Невроз в марте

Март месяц неврозов

Женская страничка рекоммендует:

Март месяц неврозов. Временный период обострения шизофренических неврозов и психозов, сопровождающихся агрессией, начинается с конца февраля, начала марта и продолжается до апреля.

Весной тонкости психологической чувствительности связаны с биологическими факторами. День растет и повышается солнечная активность. Магнитные и радиационные эффекты, повышают чувствительность нервной системы.

Гормональные процессы активизируются, а организм из-за нехватки витаминов и микроэлементов в зимний период ослабевает.

Обостряются симптомы хронических заболеваний и психических расстройств.

Эти условия можно сравнить с небесными облаками, которые в любое время изменяют свою форму.

Основной причиной растущего числа психических заболеваний является хронический стресс. Тревога, открытый или скрытый гнев может привести к агрессии. Она может быть направлена на самих себя и наше окружение.

Использованные источники: comonme.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Источник невроза

  Как доказать мужу что у меня невроз

Неврозы

Невроз – расстройство психической деятельности, спровоцированное психотравмирующим фактором и проявляющееся главным образом выраженным изменением характера эмоционального реагирования, вегетативными и нередко эндокринными нарушениями. В настоящее время невроз повсеместно признается одним из самых распространенных заболеваний. В развитых странах различные варианты его выявляются у 10–20 % населения, при этом женщины болеют в 2 раза чаще мужчин. Такая распространенность неврозов и подчас длительное снижение при них трудоспособности больных делают проблему их изучения актуальной и весьма значимой не только в медицинском, но и в социальном отношении.

Дж. Морганьи в работе «О местонахождении и причинах болезней, открываемых посредством рассечения» (1761) утверждал, что каждое заболевание должно иметь определенный морфологический субстрат. Однако такой тезис был приемлем далеко не всегда. В связи с этим в 1776 г. шотландский врач У. Куплен ввел термин «невроз» и обозначил им «расстройства ощущений и движений, которые не сопровождаются лихорадкой и не зависят от местного поражения какого‑либо органа».

В настоящее время невроз принято рассматривать как следствие возникающего под влиянием острого или хронического эмоционального стресса нарушения функций лимбико‑ретикулярного комплекса, прежде всего входящего в него гипоталамического отдела промежуточного мозга, обеспечивающего интеграцию между эмоциональной, вегетативной и эндокринной сферами. Если нарушение функций тех же отделов мозга возникает по другой причине (интоксикация, механическая травма, инфекционно‑аллергические и другие факторы), то обусловленная этим сходная с неврозом клиническая картина обычно расценивается как проявление неврозоподобного синдрома.

Главным в развитии невроза является личностная значимость для данного человека воздействующих на него психотравмирующих факторов, имеют значение и особенности его физического и психического состояния в период их воздействия. Поэтому одно и то же психотравмирующее обстоятельство (конфликт на производстве или в семье, известие о банкротстве, природные катаклизмы и пр.) далеко не у всех и не всегда ведут к развитию невроза. Его проявления чаще возникают у людей, не представляющих себе выхода из создавшегося положения, склонных к тревоге, страху, эмоциональной неустойчивости, у людей, не имеющих достаточного жизненного опыта. Проявления невроза чаще наблюдаются в периоды эндокринной перестройки (пубертатный, климактерический), при переутомлении, отсутствии знаний и умений, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией, выбивающей человека из обычной жизненной колеи. Нейрофизиолог П.В. Симонов рассматривает невроз как следствие отрицательных эмоций, возникающих в случаях, когда затрудненным оказывается удовлетворение свойственных данному человеку жизненных потребностей ввиду недостаточности необходимой для этого информации. В связи с этим признается, что меньшие шансы заболеть неврозом имеют люди, лучше подготовленные к преодолению встречающихся на жизненном пути трудностей. Адекватность потребностей и возможностей к их реализации, формируемая в процессе воспитания и обучения, снижает склонность к развитию невроза.

