Хороший психотерапевт невроз

Лечение невроза. Как подобрать психотерапевта?

Человек, страдающий неврозом, вегетососудистой дистонией и паническими атаками, испытывает естественное желание избавиться от этих проблем и жить полноценной жизнью, и ради получения результата он готов заплатить специалистам любые деньги. Но нередко, обратившись к психологу или психотерапевту, ему так и не удается избавиться от навязчивых состояний, паники и фобий, а солидные суммы, потраченные на лечение невроза, уходят в пустоту.

Какие факторы затрудняют лечение невроза?

Недобросовестный специалист

Среди этой категории встречаются как откровенные мошенники, смотрящие на людей как на источник обогащения, так и те, кто получил диплом психолога или психотерапевта, но не имеет практического опыта в лечении невроза.

В первом случае это люди, далекие от психологии и медицины. Самое большее, что они сделали – набрались поверхностных представлений о лечении невроза, панических атак и вегетососудистой дистонии в книгах или в интернете и стали выдавать себя за специалистов с целью наживы. Некоторые мошенники на основе той же самой информации из интернета придумывают легенду, будто они сами когда-то страдали неврозом, но успешно от него избавились с помощью самостоятельно разработанных методик. Делается это с целью вызвать доверие у тех людей, которые ищут опытного специалиста, проводящего эффективное лечение невроза и панических атак. Правда, эти легенды рассчитаны на людей, далеких от этих проблем. А те, кто действительно избавился от невроза и ВСД, способны быстро раскрыть обман.

Вторые попросту не имеют представления о практике, а одной теории мало, чтобы эффективно избавить человека от его проблем. Это люди, которые только делают самые первые шаги в профессии психолога или психотерапевта, их часто называют «скороспелками». Фактически они ничего не знают про психотерапию и просто пересказывают какие-то общеизвестные вещи.

В обоих случаях, несмотря на громкие обещания, пользы от них не будет.

Психолог, предлагающий услуги психотерапевта

Сейчас в России у людей, имеющих высшее гуманитарное образование, появилась возможность получать переквалификацию – то есть, диплом психолога можно получить за полгода. При этом по факту специалистом он не является. Следовательно, помочь человеку в лечении невроза, избавления от панических атак и ВСД он не сможет. Более того, некоторые дипломированные психологи предлагают услуги психотерапии. Но нужно четко понимать, что диплом психолога не дает навыков, которыми должен обладать психотерапевт. Несмотря на то что такой специалист имеет общие психологические знания, он не владеет психотерапевтическими методиками, с помощью которых проводится лечение невроза. Для этого ему нужно обучаться, проходить повышение квалификации, получать теоретические знания и практические навыки.

Психолог, не владеющий методиками лечения невроза и ВСД

Эта категория людей – дилетанты в профессии, но хорошие продавцы. Вооружившись дипломом психолога (не всегда подлинным), они начинают бурную деятельность по рекламированию своих услуг. Они снимают огромное количество рекламных видеороликов с левыми отзывами или отзывами тех людей, кто только начал избавляться от невроза и получил самые первые результаты. Они используют яркие маркетинговые ходы с применением таких громких и амбициозных фраз как «Избавление от панической атаки и лечение невроза за 2 дня, за 2 консультации, за 5 консультаций». И люди, верят громким рекламным лозунгам. Несут им свои деньги в надежде избавиться от своих проблем. На самом деле все эти заявления – рекламные пустышки, на деле не дающие никаких результатов.

Специалист, который сам избавился от невроза, вегетососудистой дистонии и панических атак

У этих людей действительно когда-то существовала такая проблема, от которой они успешно избавились. Так что когда они говорят об этом в своих рекламных акциях, они не врут. И нередко они хорошо разбираются в теме. Но надо понимать, что человек, который сам избавился от невроза, – это одно, а специалист, способный помочь десяткам, сотням и тысячам людей – совсем другое. Личный опыт может быть эффективным для одного человека, но совершенно бесполезным для других. Поэтому неудивительно, что такие специалисты (которые на самом деле ими не являются), очень редко могут помочь людям в лечении невроза, тревожности и панических атак.

Как избежать пустой траты времени и денег при выборе специалиста?

