказаны услуги. В фармакологии еще хуже: пытаются наращивать объемы продаж!

Невроз неизлечим? Нет. Просто такое мнение может быть кому-то выгодно.

Как же тогда победить невроз? Наведите порядок в своем организме сами! Но если уж не получается, принимайте лекарства, чтобы вылечить болезнь. Они тоже помогают, но избавляют лишь от симптомов.

Например, если вы хотите кушать и вам дать таблетку, чтобы приглушить голод, то можно убить симптом. Таблеток таких не выпускают, но некоторые люди для этого используют кофе. Организм ведь не насытился! А кушать не хочется. Так происходит и с болезнями. Не уничтожайте симптомы! Восстановите свой организм! Тогда сможете не только вылечить невроз, но и добиться успеха в жизни!

Влияние деятельности на мысли или как очистить «мозговую корзину»?

Результатом любой деятельности являются: произведенный продукт и мусор.

Это происходит в различных случаях:

  • Дома, когда вы готовите еду.
  • На предприятии в процессе изготовления продукции, предоставления услуги.
  • На компьютере в результате выполнения определенной работы.

Что вам мешает?

Продукт, который вы произвели, необходим вам или другим людям, для которых вы его делали. Полученный при этом мусор никому не нужен и вы его выбрасываете. Вы от него избавляетесь дома и на рабочем месте, вынося мусорное ведро или корзину в установленное место. Вы чистите мусор на компьютере или просите кого-то сделать это.

Но избавляетесь ли вы от мусора в своей голове? Ведь при любой деятельности процесс происходит, прежде всего, в мозгу! Чистите вы его нерегулярно или, вообще, это не делаете. Не правда ли? А предки это делали. Не зря от них пришли такие выражения:

— Выбрось это с головы!

— Не забивай себе голову!

Как навести порядок в мыслях?

Регулярно очищайте свой мозг от ненужных мыслей. Если долго этого не делать, произойдет то же, что с селедкой на дне мусорного ведра, когда она пролежит там неделю. Конечно, можно засыпать ее неприхотливым мусором, таким как уничтоженные документы. Это уменьшит страдания от неприятного запаха, но не избавит от причины.

Чтобы вылечить невроз, нужно хорошенько почистить свою мозговую корзину! Но, к сожалению, не все знают, где находится в организме кнопка «Очистить корзину». Хорошо, что таковая имеется на компьютере! Но у вас она тоже есть и не одна. Сейчас я познакомлю вас с ними! Хотя многие уже могут быть с ними знакомы, но забывают об этом.

Мозговые «кнопки»

Первая кнопка, с помощью которой лечится невроз, называется «Природа». Она ведет в лес, на озеро, на море. Прекрасный вариант — съездить по грибы, на рыбалку, на пляж. Можно сходить в турпоход. Будьте уверены, что благодаря этому ваша мозговая корзина прекрасно почистится!

Вторая кнопка – сексуальные отношения. Если вы нашли свою половинку, то она будет регулярно чистить ваш мозг. Но будьте внимательны, чтобы в мусор не попали полезные вещи!

Третья кнопка – занятие йогой, аутогенной тренировкой и т. п. Подобные занятия содержат в себе технологию наведения порядка в своем мозгу с очищением умственного мусора. Если вам это интересно, начните заниматься! Таким способом можно не только полностью вылечить невроз в домашних условиях, но и научиться руководить своим сознанием. Кстати, именно для очищения мозговой корзины йоги каждое утро переводят свое тело в перевернутое положение.

На кону – жизнь!

Возможно, вы знаете иные способы очищения своих мыслей? Поделитесь ими в комментариях! Или вы не согласны, что таким способом лечится невроз? Я готов это обсудить.

Разберитесь со своими мыслями. Очистите свой мозг от ненужной информации. Делайте это регулярно и забудете про свою болезнь!

Но дается это нелегко! Здесь нужно усилие воли! Но неужели вас это остановит? Ведь на кону — вся ваша жизнь!

Создайте себя вновь, и невроз потеряет к вам дорогу!

Использованные источники: lechenienevroza.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Симптомы невроза по ночам

  Невроз признак шизофрении

  Невроз желчного пузыря симптомы

Извечный вопрос: излечима ли ВСД?

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.

Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий – это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Существует ли смертельная опасность?

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело — качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз – постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз – это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД – паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт, при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы — главный помощник в борьбе с ВСД.