Клинические проявления невроза многовариантны и находятся в зависимости не от характера психической травмы (эмоциогенного стресса), а от особенностей личности заболевшего. А так как каждый человек имеет свои неповторимые личностные особенности, количество вариантов клинической картины невроза практически бесконечно. Но интересы практики диктуют необходимость выделения основных форм невроза. В отечественной медицине принято выделять 3 такие формы: неврастению, обсессивно‑фобический невроз (невроз навязчивых состояний) и истерический невроз.

Использованные источники: mydocx.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

— невроз навязчивых состояний;

Неврозы в соответствии с распространенной в практическом отношении классификацией можно представить в виде:

— невроза навязчивых состояний;

Однако, в последние годы «чистые» формы упомянутых неврозов всё реже диагностируются невропатологами. В свою очередь, можно говорить о синдроме астеническом, обсессивном (навязчивом), истерическом и депрессивном. Как правило, эти синдромы сочетаются при условии, что один из них оказывается наиболее развернутым, в то время как другие представлены в стертой форме.

В картине неврастении больше всего представлен синдром астении и депрессии при явлениях повышенной возбудимости (взрывчатости) и истощаемости. Характерные для больных неврастенией жалобы: раздражительность, головные боли, головокружение, бессонница, повышенная чувствительность к холоду, жаре, резким звукам, яркому свету; боли, особенно в области сердца, чувство замирания сердца, сердцебиение; потливость, иногда преобладают жалобы на нарушенную половую деятельность.

Наряду с повышенной нервной возбудимостью отмечается пониженная работоспособность. Часто неврастения начинается с того, что больные отмечают быструю утомляемость при своей повседневной, привычной работе в связи с повышенной истощаемостью нервных процессов. Повышенная истощаемость проявляется и в неустойчивости активного внимания, отвлекаемости, невозможности сосредоточиться. Из-за этого наступает ослабление памяти, то в виде затрудненного запоминания прочитанного текста, то в виде невозможности вспомнить нужное слово, имя, фамилию. Истощаемость выражается и большой нетерпеливостью. Ожидание для таких больных обычно невыносимо. Эмоции их также отличаются истощаемостью и непродолжительностью. Утомляемость отмечается и при умственной, и при физической работе. Нередко наблюдается дрожание, особенно в пальцах вытянутых вперед рук, в веках закрытых глаз.

Между повышенной истощаемостью и повышенной возбудимостью существует внутренняя связь. Это две стороны одного и того же состояния: функции, которые чрезмерно возбудимы, легко истощаются. Про больного неврастенией можно сказать, что он быстро вспыхивает и быстро выдыхается, для него характерны частые смены настроения: то подъем, то упадок.

При исследовании нередко отмечается повышение сухожильных рефлексов с общей резкой реакцией в виде вздрагивания всего тела, вскрикивания, размахивания руками.

Ко всем перечисленным симптомам присоединяются вторичные явления, обусловленные реакцией больного на свое заболевание. Развивается подавленное настроение, чувство неуверенности в себе в связи с пониженной работоспособностью и опасением, что заболевание серьезно и трудно излечимо. Больной обращается к врачу и охотно лечится. Отдавая себе отчет о причине нарушенного жизненного благополучия, больной не может преодолеть эту болезненную реакцию, наоборот, перебирание в уме одной и той же ситуации, одних и тех же событий, не приводящая к какому-либо итогу, поддерживает травмирующие больного психотические переживания.

Предсказание при неврастении благоприятное: болезнь вполне излечима и излечение наступает тем быстрее, чем скорее и полнее устраняются причины, которые вызвали чрезмерное напряжение нервной деятельности.

И. П. Павлов метко определил патогенетические механизмы истерии как «буйство подкорки» при заторможенной коре мозга. Полиморфность симптомов при истерии обусловлена повышенной внушаемостью и самовнушаемостью. Больные, по своим характерологическим особенностям стремящиеся быть в центре внимания, хотя и обращаются за помощью к врачу, в какой-то мере проявляют пассивность в расставании с болезнью. Классической формой истерии являются припадки, протекающие без потери сознания. Припадки содержат в себе клоунаду, оснащенную эмоциональными переживаниями (страстные позы, истерическая дуга), которые поддерживаются и затягиваются сочувственным отношением окружающих.