Людям, ищущим психотерапевта, который сможет оказать эффективную квалифицированную помощь в лечении невроза, мы рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

— наличие диплома, свидетельств, сертификатов не гарантирует качественной помощи;

— чем громче и агрессивнее реклама, тем больше вероятности, что это просто банальный развод на деньги;

— слишком низкая цена услуг психолога или психотерапевта также является поводом для недоверия, так как это, скорее всего, либо дилетант-скороспелка, либо мошенник-однодневка, цель которого – за короткий срок привлечь как можно больше людей, чтобы собрать с них деньги по принципу «с миру по нитке» и затем навсегда исчезнуть.

Верные признаки профессионального психолога или психотерапевта:

— опытные специалисты практически никогда не рекламируют свои услуги – у них нет такой необходимости. Во-первых, их имена и так известны, во-вторых, им ни к чему реклама: для того чтобы попасть к ним на прием, люди порой ждут своей очереди не один месяц. Правда, и консультации таких профессионалов, и лечение невроза в их клиниках стоят недешево;

— эти люди тоже записывают видео и публикуются как в интернете, так и в печатных изданиях. Разница лишь в том, что их материалы не содержат рекламы. Как правило, это или серьезные научные статьи в специализированных медицинских журналах, или видеообзор каких-то важных тем из профессиональной сферы. Также это могут быть снятые на видео размышления для думающих людей, чтобы они не столкнулись с мошенниками или дилетантами.

Где лучше искать психотерапевта?

Если вы хотите найти психотерапевта для личных консультаций, старайтесь его искать в своем городе. То, что все самые лучшие специалисты живут в Москве, Санкт-Петербурге или за границей, – не более чем миф. Опытные профессионалы, предлагающие эффективное лечение невроза, есть в каждом большом городе и в каждом регионе. В среднем их услуги по консультированию стоят от 2 до 3 тысяч рублей – это вполне подъемная сумма для людей с любым достатком, которые хотят избавиться от невроза, панических атак и вегетососудистой дистонии.

Лучше всего искать специалиста по «сарафанному радио» – то есть, по реальным отзывам людей, лично знакомых с психологом или психотерапевтом. В идеале желательно найти человека, которому этот специалист помог избавиться от своих проблем. Это будет и лучшей рекламой, которой можно верить, и большой вероятностью того, что в лечении невроза вам действительно помогут достичь положительных результатов.

Использованные источники: fdrk.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Срыв и невроз

  Ладошки невроз

Лечение неврозов простым языком

Викепидия: Невроз (невротическое расстройство) – это общее название группы функциональных психогенных, потенциально обратимых расстройств.

Невротическое расстройство нарушает адаптацию организма человека к условиям окружающей среды и может искажать восприятие человеком повседневных событий, снижать работоспособность и нарушать способность к общению и умение получать радость от жизни. К сожалению, отличительной особенностью неврозов является тенденция к затяжному течению. На этом фоне значительно повышается риск возникновения депрессий. Чтобы не допустить этого, обращайтесь к специалисту сразу же при появлении первых симптомов невроза.

ПЕРЕВОД ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

Невроз – когда в жизни случилось слишком много болезненных событий,

Которые невозможно выбросить из головы. Они постоянно влезают в ваши реальные дела, мысли, общение делая их ущербными.

Работая на себя или семью ожидая благодарности за самоотверженный труд не приносит плода. Вязкие мысли о бессмысленности Бытия проникают в видение будущего, в запахи, в осознание бесперспективности всего сущего.

Предлагаю ролик из серии «18+» официальную песню Бориса Гребенщикова именно про вышеописанное состояние:

Более молодые применяют метод «бросится во все тяжкие» чтобы взбаламутить собственное Бытие в надежде получить что то необычное что позволит освободиться от оков повседневности и подарит нечаянную радость Бытия.

И мыслями владеет одно – на троне именно я совершу чудо. Разящее своим светом и погодой перемен. Что же происходит когда нет того, кто должен вести. Тогда рождаются различные концепции как правильно и как не правильно. Люди метаются отдают жизни «за правое дело». Перед смертью думая, почему и как надо умирать. Мутное время время не последовательности. Когда борцы сумо перстали с борцовского подиума падать на острые копья, когда проигравшей команде в футболе выигравшая команда перестала отрубать головы, когда забыли, что понятие честь стоит на крови, и чем дальше во времени, тем больше продавцов всего. Но смерть не продаётся, она приходит забесплатно

Некоторым это помогает, их замечают те, кто их раньше «не видел», но большинство «бунтарей» повторяют старый сценарий бытия заменив в нем людей: жену, мужа, детей, коллектив…. Кончают болезнью, осознанным или неосознанным суицидальным поведением.

