От невроза пропал аппетит

Нарушения сна и потеря аппетита

Нарушение сна

Нарушения сна знакомы многим людям. Они характеризуются трудностями перехода организма в спящее состояние и поддержанием его более 7 часов подряд. Другим проявлением расстройства считают повышенную потребность в сне, которую человек сохраняет на протяжении длительного времени, что особенно негативно сказывается, если человек занимается профессиональной деятельностью требующей максимальной концентрации.

Симптомы нарушения сна

Специалисты выделяют несколько форм расстройства, каждая из которых заслуживает внимания. Пациент может испытывать затруднения при переходе в спящее состояния, часто пробуждаться по ночам, испытывать беспокойство после пробуждения. Некоторые люди сталкиваются с другой проблемой. Во сне их дыхание замедляется, вплоть до полной остановки. У таких пациентов слишком велик риск преждевременного ухода из жизни, связанного с явлениями аритмии.

Причины

Причины возникновения синдрома кроются в психиатрических и неврологических заболеваниях, с которыми сталкивается человек. Обе формы недуга приводят к усугублению состояния больного. Бессонницей признают нарушение сна, с которым человек не может справиться в течение месяца или более длительного времени. Чаще всего недомогание проявляет себя на фоне хронических стрессовых ситуаций, депрессивного состояния, неврозов и других процессов. К группе риска причисляют людей, часто страдающих от умственного переутомления. Данный недуг внешне проявляет себя в виде дневной сонливости, чрезмерной утомляемости при незначительных нагрузках, ощущении общей вялости и слабости и невозможности уснуть и расслабиться в ночные часы.

Чтобы уберечь собственный сон, постарайтесь не злоупотреблять напитками с кофеином, откажитесь от употребления обильной жирной пищи в вечерние часы, ограничьте себя в алкоголе и избавьтесь от пристрастия к курению. Не меньшую опасность несут значительные физические нагрузки, воспринимаемые организмом в вечерние часы. Избежать бессонницы обычно не удается тем, кто страдает от депрессий, стрессов, артрита, сердечной и почечной недостаточности, астмы, апноэ, болезни Паркинсона. Инсомния может превратиться в побочный эффект от употребления некоторых медикаментозных препаратов, оказывающих прямое влияние на ЦНС.

От бессонницы может страдать любой человек, который получил ощутимую физическую травму или перенес инсульт головного мозга. У некоторых пациентов головные боли начинают прогрессировать именно во время сна. Не проходят бесследно и различного рода гормональные изменения.

Нарушения сна могут свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы, поэтому данная проблема не должна оставаться без внимания. Ощутив первые признаки бессонницы, займитесь проведением комплексных диагностических мероприятий и подбором эффективного средства лечения.

Потеря аппетита

Аппетит считают эмоциональным выражением человеком необходимости охотно принимать пищу. Потеря аппетита может достигать степени, при которой пациент полностью отказывается от употребления продуктов.

Данное состояние несет большую опасность для человека и может быть чревато серьезными последствиями. Аппетит может пропадать, снижаться или изменяться. Потеря аппетита прогрессирует на фоне интоксикации человеческого организма при отравлении или развитии воспалительного процесса. Нередко проблема возникает у тех, кто испытывает боль и дискомфорт при употреблении пищи, страдает от выраженных заболеваний ЖКТ. К снижению аппетита могут привести различные формы эндокринных нарушений, нарушения обмена веществ и отклонения нервно-психического характера.

Проблема чаще всего сопровождает другие заболевания. Она может возникать на фоне депрессивного состояния, онкологических процессов, анорексии и многих других болезней. Недуг заслуживает пристального внимания, поэтому пациенту предлагают сдать порцию крови на общий анализ и провести обследование состояния желудочно-кишечного тракта. Многие люди испытывают рефлекторную боязнь употребления пищи, которая прогрессирует на фоне гастрита или язвенной болезни, хронических гепатитов, колитов, энтеритов.

Решение проблемы кроется в соблюдении определенной диеты и комплексном приеме лекарственных средств, назначенных лечащим врачом.