Другой классической формой истерии являются двигательные или чувствительные нарушения, вплоть до полного паралича, но не укладывающиеся в рамки центрального или периферического его происхождения. Характерны алогичность ребенка и даже подсмеивание его над самим собой.

Профилактика истерических реакций адресуется к раннему детству. Учитывая, что характер ребенка есть не только генетически обусловленное формирование, но и продукт социальной среды, у ребенка надо воспитывать любовь к труду, не допускать чрезмерного баловства, когда любимцу все дозволено без каких-либо ограничений. Баловство является предпосылкой для развития эгоцентричности, капризности, склонности к бурным эмоциональным реакциям. Травмирующая семейная обстановка — пьянство, ссоры родителей, нерешенные материальные проблемы — также повинна в характерологических уродствах ребенка. Дисциплина в школе и семье, умелое удовлетворение запросов подрастающих детей, привитие трудовых навыков — залог гармоничной, устойчивой в психическом отношении личности.

До начала всякого лечения важно выяснить причину, травмирующую психику, так как иногда этого уже бывает достаточно для прекращения дальнейшего развития невроза, выключение же больного из травмирующей обстановки с предпринятым лечением дает хороший эффект.

Использованные источники: psy.bobrodobro.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Астено-депрессивный невроз это

Новости здоровья

Простые средства от невроза

Невроз: 3 успокоительные средства в помощь

Характерной особенностью всех невротических расстройств является тот факт, что человек часто осведомлен о нелепости своих симптомов (паники, страха и т. п.) или об отсутствии оснований для соматических симптомов, но все равно испытывает беспокойство, связанное с ними. Именно критическое отношение пациента к своим симптомам и отличает невроз от психоза.

Причинами невроза могут быть:

• неразрешенные внутренние конфликты;
• недовольство своим положением в обществе;
• быстрый жизненный ритм;
• психологические травмы, стрессы;
• несовпадение возможностей и желаний;
• неправильное отображение и осознание действительности;
• невозможность найти выход из стрессовых ситуаций;
• физическое переутомление, истощение организма.

Главное, что вы должны знать, – все психогенные расстройства при неврозе обратимы, т. е. поддаются лечению. Главной причиной недуга являются внутренние конфликты в подсознании человека, и для успешного исцеления нужно найти причину этих конфликтов и попытаться устранить ее.

Для лечения неврозов в домашних условиях, кроме прописанных врачом препаратов, дополнительно используются успокаивающие ванны, травяные чаи и настойки, укрепляющие нервную систему. Если применять такое комплексное лечение, неврозы через какое-то время исчезают полностью и перестают наносить вред всем органам вашего тела.

Рецепт 1

Листья (трава) мелиссы, листья (трава) мяты – по 50 г, чабрец – 30 г. Вечером засыпать в термос 1 ст. л. сбора и залить 700 мл кипятка. Утром процедить настой и добавить в него мед по вкусу. Пить днем вместо чая. В целях профилактики неврозов рекомендуется раз в полгода пить этот сбор на протяжении 2 недель.

Рецепт 2

2 ст. л. цветков липы залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час, после чего процедить. Пить в теплом виде по 1 стакану несколько раз в день. Цветки липы замечательно снимают невротические боли. То же касается и астрагала шерстистого (рецепт ниже).

Рецепт 3

1 ст. л. астрагала залить стаканом кипятка. Через 15–20 минут выпить настой небольшими глотками. Если невротические боли вернутся, снова приготовить чай из астрагала.