Настоящий невроз (к нему относиться и влюбленность, которую не стоит путать с Любовью) крайне невосприимчив к лечению. Он как живое существо борется за право собственного, пусть «кривого» но Бытия.

Так, к примеру, разведясь с «мужем – тираном» женщина выходит замуж за «тихоню», а потом «ее внутренняя невротическая сущность» перевоспитывает «тихоню» в «тирана». Итог – одиночество и самоедство.

Осуществляется в географически и по ощущениям в другом месте где ничего не напоминало бы о «несчастливой судьбе».

Лучше всего если человек совместно с психотерапевтом начнет сочинять сказку бытия человека, судьба которого складывается перпендикулярно понятиям хорошо-плохо пациента. Сочинением нелепостей такого бытия во всех подробностях. Скрытая фаза такого лечения заключается в способности мозга раз представленное, продуманное, прочувствованное использовать как пример реального бытия.

И совершенно неважно какими неведомыми тропами подсознание клиента использует полученный опыт для залечивания душевных ран/кстати, не смотря на широко распространенное мнение «время лечит» это не так. Душа помнит все и болит.

Все думают, что придет время, а время только уходит. Отпускает тогда, когда сущность невроза успокоится и «уйдет в летаргический сон» освободив человека и тогда им овладевает особое ощущение. Шум Пустоты. Восприятие не похожее ни на какое другое. Это как вибрирующее безмолвие. Окружающие предметы или представление света или тьмы начинают идти на убыль из-за отсутствия в отдалении понимания причин их порождающих.

И это будет уже в корне иной человек, который станет забывать каким он был когда то. Оставшееся время жизни он проведет очень насыщенно и не о чем не пожалеет.

Надо признать, это нечастый исход лечения. Чувство собственной уникальности, времени прожитой жизни не «хухры- мухры», до конца не отпускает, предпочитая спасительные болезни где одна боль пересиливает другую позволяя не помнить себя.

Если скатиться до давания советов по самолечению, то это сознательное движение туда где боязно (работа, знакомства, поступки). Получать боль от естественных ошибок и все равно пробовать.

Совсем примитивно (не ложитесь спать, не разбив тарелку или не стерев из телефона всю телефонную книгу; выбросить в окно купленный, еще не прочитанный, интересной тематики журнал)

Проще объяснить не могу/ спасибо, что дочитали/

Использованные источники: www.b17.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Срыв и невроз

  Симптомы невроза по ночам

  Ладошки невроз

Мой опыт. Невроз, вегето-сосудистая дистония и что с этим делать?

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим.

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем. Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо. Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось.

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо. В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего. К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?!

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды!

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было. Гель, кстати встал на место, отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит. Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя, постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз. А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать. С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы. Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов.

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли. Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь. На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо. Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо. Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

И я начала свой путь к выздоровлению!

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову. Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше! Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей. Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо». В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен. С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

Использованные источники: www.spletnik.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Срыв и невроз

  Симптомы невроза по ночам

  Ладошки невроз

Помощь психолога при неврозах

Все мы неоднократно слышали фразу о том, что «все болезни от нервов». Не все, но при многих заболеваниях стрессовый фактор имеет большее или меньшее значение в его этиологии. Современный мир не дает человеку расслабиться: надо успеть собраться второпях на работу, не опоздать на автобус, пережить утреннюю давку и успеть выйти на своей остановке, на работе постараться не повздорить с начальником, дома выполнить кучу дел по хозяйству. Жертвы такого перегруза, которые слишком много берут на себя и не знают отдыха, получают «в подарок» невроз. И только профессиональная помощь психолога или психотерапевта позволяет изменить ситуацию к лучшему.

Какие факторы способствуют тому, что наша нервная система истощается и дает сбой?

  1. Психические травмы.
  2. Социальная изоляция.
  3. Хронический недостаток сна.
  4. Работа без выходных.
  5. Умственное переутомление.
  6. Неумение расслабляться, давать себе разрядку.