Лечить или не лечить?

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Психотерапия.
  3. Народная медицина.
  4. Комплексное лечение – наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

  • Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
  • Нейролептики – действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
  • Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
  • Ноотропные средства – активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
  • Метаболические препараты – уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония – два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

  • EMDR-терапия – направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
  • Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
  • Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 – 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

  1. Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
  2. Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
  3. Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
  4. С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
  5. При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
  6. Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

Альтернативные методы лечения

К альтернативным методам лечения вегето сотудистой дистонии относятся занятия спортом (лечебная физкультура) и физиотерапия. Смысл проведения лечебной физкультуры заключается в нормализации процессов торможения и возбуждения в организме, дисфункция которых и вызывает вегето сосудистую дистонию.

Противопоказаны поднятия тяжестей, опасно давать большие нагрузки на опорно-двигательную систему, совершать резкие прыжки, заниматься скалолазанием и дайвингом.

А вот при занятиях плаванием, лыжным спортом, йогой — невроз практически исчезает, причем заниматься можно сколько угодно. Вылечить невроз поможет даже обыкновенная утренняя гимнастика. Специальный комплекс упражнений, направленных на расслабление и растяжку основных групп мышц, проводимый в течение 15 минут ежедневно – сокращает риск развития кризов в 3-5 раз.

Лечится вегето сосудистая дистония и специальными физиотерапевтическими процедурами. Их польза заключается в следующем:

  1. Во время массажа позвоночника расслабляются мышцы и устраняются защемления нервных окончаний, то есть проходит одна из механических причин обострения болезни.
  2. Этот же эффект можно получить при проведении сеанса иглоукалывания.
  3. Электрофорез на шейный отдел позвоночника с применением лекарственных препаратов, оказывает седативное и сосудорасширяющее действие.
  4. Циркулярный душ, углекислые и водородистые ванны не только помогут побороть проявления вегето сосудистой дистонии, но и вылечат нарушенный обмен веществ, жировые клетки умирают после каждого такого сеанса.
  5. Побороть невроз можно при помощи магнитотерапии, так как она тоже оказывает седативное действие на организм.

История и советы человека, которые победил ВСД

Конечно, следует помнить, сколько бы времени и сил не было потрачено на лечение, ВСД навсегда останется проблемой? которая может вернуться, поэтому только ведение здорового образа жизни может минимизировать количество кризовых обострений или избавить Вас от ВСД навсегда.

Использованные источники: myvsd.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Ладошки невроз

Лечится ли невроз? Сколько лечится невроз?

Вы здесь

Невроз — широко распространенный на сегодняшний день вид расстройств. Согласно классификации болезней к разряду невротических расстройств (так сегодня правильно называется невроз) относятся те, что связаны со стрессом, а также соматоформные расстройства. Последние тесно связаны с нарушением работы вегетативной нервной системы и «выдают» симптоматику соматических расстройств (нарушение сердечной деятельности, дыхания, расстройства пищеварительной системы и даже кожные заболевания), но, при этом объективно человек оказывается физически здоровым.

Лечится ли невроз? — Да. Это полностью обратимое функциональное нервно-психическое расстройство, от которого можно избавиться полностью. Не стоит пугаться определения «нервно-психический», поскольку это всего лишь означает, что данное расстройство имеет свои нарушения в области нервной системы и отражается на психическом (внутреннем, душевном) состоянии человека. Зачастую невроз — неосознаваемая защита при реакции на какую-либо проблему, внутренний конфликт.

Часто именно телесная, вегетативная симптоматика первой проявляет себя. Она огромна и разнообразна, поскольку существует огромное количество вариантов регулирования вегетативной нервной системы. Однако можно выделить некоторое общее сходство симптомов у всех невротиков: человек предъявляет жалобы функционального характера, но при этом у него нет органической патологии. Тогда как при соматическом заболевании симптоматика подтверждается наличием поражения того или иного органа/ системы. В неврозе жалобы есть, но патологии нет. (Например, больной может жаловаться на трудности при глотании «ком в горле», но при осмотре органической патологии не обнаруживается, или на то, что «колет» сердце, но при этом так же не иметь патологии). Все это свидетельствует о необходимости перед началом лечения неврозов проведения функциональной диагностики, исключения возможности развития органических заболеваний. Отдельным диагностическим признаком может являться то, что симптоматика, которую описывает пациент, противоречива и не укладывается в картину какого — либо конкретного заболевания. Хотя, нередко мы сталкиваемся именно с той проблемой, что пациент уже неоднократно обращался к врачам различных профилей (от участкового терапевта до невролога и кардиолога), в ходе чего лишь потерял время. Такое происходит нередко, поскольку часть пациентов, даже после обследования всеми специалистами, так и не приходит на прием к психотерапевту, продолжая думать, что имеет соматическое, просто плохо диагностированное заболевание.