Борьба с недугами

Справиться со снижением аппетита и нарушениями сна можно за короткое время. Достаточно начать принимать «Ламифарэн». Продукт создан на основе бурых водорослей, которые, в ходе многолетних клинических исследований, доказали благоприятное воздействие на человеческий организм. «Ламифарэн» является абсолютно безвредным и безопасным, поэтому употреблять его можно даже в детском возрасте и в период беременности. Разработчики установили, что средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов, что крайне важно для современного человека, который заботится о собственном здоровье. Единственным ограничением будет индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта, а также необходима консультация врача, если у вас имеется гиперфункция щитовидной железы.

Масса полезных микроэлементов, содержащихся в «Ламифарэн», всасывается в человеческую кровь в течение 20-30 минут и начинает активно действовать. В этот момент пациент замечает за собой общее улучшение самочувствия, появление заряда бодрости, исчезновение болевого синдрома. Регулярное употребление геля помогает вести профилактику и лечение снижения аппетита и нарушений сна.

Использованные источники: lamifaren.kz

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Невроз признак шизофрении

  Невроз желчного пузыря симптомы

Основные причины отсутствия аппетита

Отсутствие аппетита – признак, который нередко свидетельствует о различных нарушениях деятельности организма. Он или присутствует у человека в совокупности с другими симптомами болезни, или возникает в качестве единственного проявления патологии. Если кроме потери влечения к еде у индивида наблюдается сильное уменьшение веса, эта ситуация, как правило, связана с серьезным недугом.

Утрата аппетита – сигнал о сбоях в организме

Чтобы человек получал достаточное количество важных для здоровья веществ и мог вести полноценную жизнь, ему необходимо правильно питаться. Однако бывает так, что индивид перестает испытывать потребность в еде. Иногда в такой ситуации все продукты отторгаются и провоцируют дискомфорт, ухудшение самочувствия. В этом случае важно вовремя обратиться за врачебной помощью. У отсутствия аппетита причины бывают различные. Патологии ЖКТ, нервной системы, желез внутренней секреции, вирусы, новообразования способны вызвать такой симптом. Иногда утрата влечения к пище сопровождается слабостью, рвотными позывами.

Почему при различных недугах пропадает аппетит?

Потребность в еде – это естественный механизм, который объясняется физиологическими причинами. Головной мозг здорового индивида дает сигналы органам ЖКТ, и они производят определенные вещества, заставляющие человека испытывать влечение к пище. Если возникает отсутствие аппетита, значит, нервная система занимается решением других, более значимых проблем. Данное состояние нередко сопровождается патологиями желудка и кишечника. При этом потеря интереса к еде является механизмом защиты человеческого тела от нежелательных воздействий. Когда организм индивида отказывается от еды, нередко наблюдается такой симптом, как тошнота. Данный процесс можно назвать вполне естественным. Он помогает избавить желудок от пищи в той ситуации, когда это необходимо. Тошнота – симптом, на который доктор обращает внимания при постановке диагноза.

Ощущение разбитости также является распространенным недомоганием. С ним хотя бы раз в жизни сталкивался любой человек, особенно в период интенсивной трудовой деятельности. Выполняя привычную работу, индивид чувствует себя очень утомленным, быстро выбивается из сил. Отсутствие аппетита, тошнота, слабость – признаки, характерные как для взрослых, так и для несовершеннолетних. О том, какими причинами может объясняться подобная симптоматика, рассказывается в следующих разделах статьи.

Факторы, способствующие отказу от еды

Ситуацию, при которой человек не испытывает желания принимать пищу, можно объяснить следующими обстоятельствами:

  1. Употребление медицинских препаратов (например, тошнота, рвотные позывы, отсутствие аппетита по причине химиотерапии при опухолях, приема тяжелых противовирусных средств).
  2. Нарушения душевного равновесия (эмоциональные перегрузки, горе, волнение или подавленность).
  3. Хирургические вмешательства.
  4. Период вынашивания плода, который сопровождается отказом от еды, тошнотой и головокружением.
  5. Неблагоприятные ситуации, связанные с приемом пищи.
  6. Внешний вид и свойства продуктов, провоцирующие негативные воспоминания.
  7. Пристрастие к спиртному, наркотическим веществам.
  8. Проблема, связанная с расстройством восприятия своей фигуры и соблюдением чрезмерно жестких диет.