Врачи психотерапевты выделяют 3 отличительные особенности, которые позволяют определить, что у человека невроз, а не что-нибудь другое. Во-первых, со стороны головного мозга нет никаких анатомических и физиологических изменений, то есть диагностические методы вроде компьютерной и магниторезонансной томографии не выявят органической патологии. Во-вторых, у невроза всегда есть четкий момент начала – некая ситуация, которая стала отправной точкой. И, в-третьих, в данном состоянии, в отличие от психозов, которые лечат психиатры, человек адекватно реагирует на происходящее, только эти реакции не соответствуют по силе.

Симптомы и лечение неврозов

Проявления невроза можно разделить на две группы: психические и соматические (со стороны тела). Первая группа включает в себя самые разнообразные симптомы: изменчивость настроения, раздражительность, плаксивость, обидчивость, агрессивность, тревожность, мнительность, замкнутость, чувство отчаяния и проблемы в общении, снижение памяти и внимания, нарушения сна. Во многих случаях появляются «тревожные звоночки» и со стороны внутренних органов, а именно частое сердцебиение, ощущение «замирания» сердца, боли в сердце, головокружения, потемнения в глазах, колебания давления, нарушение работы желудка и кишечника, снижение аппетита, частые позывы к мочеиспусканию, повышенное потоотделение.

Неврозы характеризуются затяжным, но обратимым течением. Специалисты в Минске лечение неврозов проводят как этиотропное и симптоматическое. Да, важно убрать появившиеся симптомы, мешающие человеку нормально жить, но еще важнее выяснить причину этого состояния. Как правило, люди осознают, что с ними что-то не в порядке и стремятся вылечиться. Главное, чтобы лечение было начато своевременно и проводилось адекватно состоянию обратившегося.

Роль психолога при неврозах сложно переоценить. При легких формах расстройства может быть достаточно одной психотерапевтической помощи. В более сложных случаях может потребоваться консультация психиатра и назначение медикаментозной терапии. Обычно в процессе работы вскрываются другие проблемы, которые стали причиной невроза. Записаться на прием

Помощь психолога в лечении неврозов

Нередко на консультацию к психологу или психотерапевту направляют врачи других специальностей: кардиологи, гастроэнтерологи, врачи общей практики. В таком случае пациент уже осознает, что причина его физиологических симптомов в его психическом состоянии, и верит, что психологическая помощь ему поможет.

В зависимости от происхождения невротического состояния врачи психотерапевты и психологи используют в лечении различные направления. Кому-то подойдет гештальт-терапия, для кого-то эффект принесет психоанализ, кому-то поможет расслабиться телесно-ориентированная терапия – все индивидуально. Если ведущими симптомами являются зацикленность на прошлых или будущих событиях, тревожность по их поводу, психолог будет работать с Вами на то, чтобы разорвать замкнутый круг и вернуть Вас к жизни, где дорог каждый текущий момент. Из медикаментов врач психотерапевт может выписать транквилизаторы или антидепрессанты. Как дополнение можно использовать массаж и фитотерапию.

Как и любую другую болезнь, невроз легче предупредить, чем лечить. Поэтому я советую в качестве профилактики и для снятия симптомов и лечения неврозов, обусловленных психофизическими перегрузками: не жалейте времени на сон, сохраняйте баланс между работой и отдыхом и давайте выход отрицательной энергии. И тогда ваша психика будет здорова! Кроме того, если почувствовали, что постоянно испытываете психологический дискомфорт, не тяните. Любое нарушение гораздо легче

Использованные источники: psyho.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

Психотерапия неврозов и методы ее лечения

От неврозов (невротических расстройств) страдает большая часть населения планеты. Болезнь представляет собой обратимые расстройства психогенного характера, которые имеют затяжное течение. Проявляется невроз в виде астенического состояния (повышенная утомляемость, неустойчивое настроение и т. д.) и истерии. Больной часто ощущает снижение умственных и физических возможностей. Возникает проблема преимущественно из-за постоянных эмоциональных перегрузок и быстрого ритма жизни. В такой ситуации используется психотерапия. Она помогает расслабиться и эффективно устраняет психические расстройства. Проводить сеансы психотерапии должен опытный специалист, поэтому выбор врача должен стоять на первом месте.