Психотерапия неврозов является одним из основных методов лечения. Практически в рамках любого психотерапевтического направления можно найти возможности для лечения невротических расстройств. Основными в нашей клинике являются методы когнитивной, поведенческой терапии и психоанализа. Данный метод позволяет снять невротическую симптоматику, осознать те механизмы защиты, которые мешают человеку увидеть основную проблему, конфликт, который послужил причиной невроза. Формируются новые эффективные навыки реагирования и управления невротической симптоматикой, ее снятие, а затем уже начинается работа непосредственно с личностью пациента, его установками и конфликтами.

Лечится ли невроз амбулаторно или же обязательно нужно ложиться в стационар? Как правило, действительно, возможно проведение лечения в амбулаторных условиях, когда пациент обследуется и посещает врача, продолжая жить обычной жизнью, работать или учиться.

Но есть случаи, когда лечение невроза амбулаторно невозможно, например, по причине глубокой дезадаптации человека. Например, при панических атаках, которые проявляются несколько раз в день, или агорафобии, не дающей возможности выйти на улицу и обратиться за помощью к врачу, навязчивых ритуалах, занимающих все время пациента и так же не позволяющих ему добраться до клиники. Здесь бывает показано применение фармакологической терапии и, по возможности, лечение в стационаре. Это опять же, может быть показано при яркой выраженности состояния и при желании самого пациента. Пребывание в комфортной и спокойной обстановке, при регулярном общении с психотерапевтом, правильно организованном режиме сна и бодрствования, полезном и здоровом питании в условиях стационара отлично способствуют выздоровлению пациентов с невротическими расстройствами.

Кроме указанных выше методов невроз лечится в нашей клинике при помощи инструментальной терапии (БОС — биологическую обратную связь, светотерапию, арт-терапию, массаж и проч.). Это позволяет нашим пациентам преодолеть состояние невроза гораздо быстрее.

Сколько лечится невроз?

Сроки лечения невроза различны, поскольку различно реагирование каждого пациента на психотерапию и другие методы лечения. При различных типах невроза симптоматика разную, большую или меньшую устойчивость. Так, наиболее сложными являются неврозы навязчивых состояний. Особенно, если они начинают впервые проявляться в детском возрасте, если наследственность отягощена психиатрическими заболеваниями или если само заболевание длится уже очень долго, а пациент склонен проявлять агрессию, страдает недоверием к врачам, часто их меняя и проч.

Но даже в самом сложном случае развития невротического расстройства, нужно помнить: невроз лечится, он обратим, человек может полностью выздороветь и вернуться к активной и полноценной, свободной жизни, без страха и тревоги.

Сколько лечится невроз по времени — зависит от сроков обращения к нам, от формы лечения (стационарно это проходит, как правило, гораздо быстрее, поскольку лечение организовано интенсивно и практически нет тех факторов, которые препятствовали бы ему).

Наша практика показывает, что только комплексное лечение неврозов квалифицированными специалистами (психотерапевтами, психологами, психиатрами) способно дать быстрый результат и вернуть человеку равновесие.

Вам нужна консультация? Позвоните нам сейчас: +7 (499) 79 3-45-15

Использованные источники: minutkoclinic.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Ладошки невроз

  Невроз признак шизофрении

  Невроз желчного пузыря симптомы

Ответы на часто задаваемые вопросы, которые возникают у тех, кто столкнулся с неврозами

Передаются ли неврозы по наследству?

Нет, не передаются. Могут передаваться особенности характера, такие как впечатлительность, тревожность, мнительность и так далее, которые при неблагоприятных обстоятельствах облегчают возникновение невроза.

Можно ли вылечиться от невроза навсегда?

Может ли сексуальная неудовлетворенность быть главной причиной невроза?

Да, может, но сейчас, как основа невроза, практически не встречается. Роль секса чрезвычайно переоценена, когда речь идёт о возникновении невротических переживаний. Это обусловлено вкладом Зигмунда Фрейда в разработку причин и механизмов невроза.