Стоит ли обращаться к врачу?

Необходимо помнить, что данный симптом не во всех случаях свидетельствует о каком-либо сбое в работе человеческого тела. Следует учитывать такие факторы, как индивидуальные свойства, половая принадлежность, возрастная категория, состояние здоровья, физическая активность и условия труда. Лица, регулярно занимающиеся спортом, чаще испытывают потребность в еде, чем те, кто почти не тренируется. Молодые люди тяжелее переносят чувство голода по сравнению с пожилыми.

Однако нужно помнить, что человеку, который в течение длительного времени страдает отсутствием аппетита, необходимо обратиться за врачебной помощью. Современные медицинские обследования, а также опрос и осмотр доктора позволяют четко установить причину нарушения.

Иногда не сам пациент, а его родственники обращают внимание на возникновение этого симптома. Данная ситуация характерна для индивидов, находящихся в условиях стресса или страдающих депрессией. В таких случаях доктор использует анкету или тестирование для определения эмоциональных проблем.

Особенности диагностики

Заболевание, с которым связан этот симптом, специалисту определить довольно просто, когда оно дает ярко выраженную клиническую картину. Например, при сочетании расстройства стула, рвоты и отсутствия аппетита дополнительные обследования могут не потребоваться.

Однако в некоторых случаях утрата потребности в пище не сопровождается другими признаками какого-либо отклонения. Например, у пациентов с расстройствами пищевого поведения. Данная ситуация очень опасна. Ведь человек или его родственники нередко обращаются в медицинское учреждение уже на поздних этапах нарушений.

Патология пищевого поведения

Анорексия – заболевание, которое нередко поражает лиц молодого возраста, особенно, представительниц прекрасного пола. Недуг наносит сильный урон здоровью, потому что затрагивает все естественные механизмы тела, вызывающие потребность в пище. По этой причине отсутствие аппетита у пациентов с анорексией тяжело и долго корректируется в специальных медицинских учреждениях, и даже терапия не дает абсолютной гарантии выздоровления. Кроме того, при дальнейшем развитии нарушения утрату влечения к еде сопровождает тошнота и рвотные позывы. Следовательно, организм индивида быстро лишается необходимых веществ и жидкости, слабеет, истощается.

Перечень патологий, связанных с отказом от пищи

Существует множество заболеваний, которые провоцируют отсутствие аппетита. К ним относятся следующие:

  1. Психические отклонения.
  2. Депрессивное состояние.
  3. Зависимость от наркотиков.
  4. Период вынашивания плода.
  5. Нехватка гормонов ЩЖ.
  6. Инфекции (Гепатит, синдром приобретенного иммунодефицита, туберкулез).
  7. Болезни органов ЖКТ (кишечника, желудка, желчного пузыря).
  8. Лимфома.
  9. Раковые патологии пищеварительной системы.
  10. Малокровие.
  11. Язвы ЖКТ.
  12. Наличие камней в желчном пузыре.
  13. Расстройства функций системы мочевыделения и печени.
  14. Патологии сердечной мышцы и сосудов (например, гипертония).
  15. Заражение паразитами.
  16. Употребление медикаментов, содержащих гормоны.
  17. Хирургические вмешательства.
  18. Прием чрезмерного количества препаратов (при лекарственной зависимости).

Период вынашивания плода

Симптом отсутствия аппетита в сочетании со слабостью, головокружением и тошнотой характерен для будущих мам. Это связано с изменениями равновесия гормонов и процессами, которые происходят в центральной нервной системе. Организм беременной пытается адаптироваться к появлению плода и в то же время пытается отторгать его, принимая за чужеродный элемент. Поэтому будущая мать чувствует недомогание, не переносит некоторые виды пищи, нередко у нее возникают рвотные позывы. Многие женщины страдают от таких симптомов лишь на ранних этапах вынашивания ребенка. Однако в ряде случаев признаки токсикоза долго беспокоят беременную и приводят к тяжелым сбоям в организме.

При значительном ухудшении самочувствия необходимо обратиться к гинекологу.