Особенности психотерапии

Заниматься лечением невроза самостоятельно можно, но достичь необходимо результата таким способом получается крайне редко. Больной не может взвесить все факторы и объективно посмотреть на ситуацию со стороны, поэтому найти причину проблемы и устранить ее у него не получится. Поэтому необходимо доверить терапию опытному психотерапевту, который способен полноценно воздействовать на личность и вылечить имеющиеся расстройства психики. Для этого врач должен выяснить причину патологического состояния и подтолкнуть пациента к тому, чтобы он рассказал, что его беспокоит. Постепенно больной перестанет чувствовать себя жертвой обстоятельств и поймет, что нельзя изменить прошлое, но можно постараться не допустить повторения подобных ситуаций в будущем.

Во время сеанса психотерапии врач узнает все о страхах пациента и об их природе, ведь они являются защитной реакцией организма. Выслушав больного, психотерапевт выскажет свою точку зрения, а затем даст необходимые советы и рекомендации. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы купирования невротической симптоматики, например, групповая психотерапия, гипнотерапия и т.д.

После пройденного курса, большинство пациентов чувствуют себя значительно лучше. Они с позитивом смотрят в будущее, а пережитые ситуации больше не вызывают дискомфорта. Психотерапия делает таких людей крепче, и они без особого труда будут справляются со стрессом и паникой.

Психотерапевт часто делает уклон на работе пациента. Его трудовая деятельность — это не только способ зарабатывать деньги, но и возможность для реализации своего творческого потенциала. Для осознания этого факта, врач поможет расширить кругозор больного, и он сможет по-новому взглянуть на вещи и легче переживать удары судьбы.

На курсах психотерапии пациентам рекомендуют завести себе хобби. Им может являться любое увлечение, например, сбор марок или рисование, но важно, чтобы это действие приносило удовольствие. Хобби помогает расслабиться и забыть о пережитом стрессе, поэтому лечение проходит значительно быстрее.

В тяжелых случаях врач посоветует совмещать вместе с курсом психотерапии медикаментозное лечение. В него будут входить препараты для успокоения пациента. Самостоятельно принимать их запрещается, так как такие лекарства имеют множество противопоказаний и иногда вызывают привыкание.

Методы лечения


Психотерапия неврозов включает в себя следующие методики:

  • Индивидуальная беседа. Лечение проводится с помощью разговоров наедине с пациентом;
  • Групповая терапия. Специалист собирает группы, ориентируясь на определенные критерии, например, возраст, причину расстройства и пол. Цель такого лечения заключается в том, чтобы человек посмотрел на похожие ситуации со стороны и поделился своими проблемами. Во время сеанса люди обсуждают способы выхода из сложившихся ситуаций и поддерживают друг друга;
  • Гипнотерапия. Используется узким числом специалистов для влияния на симптоматику свойственную неврозу;
  • Аутогенный тренинг. Метод служит преимущественно для купирования вегетативных проявлений патологии и основан на самовнушении;
  • Наркопсихотерапия. Для лечения используются медикаменты содержащие наркотические вещества. Используется такое лечение в основном при наличии ярко выраженной истерии;
  • Рациональная психотерапия. Эффект от такого типа лечения достигается за счет оказания влияния на разум больного и его логику. Использовать рациональную психотерапию можно как наедине с пациентом, так и во время групповой терапии;
  • Семейная психотерапия. На сеанс больной приходит вместе со своими близкими родственниками. Суть такого лечения заключается в нормализации микроклимата в семье и восстановлении нормальных отношений.>

Психотерапия при неврозах важна для быстрой и эффективной нормализации психики человека.

После нее люди становятся более позитивными и не зацикливаются на пережитом. Подходит она не только взрослым, но и детям, но в случае с малышами используются другие методы лечения.

Использованные источники: nashinervy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Срыв и невроз

  Ладошки невроз

  Невроз признак шизофрении

Психотерапия при неврозе: как выглядит лечение?

Психотерапией спасаются в лечении неврастении уже очень давно. Задача — наладить контакт с пациентом, выявить причины возникновения патологии, ведь сам адекватно оценить данную ситуацию человек просто не может и вылечить невроз. Именно поэтому самолечение заканчивается провалом.