Почему физкультура полезна при неврозах?

Вылечить невроз с помощью физкультуры вряд ли получится, но в качестве вспомогательной составляющей физическая активность очень полезна. Происходит расходование гормонов стресса (адреналин, кортизол) и расслабление мышц, это будет способствовать общему успокоению. Вы как бы будете спускать пар.

Влияет ли невроз на продолжительность жизни?

Скорее нет, чем да. Но, если исключить тот факт, что страдающие неврозом больше заботятся о себе и ведут более здоровый образ жизни. Это как раз способствует большей продолжительности жизни.

Что будет, если я не буду лечить невроз?

Вы не умрёте и не сойдёте с ума. Но вот качество вашей жизни может существенно снизиться. Оставаясь физически и психически здоровым, человек, страдающий неврозом, может заполнить свою жизнь огромным количеством ограничений, тревожных и депрессивных состояний.

Какой невроз самый страшный?

Тот, который запущенный. Чем дольше человек страдает неврозом, тем тяжелее и длительнее приходится его лечить. Если человек заболел, например, меньше 2-х месяцев назад, то для лечения может быть достаточно 3-4 встреч. При прочих равных (возраст, интеллект, мотивация, продолжительность заболевания, неблагоприятный фон) легче всего поддаётся лечению паническое расстройство, а тяжелее всего – ОКР. Социофобия может не так отравлять жизнь как панические атаки, но от неё гораздо тяжелее избавиться до конца, особенно, если она с подросткового возраста.

Можно ли от невроза сойти с ума?

Когда надо начинать лечить невроз? Когда заканчивать? Как долго надо лечить невроз?

Начинать лечить – чем раньше, тем лучше. Как минимум, если симптомы становятся регулярными на протяжении двух месяцев, лучше быстрее обратиться к психотерапевту. Когда заканчивать – более сложный вопрос.
Приведу в пример ситуацию: возьмём человека со средней степенью тяжести невроза, которому, например, понадобится 8 встреч. Первые две недели – два раза в неделю, далее – один раз в неделю, то есть общий курс продлится полтора-два месяца. Чаще всего уже к четвёртому занятию симптоматика существенно спадает. Постепенно симптомы волнообразно уходят. Через два месяца их уже или нет, или остаются их отголоски, которые проявляются всё реже и становятся менее интенсивными. То есть, когда симптомы прошли или наметилось их стойкое отсутствие, можно думать об окончании лечения. Однако бывает так, что симптомов нет, но человек какое-то время продолжает посещать психотерапевта, чтобы оптимизировать качество своей жизни, сделать себя более стрессоустойчивым и тем самым предотвратить повторное появление невроза. Резюмируя: прекращать лечение оптимально, когда симптомы ушли совсем или когда их так мало, что они уже не влияют на жизнь, кроме того решены вопросы, которые могут поддерживать невроз или его провоцировать.

Невроз лучше лечить в больнице или амбулаторно?

С моей точки зрения, в подавляющем большинстве случаев невроз лучше лечить амбулаторно. В больницу (например, в клинику неврозов) имеет смысл ложиться, только если человек совсем не может вести нормальный образ жизни из-за постоянной тревоги и выраженного сниженного настроения. В больницах могут назначить препараты в капельницах, которые позволят немного прийти в себя. В стационаре врачу проще определить эффективность препаратов, так как пациент находиться под постоянным наблюдением. В амбулаторных же условиях врач должен быть гораздо более осторожен, чтобы «не перегрузить» пациента. Однако не всегда в стационаре можно получить полноценное психотерапевтическое лечение. Тем не менее, для некоторых это выход, чтобы облегчить состояние. Ещё одной причиной лечь в больницу может быть неблагоприятная обстановка дома.
Если вы оказались в больнице, избегайте бесед на тему, кто как заболел, а то рискуете лечить одни страхи, а выйти с другими.
Амбулаторное лечение предпочтительнее, так как избавление от невроза требует освоения техник, которые необходимо отрабатывать в реальной жизни. Если возникнет необходимость, успокоительные препараты вам назначат и так. Плюс: вы сможете не выключаться из своей обычной жизни на несколько недель.

Можно ли вылечить невроз без таблеток?

Есть ли таблетки от невроза?