Отказ от пищи у ребенка

Родители обычно очень тревожатся по поводу того, что малыш не хочет есть. Ведь его растущий организм недополучает полезных веществ, необходимых для хорошего самочувствия.

У маленьких детей нередко возникает такой симптом, как потеря аппетита, в период появления молочных зубов. Воспаления десен и вирусная инфекция (герпес) также могут вызвать дискомфорт, приводящий к отказу от еды. У грудных младенцев данный признак часто объясняется нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, незрелостью пищеварительной системы. Отсутствие аппетита у ребенка, которое сопровождается плачем и беспокойством, синим оттенком кожных покровов и лихорадкой – повод для незамедлительного обращения к доктору.

Иногда родители замечают, что их сын или дочь отказывается от ранее любимых продуктов. Это состояние может быть обусловлено тем, что организм нуждается в более разнообразном рационе, других питательных веществах. Следует внимательно относиться к рациону малыша и времени кормления. Отсутствие аппетита у ребенка нередко происходит из-за эмоциональных перегрузок (переход в другое учебное заведение, ссоры с родителями, появление сестры или брата, смерть любимого питомца).

Причины у взрослых, не связанные с патологиями

Если потеря интереса к пище продолжается не более пяти суток, бесследно исчезает без употребления специальных препаратов, не провоцирует резкого похудения, она не является опасной для организма.

Такое состояние может быть вызвано следующими обстоятельствами:

  1. ПМС (недомогание, связанное с изменением баланса гормонов перед критическими сутками).
  2. При отсутствии аппетита причиной у взрослого может быть переедание в вечерние часы, после работы. Если у человека не было возможности нормально пообедать, к ужину он будет испытывать сильный голод. Большое количество тяжелой еды вызывает тошноту, плохой сон и рвотные позывы после пробуждения. Естественно, данное состояние сопряжено с утратой аппетита.
  3. Голодание и строгие диеты на протяжении длительного времени. Такой симптом объясняется тем, что органы пищеварительной системы перестают нормально воспринимать пищу. Сильные ограничения в еде снижают способность к трудовой деятельности, ухудшают иммунитет, делают человека восприимчивым к различным инфекциям и стрессам.
  4. Хроническое переутомление.Выраженная слабость и отсутствие аппетита нередко наблюдаются у тех, кто работает на износ. Поэтому специалисты рекомендуют уделять достаточное количество времени сну и отдыху.

В каких случаях нужна медицинская помощь?

Человеку необходимо обратиться к врачу в следующих обстоятельствах:

  1. Тошнота и отсутствие аппетита, а также рвотные позывы не проходят в течение пяти дней.
  2. Эти явления сопровождаются дискомфортом в брюшной полости, горле или спине.
  3. Боль имеет острый характер.
  4. Наблюдается повышение температуры, расстройства кишечника.
  5. Обнаруживаются частицы крови в стуле, рвотных массах.

Что надо делать в домашних условиях?

Если отсутствие аппетита у взрослого или несовершеннолетнего объясняется причинами, не связанными с патологией (употребление некачественной пищи, гормональные изменения), следует давать больному как можно больше жидкости (воды, минералки, отваров из клюквы, ромашки). Рекомендуется прием средств, содержащих ферменты. При наличии вирусного заболевания необходимы средства для борьбы с микробами. Также следует скорректировать рацион. Пища должна легко усваиваться. Подойдут продукты в отварном виде, приготовленные на пару (тощее мясо, птица, овощи). Стоит отказаться от голодных диет, которые губительно действуют на состояние пищеварительной системы.

Какие медицинские мероприятия назначает специалист?

Если человек потерял аппетит по причине серьезного сбоя в работе организма, доктор рекомендует пройти обследования, помогающие установить причину недомогания.

Диагностика обычно включает в себя следующие процедуры:

  1. Лабораторные анализы крови. Назначается общий и биохимический.
  2. Исследование других биоматериалов.
  3. Оценка состояния грудной клетки при помощи рентгеновского излучения.
  4. Кардиограмма.
  5. Осмотр пациента специалистом общей практики, а также докторами различных профилей.