Специалист, в зависимости от конкретного случая и его индивидуальных особенностях, подбирает вид терапии каждому отдельно. Кто-то занимается в группе, с другими, наоборот, проводят исключительно индивидуальные сеансы. Существует множество таких методик, как арт-терапия, музыкальная терапия, танцевальная, а еще гипноз, то есть гипнотерапия. В борьбе с неврастенией используют когнитивно-поведенческую терапию и техники медитации.

Когнитивно-поведенческая терапия направлена на то, чтобы пациент мог обрести гармонию в своем внутреннем мире. Теория этой методики основывается на том, что абсолютно любое поведение человека – это результат приобретенной совокупности условных рефлексов и навыков. То есть человек, благодаря данному методу должен начать смотреть на жизнь оптимистичным взглядом, понять, что любая проблема, даже самая огромная, решаема.

Медитативная терапия позволяет избавиться от тревожных состояний. Суть медитации заключается в том, что человек, погружаясь в себя, концентрирует своё внимание на какой-либо одной мысли или на каком-либо одном процессе, это и объединяет огромное множество различных техник медитации. Техники можно объединять между собой, это только усилит эффективность лечение неврастенических и навязчивых состояний. Психотерапия при неврозах широко распространена благодаря своей эффективности.

Причины

Патология возникает благодаря какому-либо фактору, например, пережитому сильному стрессу, такому, как потеря близкого человека, развод, в результате детской травмы или травли со стороны сверстников. Причины же появления патологии заключаются в следующем:

  • Регулярно возникающие стрессы на работе;
  • Недосыпание;
  • Неправильный образ жизни, в том числе неправильное питание;
  • Проблемы в семейных отношениях;
  • Переживания по поводу работы/учебы и так далее;
  • Повышенная физическая и умственная нагрузка;
  • Переутомляемость;
  • Конфликты.

Важно понимать, что истощение нервной системы, да, не смертельно, но требует незамедлительного начала лечения. Как уже писалось выше, активно применяется данный вид лечения при неврастении, а также психотерапия неврозов у детей и подростков. Занятия самолечением не только приведут к плохим последствиям, но и не окажут должного эффекта.

Симптомы

Симптомы неврастении имеют широкие границы. Клиническая картина каждого неврастеника, конечно, схожа с клиническими картинами других пациентов, однако все равно индивидуальна. Поэтому это сугубо субъективное заболевание, но при этом довольно серьезно и требующее внимания. Основные симптомы:

  • Расстройства сна (инсомния);
  • Тревожные состояния;
  • Фобии;
  • Регулярные головные боли
  • Тремор, дрожь в теле;
  • Дисфункция двигательного аппарата;
  • Раздражительность;
  • Вспыльчивость;
  • Вспышки агрессии;
  • Нервный тик;
  • Постоянная перемена настроения;
  • Нарушения дыхания;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Быстрая утомляемость;
  • Чрезмерная эмоциональность;
  • Повышенная потливость;
  • Сбои в работе органов чувств;
  • Истощение нервной системы.

Лечение и методы

Лечение патологии ненервной системы назначается строго врачом и проводится под его тщательным наблюдением. Методы лечения неврастении зависят от степени тяжести того или иного случая.

Для начала необходимо постараться максимально исключить все раздражающие факторы. Пациенту нужно поменять совой образ жизни. Соблюдение режима дня, пешие прогулки на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка, правильное и сбалансированное питание помогут в борьбе с болезнью. Также лучше отказаться от всевозможных пагубных привычек, ну или хотя бы вести к минимуму потребление спиртных напитков и свести к минимуму количество выкуренных сигарет в день.

Нужно стараться не перегружать себя и следить за состоянием своего организма, давать ему отдыхать, чтобы организм смог набраться энергии и сил. Порой достаточно просто взять отпуск и отдохнуть, съездить на курорт или в санаторий, просто в другой город, может быть даже страну. Во время лечения очень необходима поддержка близких и родных. Самым эффективным и наиболее популярным использующимся методом в лечении неврастении была и остаётся терапия, направленная на психическое здоровье.

В случаях, когда смена образа жизни и терапии недостаточно, применяется медикаментозная терапия. Препараты назначаются только лечащим врачом. Обычно это легкие седативные средства растительного происхождения, но в очень серьезных случаях могут назначаться антидепрессанты и транквилизаторы для улучшения состояния больного.