Нет. Препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, малые нейролептики), которые используются при лечении тревожных расстройств, направлены на уменьшение симптомов, а не на причину или механизмы невроза.

Что самое страшное в неврозах?

Будучи физически и психически здоровым человеком, вы не будете использовать свой потенциал и реализовывать возможности, и жизнь будет проходить мимо.

Если у меня невроз, стоит ли об этом рассказывать, поймут ли меня?

К сожалению, скорее всего, понимания вы не встретите. Люди, которые никогда не испытывали панических атак, страха и тревоги в ситуациях, которые им кажутся обычными (самолёт, метро, парикмахер, концертный зал, выступления, стояние в пробке), не способны понять, как можно так сильно волноваться в совершенно безопасных ситуациях и не иметь возможности «взять себя в руки». Поэтому имеет смысл сообщить о том, что с вами происходит, только тем, кто активно участвует в вашей жизни или живёт рядом. Чтобы у них была возможность если не понять, то хотя бы принять те ограничения, которые внёс невроз в вашу жизнь. Чтобы они понимали, чем могут вам помочь, и не добавляли своими переживаниями, раздражением или нотациями ещё больше тревог. При этом не следует бояться, что кто-то узнает о ваших проблемах: ваше поведение может быть непонятно окружающим, но, так как вы всё равно будете контролировать себя, никто не решит, что вы какой-то ненормальный. Неврозы достаточно распространены, поэтому нередко люди находят понимание у тех, про кого никогда бы не подумали, что встретят в них поддержку.

У какого специалиста лучше лечить невроз?

У врача-психотерапевта. Я не случайно уточнил, что у врача, потому что, к сожалению, психологи часто именуют себя психотерапевтами. Вам нужен врач, который владеет психотерапевтическим методами лечения неврозов. Если вы хотите по-настоящему вылечить невроз, а не только сгладить симптомы, то невролог или психиатр не подходят.

Может ли невроз пройти сам по себе?

Да, может. Но если симптомы нарастают и не проходят более одного месяца, то вряд ли.

Надо ли заниматься профилактикой невроза?

Не думаю, что надо заниматься профилактикой какого-то заболевания прицельно, если ваша наследственность не отягощена этим заболеванием – нет смысла думать о том, чего нет. А вот вести здоровый образ жизни стоит, и всё! Старайтесь не плевать на качество своей жизни, не загоняйте себя, не накапливайте стресс, постарайтесь сбалансировать жизнь, чтобы в ней был отдых, здоровый сон, интересная деятельность, приятное общение, достаточная физическая активность. Сведите до минимума количество конфликтов, алкоголя и не употребляйте наркотики. Тогда шансы появления невроза в вашей жизни существенно снизятся.

Психическая травма может вызвать невроз?

Да, может. Хотя часто невроз наступает, когда тяжёлый период позади.

Обязательно ли заниматься воспоминаниями из детства, чтобы вылечиться от невроза?

Необязательно. Информация о детстве нужна, чтобы выяснить особенности личности, которые поспособствовали возникновению невроза, определить привычные способы реагирования и мышления. То есть механизм «что-то из детства вспомнил, психотерапевту рассказал и невроз прошёл» – не работает.

Нервная анорексия – это невроз?

Нет, при нервной анорексии совершенно другой механизм возникновения и развития. Этот диагноз относится к расстройствам пищевого поведения и по механике близок к зависимостям.

Может ли алкоголизм привести к неврозу и наоборот?

Да, может. Нередко первый приступ паники у страдающих алкоголизмом происходит на фоне абстиненции (на следующий день после злоупотребления). Иногда после такого приступа человек прекращает пить.
Ситуация наоборот, когда с помощью алкоголя человек, страдающий неврозом и социофобией, снимает свою зажатость и страх, и начинает делать это регулярно.

Какой вид психотерапии самый эффективный при неврозах?

С нашей точки зрения, когнитивно-поведенческий подход – лучший. Он начал разрабатываться в середине 20-го столетия. Проведено огромное количество исследований его эффективности, отработаны техники. Подход базируется на научной основе, и за короткий отрезок времени с его помощью можно помочь изменить человеку многое. Но это не значит, что он единственный действенный, представители других психотерапевтических школ тоже проводят эффективное лечение. Здесь – как в хирургии: скальпели могут быть разной формы, главное – грамотность, ум, опыт, навыки хирурга и желание помочь.

Использованные источники: doctordirar.ru

Похожие статьи