Выводы

Отсутствие интереса к еде – состояние, которое периодически возникает у каждого, независимо от половой принадлежности и возрастной категории. Если данное явление не присутствует на протяжении длительного времени, не сопровождается выраженным ухудшением самочувствия и потерей килограммов, беспокоиться не стоит. Человеческое тело само способно восстановиться после болезни, операции или негативных внешних воздействий. Но когда аппетит отсутствует довольно долго, организм подвергается серьезной опасности. Клетки и ткани лишаются веществ, необходимых для их нормальной деятельности. Не во всех случаях можно справиться с проблемой самостоятельно. Иногда лишь своевременное обращение за врачебной помощью способно предотвратить развитие печальных последствий.

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Срыв и невроз

  Предрасположение к неврозу навязчивости

Потеря аппетита на нервной почве: что делать

Па первый взгляд кажется, что стресс и депрессия вызывают нарушения только нервной системы. Любое нервное расстройство провоцирует сбой работы всех систем организма, вегетативной нервной системы.

  • У 55% пропадает аппетит, пища кажется менее вкусной.
  • У 30% эмоциональное расстройство провоцирует функциональные расстройства кишечника и пищеварения.
  • У 10% неприятные мысли о жизненных проблемах отвлекают от приема пищи.
  • У менее 5% появляется тошнота или рвота на нервной почве.

Отсутствие аппетита может обернуться нежелательными последствиями при стрессе, который и так негативно воздействует на организм.

Что же делать, если человек пережил психическое расстройство и отказывается есть? Расскажем в статье.

Почему при стрессе отсутствует аппетит

  1. Любое расстройство провоцирует нервное истощение, эмоциональную перегрузку, переутомление.
  2. При стрессе страдает вегетативная нервная система, которая контролирует работу внутренних органов.
  3. Невроз и депрессия являются провоцирующим фактором общего напряжения, спазма органов желудочно-кишечного тракта, что проявляется потерей аппетита и измененным восприятием вкуса пищи.
  4. Будучи подверженным постоянному стрессу, обмен веществ и секреция гормонов изменяется.
  5. Низкий уровень лептина и эстрогена, резкие перепады кортизола на фоне стресса — одна из главных причин нервной потери аппетита.

Какие могут быть последствия

Без лечения риск быстрой потери веса и нервного истощения очень велик.

  • Длительное отсутствие аппетита может обернуться нарушением сна, бессонницей.
  • Частое осложнение нервной потери веса у женщин — нарушение менструального цикла.
  • В детском и подростковом возрасте велик риск авитаминоза, резкого снижения иммунитета, нарушения формирования костно-мышечного аппарата, подверженности простудными и вирусными заболеваниями.
  • Опасное последствие невроза и депрессии — нервная анорексия с быстрой потерей веса до истощения.
  • Сопровождается потеря аппетита головной болью, выраженной сонливостью и слабостью, болями в мышцах, аритмией, мышечными спазмами, нарушением перистальтики кишечника.

При любом нервном расстройстве питание – важный фактор для поддержания функций организма.

Далее мы расскажем, как можно повысить аппетит при психических патологиях.

Как восстановить пищевое расстройство

Аппетит регулирует функцию поступления в организм питательных веществ, белков, жиров и углеводов. Центр голода и насыщения расположен в гипоталамусе. Если уровень глюкозы в крови снижается, поступает сигнал о необходимости принять пищу и повысить энергетический баланс.

При несбалансированном питании и привычке перекусывать сладостями в организм не поступает необходимое количество питательных веществ.

Восстановить пищевое расстройство удастся соблюдая три простых правила:

  1. Питаться следует не менее трех раз в сутки.
  2. В питании нужно придерживаться формулы 50% углеводов, 25% белков и 25% жиров.
  3. Сладости употребляйте в небольших количествах (до 100 г) как перекус между основными приемами пищи, и никогда не употреблять на голодный желудок.

Восполняем нехватку аминокислот

Причиной плохого сна и аппетита, усталости и недомогания может быть нехватка аминокислот. Для человека незаменимой является аминокислота триптофан, которая участвует в регуляции синтеза витамина В3 и аппетита. Восполнить недостаток можно определенными продуктами:

  • Соевые и бобовые, чечевица, нута, горох.
  • Молочные продукты, йогурт, молоко, ряженка, кефир.
  • Все орехи содержат триптофан. Достаточно употреблять в сутки до 50 г миндаля, грецких орехов, кешью, лесного ореха.
  • Грибы и сухофрукты, финики, изюм, инжир.
  • Мясо и рыба, особенно морская.