Использованные источники: news.wekzdorov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза по ночам

  Ладошки невроз

  Невроз признак шизофрении

Что такое неврастения и кто такой неврастеник

Неврастения (астенический невроз) – патологическое состояние, формирующееся на фоне длительного истощения нервной системы. Причины состояния – физическое или психическое истощение. Очевидно, что патология преимущественно формируется у «нагруженных» людей в возрасте 30-40 лет.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга. В практике психиатров даже встречались случаи, когда у гениальных программистов с течением времени развивалась шизофрения. Казалось бы, для устранения нервного истощения достаточно нормализовать режим труда и отдыха. Если человек регулярно отдыхает не менее 8-ми часов и не перегружает нервную систему, то вероятность недуга у него довольно низка. В активном ритме современной жизни редкий человек может позволить себе полноценный отдых, поэтому частота неврастении увеличивается.

Неврастеник – кто это такой

Неврастеник – человек, больной астеническим неврозом. У него часто возникают следующие симптомы:

  • Сильная головная боль;
  • Болезненность в височной области;
  • Периодические мигрени;
  • Перепады настроения.

Медики выделяются синдром под названием «каска неврастеника». При его появлении следует начинать лечение. Неврастеник хоть и контролирует свое состояние, но не считает себя больным человеком. Действительно сложно назвать больными более 70% населения.

Клинические эксперименты доказали, что «каска» является стартовым синдромом, при котором уже следует начинать лечение болезни.

Итак, какие ранние признаки неврастении:

  1. Тахикардия (усиление сокращений сердца);
  2. Головная боль;
  3. Давление в висках;
  4. Бессонница;
  5. Проблемы в сексуальной сфере.

Головные боли при заболевании создают ощущение сильного сдавливания головного мозга, как будто на голове сдавливающая каска. Если не начать лечение патологии при возникновении данных симптомов, то возникнут более серьезные последствия недуга, о которых поговорим позднее.

Сейчас лишь хотим сказать читателям, что нужно лечить нервы на ранних стадиях, так как от них возникают все болезни.

Клиническая классификация неврастении

О наличии трех основных форм астенического невроза известно каждому врачу:

  1. Гипостеническая;
  2. Гиперстеническая;
  3. Раздражающая.

Каждый из этих вариантов имеет собственные уникальные симптомы. Гипостеническая форма развивается в финальной стадии заболевании, когда возникает сильное истощение нервных процессов. Данный тип появляется также у людей с врожденной слабостью нервной системы. Какие симптомы при ней формируются:

  • Снижение настроения;
  • Вялость;
  • Пассивность;
  • Отсутствие интереса к жизни или работе.

Гипостеническая форма является самым опасным проявлением неврастении, так как при ней у человека теряется всякий интерес к жизни. Доставляют такие пациенты проблемы и врачам, так как у них постоянно болят внутренние органы, но никаких клинических симптомов заболевания не наблюдается.

Интересно, что все неврастенические проявления проходят после терапии антидепрессантами. Только при третьей степени, когда у человека выраженное истощение нервной системы, нужно назначать транквилизаторы.

Неврастения: симптомы гипертонической формы

Симптомы гиперстенической формы неврастении проявляются раздражительностью, быстрой возбудимостью. С такими людьми тяжело работать, так как они быстро выходят из себя. Они нетерпеливы и кричат на окружающих.

Любой внешний шум, чужой разговор при гиперстенической форме выводит человека из себя. Он быстро утомляется и не может находиться среди других людей. На этом фоне появляется рассеянность и несобранность.

Если неврастеник начинает, какое-либо дело, он быстро его завершает. У него не хватает энергии для доведения процесса до финальной точки. Такой цикл повторяется регулярно и устранить его может только адекватная медикаментозная терапия. Для неврастеников-гиперстеников характерна постоянная забывчивость. У них постоянно остаются не выключенными утюги и другие приборы. Кроме того, даже если бытовые электрика отключена, человеку все равно кажется, что он что-то забыл. Согласитесь, данные симптомы можно наблюдать даже у нормального человека без неврастенических нарушений.

В общем, неврастеник постоянно отвлекается от работы на бытовые трудности и проблемы. У таких пациентов возникают проблемы со сном. Постоянная бессонница и головные боли мешают им комфортно жить. Чувство усталости и разбитости затрудняет комфорт человека. Хотя «каска неврастеника» при гиперстенической форме возникает редко, она затрудняет комфорт.

