Невроз валерьянка поможет

Валерьянка и пустырник помогают снять нервоз

  • Валерьянка и пустырник помогают снять нервоз
  • Польза настоек из валерианы, боярышника и пустырника
  • Мягкие успокаивающие на травах

Неврозы часто называют болезнью века, поскольку им подвержено большинство городского населения нашей планеты. В основе неврозов лежит несоответствие между представлением человека о мире, его месте в жизни и реальным положением дел. Чаще всего возникновение невроза провоцируют неразрешимые противоречия между личностью и значимыми для нее событиями. Такое болезненное состояние называется невротическим конфликтом.

Особенности неврозов

Неврозы не ведут к нарушениям психики, но очень истощают ее, а также провоцируют возникновение и развитие многих соматических заболеваний. Поэтому сегодня большое внимание уделяется своевременному диагностированию неврозов. У взрослых принято различать 3 формы неврозов:
— неврастения выражается в чрезмерной чувствительности к яркому свету, громким звукам, которая сочетается с быстрой утомляемостью и невнимательностью;
— истерия характеризуется излишней эмоциональной восприимчивостью, театральностью чувств, высоким накалом переживаний;
— синдром навязчивых состояний проявляется в постоянно испытываемом беспокойстве по незначительным поводам и в совершении одних и тех же повторяющихся действий, например, боязнь заразиться тяжелой болезнью сочетается с необоснованно частым мытьем рук.

Профилактика и лечение неврозов

Соблюдение режима дня, сбалансированное питание, регулярный прием витаминов, занятия физической культурой и дыхательными практиками снижают вероятность возникновения неврозов. Если вы попали в стрессовую ситуацию, чреватую развитием невротического конфликта, рекомендуется не загонять проблему внутрь, а попытаться решить ее любыми доступными методами.

Для снятия эмоционального напряжения прекрасно подойдут всевозможные успокаивающие сборы, например:
— трава руты, горицвета, астрагала датского, корень валерианы лекарственной, трава или цветки тысячелистника обыкновенного (по 1 столовой ложке) залить 300 мл воды;
— 6 г натрия бромида, корень валерианы лекарственной, цветки ландыша майского, трава пустырника обыкновенного (по 1 столовой ложке) залить 200 мл воды.

Однако простое употребление седативных сборов и препаратов не поможет снять невроз. Валерьянка и пустырник отлично помогут при бессоннице, небольших стрессах, но такие расстройства психики как невроз они вылечить не в состоянии.

Развившийся невроз лечат разными методами, но каждый из них обязательно должен сочетать психологическую поддержку, рационализацию труда и отдыха и медикаментозное лечение. Следует помнить о том, что выбрать оптимальную схему применения препаратов и назначить необходимые физиотерапевтические процедуры может только врач. Самолечение в этом случае приводит только к усугублению проблемы.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

  Предрасположение к неврозу навязчивости

кто вылечивался от невроза помогите

Вам потребуется сто грамм вина красного, одно яйцо сырое и пол чайной ложки сахара. Все тщательно смешайте до однородной массы. Способ употребления следующий. Два раза в день утром перед едой и вечером перед сном все это выпивать. Так нужно делать три дня, после чего перерыв на два дня, потом повторить курс народного лечения невроза. Также вам может помочь обтирание красным вином.

Многие ученые не пришли к точному мнению по поводу того, что может помочь при расстройствах психики, но одним было доказано, что употребление луковицы репчатого лука с утра натощак помогает при нервных расстройствах и неврозах, психопатии. Также было замечено, что чеснок тоже способен успокаивать нервные клетки. Чеснок может увеличивать определенное действие витамина и образовать вещество, которое способствует растворению жиров. Эти 2 доступных народных средства помогут вам в лечении невроза, поэтому включите их в свой ежедневный рацион.

Из чеснока, вы можете сделать масло, или просто купите уже готовое чесночное масло в аптеке. Чесночное масло обладает определенными лечебными свойствами от неврологии и расстройствах психики. Разбавьте масло с коньяком, и смазывайте вески и лоб этой мазью. Коньяк поможет сохранить все полезные свойства чеснока.