Витамины группы В

Сохранить и укрепить нервную систему помогут витамины группы В, которые можно принять в виде таблеток витаминного комплекса, или откорректировать питание.

Незаменимые витамины в пище:

  • Грецкие орехи содержат достаточное количество витамина В1, В5 и В6.
  • Бананы богаты витамином С и В5-6.
  • Миндаль, кешью являются источником целого комплекса группы В- В1,В2,В3,В5,В6,В9.
  • Авокадо и овес богаты витаминами В1, В5 и В6.
  • Спирулина, шпинат, спаржа и тыква богаты витаминами В12 и В6.

Продукты богаты цинком

В организме цинк принимает участие не только в обмене белков, жиров, углеводов и ферментов, но и способствует половому развитию, функционированию иммунной системы и работе поджелудочной железы с синтезом инсулина.

Восполнить недостаток цинка можно такими продуктами:

  • Ячневой и гречневой крупой;
  • нежирным мясом индейки, кролика и утки;
  • горохом фасолью и нутом;
  • нежирным сыром и творогом;
  • кедровыми орехами, арахисом.

Лекарства для повышения аппетита

Приступать к коррекции аппетита без рекомендаций врача крайне рискованно.

В первую очередь, необходимо убедиться в причине пищевого расстройства, так как методы лечения психоэмоционального нарушения крайне отличаются от терапии соматических болезней.

Восстанавливают аппетит при синдроме нервной анорексии, депрессии и неврозе.

Опосредованно влияют на аппетит и улучшают психоэмоциональное состояние.

Регулируют обмен веществ и повышают тонус.

Участвует в метаболических процессах и восстанавливает обмен жиров, белков, и углеводов, тем самым регулируя пищевое поведение и аппетит.

Важность режима питания

Регулярное питание не только обогащает организм необходимыми питательными веществами, но и задает ритм функционирования всем органам пищеварения и обмена веществ. При этом важно питаться регулярно и сбалансировано, соблюдая норму поступления белков, жиров и углеводов.

Оптимально четырех- или пятиразовое питание.

  • Завтрак должен быть в первые 2 часа после пробуждения, в соотношении 2:1 углеводной и белковой пищи.
  • Первый перекус может быть в перерыве между завтраком и обедом. Подойдут фрукты, легкий салат, молочные продукты.

  • Обед должен содержать не менее 40% белков, 30% жиров и 30% углеводов. Доля простых углеводов – мучного и сладкого, должна быть на треть меньше от количества сложных углеводов (каш, злаковых, бобовых).
  • Оптимальный второй перекус – белковые продукты (яйца, творог), орехи, 1 фрукт на выбор, овощи в любом виде.
  • Ужин должен быть легким, преимущественно белковым с достаточным количеством овощей, клетчатки. Углеводы перед сном не рекомендованы.

Стимуляторы аппетита — специи и приправы

Некоторые продукты особенно повышают чувство голода и аппетит, и по праву могут заменить лекарственные препараты.

  1. Маринады, соленья, консервированные и малосольные огурцы и помидоры.
  2. Специи на основе трав – базилика, кинзы, укропа, красного перца паприки и чили.
  3. Молотый черный и белый перец.
  4. Хрен, горчица, имбирь и васаби.
  5. Свежие кислые ягоды или морсы из клюквы, брусники, лимонный и гранатовый сок.

Однако если есть заболевание желудка, гастрит или язвенная болезнь — стимулировать аппетит перченой, соленой и кислой пищей запрещено. Это может спровоцировать воспаление слизистой желудка и обострения основного заболевания.

Заключение

Потеря аппетита может быть не единственным проявлением эмоционального перенапряжения и стресса. Чтобы не допустить нервного истощения и анорексии при депрессивном состоянии, прибегать к методам повышения аппетита без рекомендаций врача не стоит. В настоящее время опытный психоневролог без труда выявит причины плохого аппетита, и назначит наиболее подходящее лечение и средства, которые не причинит вреда организму.