У детей и подростков

Появление патологии нервной системы обусловлено перутомляемостью, постоянными стрессовыми ситуациями, повышенной тревожностью, расстройством вегетативной нервной системы. Происхождение детских неврозов и её психотерапию описал Захаров Александр Иванович в 1922 году в диссертации на данную тему. Причины появления заболевания:

  • Индивидуальные особенности или биологические причины: интеллектуальное или физическое перенапряжение, расстройства сна, а также пол, возраст, индивидуальные особенности конституционного строения, перенесенные болезни. К биологическим причинам также относятся внутриутробное развитие плода во время беременности матери, условия протекания беременности;
  • Причины социального характера: к таким причинам относятся отношения в семье, методы воспитания, отношения подростка в коллективе (детский сад, школа) и, в общем, со сверстниками. Если погода в доме далеко не всегда благоприятная, родители ругаются между собой или слишком суровы к своему чаду, такому подростку обеспечены патологии центральной нервной системы. Подросток должен занимать хорошее положение в обществе своих сверстников и пользоваться их признанием;
  • К психологическим причинам можно отнести психологические и психические травмы, например, развод родителей, также случаются травмы, если в семье присутствует насилие и дитя постоянно испытывает рукоприкладство в свою сторону. К психологическим причинам относят и личностные особенности больного.

У детей наиболее часто встречаются следующие виды патологий нервной системы:

  • Невротический энкопрез – самопроизвольная дефекация, при этом малыш не чувствует позыва;
  • Анорексия – серьезное нарушение аппетита. Возникает чаще у тех, которых заставляют есть и постоянно перекармливают. Также может возникнуть, если во время приема пищи произойдёт какое-либо неприятное событие, например, ссора родителей или непосредственно скандал с маленьким членом семьи, также испуг вследствие резкого неожиданного окрика;
  • Невротические тики, наиболее часто встречаются у мальчиков в возрасте от пяти до двенадцати лет;
  • Ипохондрией, то есть слишком беспокойным отношением к собственному здоровью страз заболеть тем или иным заболеванием также присутствует, как и у взрослых;
  • Истерия наиболее часто встречается в дошкольном возрасте. При отказе малышу в чем-либо, он начинает закатывать истерики, падать на пол, биться руками, ногами и даже головой. Реже встречается мнимое удушье, которое тоже происходит тогда, когда малышу было отказано в какой-либо просьбе или в случае наказания;
  • Навязчивые состояния делится на два подвида — навязчивые движения и фобические состояния;
  • Страхи, тревога у детей. Обычно происходит перед отходом ко сну, возможно наличие галлюцинаций;
  • Депрессия более характерна для подросткового возраста. Выражается в желании подростка оставаться наедине с собой, заниженной самооценкой, плаксивостью, обидчивостью, пациент страдает от расстройства сна, его одолевает грусть, голос становится тихим, настроение у таких людей, как правило, подавленное;
  • Неусидчивость, повышенная утомляемость, раздражительность, отсутствие аппетита и расстройства сна говорят о наличии астенического расстройства. Возникает на фоне повышенных школьных нагрузок и требований;
  • Невротическое заикание, наиболее характерно для мальчиков в период от двух до пяти лет, в период становления речи. Возникает в результате сильного испуга малыша или постоянными психическими травмами, такими как часты конфликты в семье, разлад родителей. Иногда невротическое заикание возникает в результате информационной перегрузки;
  • Невротические нарушения сна наиболее часто возникают у младшего возраста. Пациент испытывает трудности при засыпании, его сон поверхностный, не переходящий в глубокую фазу, малыш может разговаривать во сне и ходить (лунатить), часто возникают кошмарные сновидения.
  • Невротический энурез – бесконтрольное мочеиспускание, наиболее часто в ночное время суток. Наиболее часто встречается у деток, отличающихся повышенной тревожностью. Не следует наказывать и ругать за это, так как положение только усугубится.
  • Привычные патологические действия. Следует обратить внимание на здоровье нервной системы чада в случае, если он грызет ногти, сосет пальчики, перед сном его туловище или другие части тела ритмично раскачиваются, выдергивает волосы.

Наиболее эффективным методом лечения является психотерапия. Доктор проводит такие занятия, как арт-терапия, терапия сказками, музыкой, гипноз, игровая терапия. Подход к каждому маленькому пациенту индивидуален. Иногда возможно применение медикаментозных средств.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Использованные источники: 1neurologia.ru