Как определить головную боль при астеническом неврозе

Чтобы предотвратить головную боль при астеническом неврозе, следует изучить ее основные симптомы:

  • Диффузная боль в конце дня;
  • Вращение предметов в голове;
  • Сильное волнение при смене погодных условий;
  • Учащение пульса;
  • Ускорение сердечных сокращений;
  • Колики в области сердца;
  • Бледность кожи.

Все вышеописанные симптомы возникают одновременно после малейшего стресса. Причем даже в ходе легкой беседы может появиться «каска неврастеника». Не у всех пациентов, но у некоторой части из них прослеживаются кишечные расстройства: запоры, поносы, метеоризм, частые позывы к мочеиспусканию.

Чем проявляется раздражительная форма неврастении

Раздражительная форма неврастении относится ко второй стадии заболевания. Она появляется сразу за гиперстенической реакцией. Она возникает у людей с холерическим темпераментом. Такие пациенты и при нормальном состоянии не проявляются спокойствием. Когда у них неврастения, то можно только представить насколько усиливаются у них симптомы астенического невроза.

Основным симптомом данной формы является сильная раздражительность. Ее проявления быстро исчезают и сменяются обидой. Главное, чтобы рядом был собеседник, на которого можно излить свои эмоции.

При попытке выполнения любой работы у неврастеника в стадии раздражительности усиливается «каска». Он не может довести работу до завершающей стадии, но начинает одновременно несколько дел.

Нарастающая боль, головокружение и нервное истощение – главные симптомы данной стадии заболевания. Неврастения в этой фазе характеризуется состоянием полного изнеможения, поэтому человек не может выполнять любой вид деятельности, как физической, так и психической.

Основные симптомы неврастении: психические и чувственные

Неврастения протекает не только в 3 фазы. При ней наблюдаются специфические симптомы, которые нужно дифференцировать.

Психические расстройства при астеническом неврозе

Угнетение психической сферы у неврастеника приводит к появлению фобий и навязчивых мыслей. Конечно, в сравнении с шизофренией такие больные не склонны к суициду, но неуверенность в себе и упадок сил способен привести с течением времени к гибели человека.

На этом фоне падают умственные способности. При них невозможно долго удерживать внимание, сосредотачиваться на одном деле. Даже чтение книги для человека становится невозможным, так как оно сопровождается навязчивыми мыслями. Аналогично можно говорить о сне. Бессонница формируется вследствие повышенной активности симпатической нервной системы. В такой ситуации человек утром чувствует себя уставшим. Он не высыпается, поэтому чувствует боль во всех внутренних органах. Попытки устранить патологические состояния обезболивающими или противовоспалительными препаратами остаются безуспешными.

Как поражается чувственная сфера при неврастении

Чувственная сфера при неврастении поражается в той же степени, что и психическая. Она сопровождается появлением ощущений жара, боли и холода в разных участках тела. На фоне утомляемости перед глазами «двигаются предметы» или временами «становится темно». В ушах – звон, шум и другие патологические звуки.

Половая функция при заболевании также нарушается. Длительность полового акта сокращается или вообще появляется нарушение потенции. У редкой части людей, наоборот, наблюдается усиленная половая активность с частыми семяизвержениями.

Восстанавливается половая активность при лечении фармацевтическими препаратами. У женщин-неврастеников прослеживаются явления вагинизма. При любой форме внутривлагалищного проникновения возникает сокращение мышц.

Чем характеризуется пищевая форма неврастении

Пищевая форма неврастении характеризуется преобладанием болевые ощущений в желудке после приема еды. Возникают и другие проявления заболевания: рвота, жидкий стул. У части пациентов возникают парадоксальные реакции. При них принятие пищи сопровождается учащение частоты сокращений сердца.

Сосудодвигательный тип также приводит к коликам в области расположения сердца. Сердечный приступ сочетается с ускорением пульса, страхом смерти. Как правило, такие приступы появляются ночью, когда человек находится наедине с собой.