Использованные источники: evrikak.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Срыв и невроз

  Ладошки невроз

  Невроз желчного пузыря симптомы

Почему пропадает аппетит и как с этим справиться?

Обычно худеющие женщины отчаянно мечтают, чтобы у них пропал аппетит. Однако когда это происходит на самом деле, за свое здоровье начинают всерьез опасаться даже они. Чувство голода может притупляться и по совершенно разным причинам.

Если в довесок к этому симптому у вас наблюдается резкая потеря веса – вам следует в срочном, неотложном порядке обратиться к врачу, особенно если при этом вы не соблюдаете и не соблюдали никаких диет для похудения.

Причина данного клинического проявления должна быть выяснена в кратчайшие сроки. Не стоит расценивать данное состояние как нечто нормальное и преходящее. Действительно, в ряде случаев, это может быть вызвано каким-либо незначительным нарушением, вроде метеочувствительности.

Тем не менее, вы должны детально исследоваться и выяснить, так ли все безобидно, как кажется на первый взгляд. Помните о том, что потерю аппетита, особенно длительную, ни в коем случае нельзя игнорировать.

Итак, каковы причины того, если пропал аппетит?

Причины снижения аппетита

Чувство голода – это физиологическая реакция организма на дефицит поступления в него питательных веществ. Когда тело чувствует их острый недостаток, в мозг поступает сигнал о необходимости восполнения питательных ресурсов. Это часто происходит на фоне элементарного снижения уровня глюкозы и других ценных для жизнедеятельности организма веществ в крови. Именно в этот момент человеку хочется кушать, причем не избирательно, а в целом.

Если же возникает тяга к определенному продукту без объективного чувства голода – это является уже психологической проблемой, а не биохимическими реакциями тела.

Что же делать, если пропал аппетит? В первую очередь, нужно определить – а действительно ли он начисто пропал, или вам просто не хочется есть то, что вам предлагают в данный момент?

Утрата аппетита бывает разной:

  1. Притупление чувства голода как такового (даже при условии объективно давнего приема пищи, когда человек сам осознает, что ему не мешало бы подкрепиться, но ему, грубо говоря, «не идет кусок в горло» );
  2. Полное отсутствие аппетита в течение длительного времени (анорексия);
  3. Резкое изменение вкусовых предпочтений (например, отвращение или неприязнь к определенной группе продуктов).

К слову, последний симптом также является достаточно тревожным. Например, отвращение к мясной пище у мясоедов часто указывает на наличие опухолей в организме, причем в подавляющем большинстве случаев – злокачественных. Однако такие резкие перемены могут возникнуть и на фоне, например, отравления. Довольно часто человек, отравившийся однажды грибами, не воспринимает их как привлекательный продукт впоследствии. Это же может распространяться и на иные категории пищи.

Объективные причины подавления чувства голода у человека

Аппетит естественным образом снижается, когда человек болеет. Это касается вирусных и инфекционных заболеваний, внутренних воспалений, интоксикаций. При этом пропадает аппетит и порой подташнивает. Связан этот процесс с природной реакцией тела на чужеродные микроорганизмы, токсины и продукты распада.

Все свои силы тело тратит на их устранение или нейтрализацию, в связи с чем оно просто не желает расходовать энергетические ресурсы на переваривание пищи и не посылает в мозг соответствующих импульсов.

По этой же причине во время болезни человек чувствует себя усталым без малейших физических усилий.

Если вы болеете ОРВИ или ОРЗ, и вас постигло подавление аппетита, здесь нет ничего страшного, и вы можете расценивать это как естественную защитную реакцию вашего организма. То же самое касается пищевых или химических отравлений, даже незначительных.

Помимо этого, причина, если притупляется голод, может скрываться в следующих факторах:

  • Болезни органов желудочно-кишечного тракта, при которых естественным образом снижается аппетит на фоне болевого синдрома или дискомфортных ощущений;
  • Расстройства эндокринной системы (нарушения работы щитовидной железы, гипоталамуса и коры надпочечников);
  • Нарушения метаболических процессов в организме (чаще всего связано с онкологическими процессами);
  • Нервно-психические нарушения, включая невротические и депрессивные состояния, психозы и прочее.