Лечение неврастении или как лечить астенический невроз

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Лечение заболевания комбинированное и значительно зависит от вида и степени выраженности неврастении. Оно включает организацию питания, фармацевтические препараты и нормализацию отдыха.

При любой форме болезни нужно снизить умственную и физическую активность человека. Важно спать не менее 8 часов каждый день. Вначале перед сном нужно пить успокаивающие и седативные лекарства. Они назначаются врачом.

Важной задачей при неврастении является лечение психологическое. Психолог создает установки на то, чтобы пациент регулярно в одно и то же время ложился спать, принимал пищу и даже ходил в туалет. Все это очень важно для правильной работы головного мозга.

Полезны прогулки перед сном. Свежий воздух устраняет гипоксию нервных клеток и способствует их самовосстановлению.

Фармацевтическое общеукрепляющее лечение неврастении

Неврастения, лечение которой фармацевтическими препаратами является базовым, требует длительной терапии. При ней назначаются препараты восстанавливающие обмен веществ в головном мозге. Типичные представители схемы лечения астенического невроза – пантокальцин и кальция глицерофосфат. Данные микроэлементы улучшают процесс обмена веществ в головном мозге.

Если правильно подобрать дозировку, можно воспользоваться кофеином и бромом вместо кальция глицерофосфата и пантокальцина. Правда, при использовании данных лекарств не устраняется патология сердца. Чтобы снизить сердечный ритм, назначаются традиционные успокаивающие средства – настойка боярышника, валерианы лекарственной.

Лечение гиперстенической формы неврастении

Гиперстеническая неврастения, лечение которой длительное, требует назначения транквилизаторов, чтобы снизить активность нервной системы. При этой форме болезни применяются следующие лекарственные средства:

Если у неврастеника нарушения сна, рационально применение золпидема, зопиклона, энцефабола, сибазона фенотропила и элеутерококка. Для повышения эффективности лечения следует принимать китайский лимонник, экстракт женьшеня, пантокрин и сапарал. При всех формах болезни рационально применение сонапакса. В небольших дозировках он используется в качестве антидепрессанта. Нельзя превышать дозу лекарства. В такой ситуации он станет активным возбудителем психической сферы. Повышенная дозировка используется при гипостенической форме болезни.

Отвечая, как лечить неврастению, нельзя забывать о физиотерапии, которая укрепляет психический статус человека и нормализует работу внутренних органов. Для этих целей назначается ароматерапия, электросон, рефлексотерапия и массаж.

Как избавиться от неврастении в домашних условиях

Чтобы избавиться от неврастении в домашних условиях, можно применять успокоительные настои и отвары. Неврастеник обязательно должен иметь дома настойку пустырника. Ее нужно принимать на ночь при бессоннице.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать в домашних условиях, чтобы избавиться от неврастении:

  • Избегайте перенапряжения;
  • Соблюдайте режим труда и отдыха;
  • Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  • Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

В общем, контролируйте каждое действие, чтобы избегать физических и психических перегрузок.

Использованные источники: vnormu.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Астено-депрессивный невроз это

Март месяц неврозов

Женская страничка рекоммендует:

Март месяц неврозов. Временный период обострения шизофренических неврозов и психозов, сопровождающихся агрессией, начинается с конца февраля, начала марта и продолжается до апреля.

Весной тонкости психологической чувствительности связаны с биологическими факторами. День растет и повышается солнечная активность. Магнитные и радиационные эффекты, повышают чувствительность нервной системы.

Гормональные процессы активизируются, а организм из-за нехватки витаминов и микроэлементов в зимний период ослабевает.

Обостряются симптомы хронических заболеваний и психических расстройств.

Эти условия можно сравнить с небесными облаками, которые в любое время изменяют свою форму.

Основной причиной растущего числа психических заболеваний является хронический стресс. Тревога, открытый или скрытый гнев может привести к агрессии. Она может быть направлена на самих себя и наше окружение.

Использованные источники: comonme.com