Если при неврозе пропал аппетит – это также следует расценивать в порядке нормы, поскольку при этом страдают все функции нервной системы. Притупляется чувство голода, а иногда и иннервация, особенно конечностей. Импульсы не выделяются и не проецируются в нормальном режиме – все процессы в организме становятся заторможенными.

Правда, это не говорит о том, что лечить невроз не нужно. Следует обратиться к компетентному и опытному специалисту за помощью в вашей проблеме. Помните о том, что нервная система руководит практически каждым процессом в нашем теле, а значит, запущенные ее нарушения могут спровоцировать тяжелые заболевания и синдромы, которые очень сложно излечить.

Конкретные патологические причины

Если говорить о конкретных заболеваниях, которые провоцируют подавление чувства голода, наиболее распространенными среди них являются болезни из списка:

  • Бронзовая болезнь (болезнь Аддисона);
  • Ревматоидный артрит;
  • Хронический полиартрит;
  • Желудочно-пищеводный рефлюкс;
  • Депрессия;
  • Стрессовые состояния;
  • Слабоумие (деменция);
  • Аффективные расстройства, в частности, сезонные;
  • Шизофрения и шизофренические расстройства личности;
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Анорексия.

Люди, склонные к ипохондрическим и невротическим расстройствам, склонны сразу искать у себя рак и прочие патологии подобного рода. На самом деле, подобное поведение может указывать скорее на наличие невроза, чем на действительную патологию злокачественного характера.

Следует помнить, что невротические расстройства могут привести к серьезным патологиям внутреннего характера, поэтому их также нельзя списывать со счетов в отношении потенциальной опасности для здоровья.

Расстройства аппетита при беременности

Многих женщин интересует вопрос о том, что делать, если пропадает аппетит при беременности. На самом деле, это также может быть связано с физиологическими факторами. Например, на ранних сроках вынашивания многие женщины страдают токсикозом.

Постоянная тошнота просто не может не отразиться на аппетите – кому захочется есть, когда есть желание лишь опорожнить желудок? Токсикоз также является естественной реакцией иммунной системы на вторжение в организм инородного тела (именно им считает ваше тело плод).

При токсикозе голод притупляется почти всегда. А сам токсикоз может продолжаться довольно долго, хотя у некоторых счастливиц он и вовсе отсутствует. Надо сказать, что данное состояние на поздних сроках следует расценивать как относительно опасное. К обычной тошноте может добавиться повышение артериального давления и концентрации белка в моче (что приводит к отекам).

Гестоз, как называют поздний токсикоз, требует постоянного наблюдения акушера-гинеколога, курирующего беременность. Иначе это состояние может привести к преждевременным родам, отслойке плаценты, мертворождению и внутриутробной гибели плода. В особо тяжелых случаях, нарушение может угрожать и жизни матери.

Помимо токсикоза, притупление чувства голода в первых триместрах беременности может быть спровоцировано дефицитом фолиевой кислоты в организме женщины. В этом случае следует срочно начать восполнять ее ресурсы, поскольку она жизненно важна в процессе вынашивания ребенка. Делать это можно при помощи коррекции рациона, а также с использованием поливитаминных комплексов. Однако вторые в обязательном порядке должны назначаться врачом – самодеятельность здесь неуместна. Важно также удостовериться именно в этой причине нарушения.

Помимо перечисленных причин, триггерами к притуплению аппетита у беременных могут стать:

  1. Гормональные всплески;
  2. Общее плохое самочувствие, тревога относительно своего положения (часто это происходит, когда беременность становится незапланированной и нежеланной);
  3. Запоры;
  4. Физиологические аспекты (например, сдавливание желудка растущей маткой на завершающих сроках вынашивания);
  5. Хронические заболевания желудка и почек, склонные обостряться в период беременности.

Что делать в данном случае? Ведь вы должны снабжать питанием не только себя, но и будущего малыша! Следует пить травяные настои, красиво сервировать стол перед каждым приемом пищи, выработать привычку осуществлять трапезу в одно и то же время. Если дело в патологических факторах, следует обратиться к врачу за назначением медикаментозных препаратов.

Использованные источники: mjusli.ru

Похожие статьи