Заснуть поможет валериана

У меня очень часто начинались неврозы. И, как правило, все это сопровождалось бессонными ночами, слезами. Не буду рассказывать из-за чего — у каждого свои причины. Ходила к врачу, и мне выписывали дорогостоящие препараты типаантидепрессантов. Я хочу сказать, что после них очень тяжело отходить и возвращаться в нормальное состояние.

Я попробовала народное средство от невроза. Вам потребуется всего лишь валерьянка в жидкой форме. Один пузырек и этого будет достаточно. Как только вы почувствуете, что вас начинают одолевать те мысли, о которых вы не хотите думать, то просто вдыхайте запах валерьяны из пузырька. Как только начнете вдыхать, вам значительно станет лучше. Как только вы ложитесь спать, то тоже берите с собой этот заветный пузырек. Я понимаю спать при неврозе трудно и поэтому, как только перед сном вас опять начнете мучиться сомнениями различного рода, то вдыхайте снова запах валерианы. Вдыхать можно то одной ноздрей то другой, делая это по очереди. Вы не заметите, как уснете. Хочется вас предупредить, что пить валериану больше 60 дней не приветствуется, так как она вызывает расстройства кишечника.

Лечение невроза травами

Возьмите в таких пропорциях как 10-4-3-3-3-2-2-2-2-1 следующие травы. Все идет по порядку как и пропорции. Вам понадобится трава душица обыкновенная, сушеница болотная, зверобой, ягоды боярышника, почки сирени, корень девясила, цветы коровяка скипетровидного, шишки хмеля, трава подорожника.

Вам теперь нужно все тщательно измельчить и перемешать до однородной массы. И заварить вечером три столовые ложки на пол литра кипятка. Как только вы встанете утром, то подогрейте его немного так чтоб он был не холодный, и пейте за полчаса до еды. Как пройдет 60 дней то вам необходимо немного отдохнуть затем можно начинать это народное лечение снова. Если у вас будет определенное расстройство желудка, то я вам советую, также добавит к травам кору крушины.

Делаем масло герани

Для этого народного средства вам потребуется эфирное масло герани. Найти его практически невозможно, поэтому готовить будем сами.

Вам потребуются побеги душистой герани. Теперь вам следует найти ненужный чайник. Желательно старый. Так как на старых чайниках достаточно узкий носик, который нам нужен. На полтора литра воды вам нужен стакан нарезанных листьев побегов герани.

Также вам нужно найти шланг или гнущеюся трубочку, желательно резиновую так чтоб можно было надеть на носик чайника. Поставьте чайник на огонь и окуните трубочку в стакан, который должен стаять на льду. То есть в охлаждаемом месте. Пройдет примерно пару часов, и вы получите совсем немного того чего, мы хотели с самого начала. Это очень полезное масло.

Использованные источники: otvet.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Ладошки невроз

  Невроз признак шизофрении

  Лечат ли невроз фенибутом

Лечение невроза народными средствами

Невроз – распространённое заболевание, сопровождающееся дисфункцией нервной системы и тяжёлым нарушением её деятельности. Невроз охватывает как психическую, так и соматическую область. Причины возникновения этого расстройства лежат в эмоциональном состоянии человека, в переживании им частых стрессовых ситуаций, в ежедневном столкновении с большим количеством проблем. Всё это запускает механизм развития невроза, который влечёт за собой дисбаланс в психической сфере человека, соматические нарушения. Кроме того, невроз может вызвать ряд серьёзных заболеваний.

В связи с этим, большинство людей предпринимают различные попытки избавиться от этой неприятности. Одни проходят сеансы психотерапии, другие прибегают к употреблению антидепрессантов и транквилизаторов, третьи отправляются на всевозможные медицинские обследования.

Невроз (невротическое расстройство)

Однако есть проверенные, надёжные и абсолютно безопасные народные средства, с помощью которых можно справиться с неврозом. В нашей статье мы расскажем о самых популярных из них.

Валериана

Настойка валерианы – самое популярное средство при тревожных, подавленных, стрессовых ситуациях. Наверное, каждый человек знаком с её терпким вкусом и характерным запахом. Выручит настой валерианы и при неврозе.

Чтобы приготовить настой валерианы в домашних условиях, действуем по следующей схеме.

    Берём сухие корни валерианы.

Берём сухие корни валерианы

Мелисса

Мелисса отлично справляется с главными проявлениями невроза – повышенным артериальным давлением, бессонницей, нервной дрожью, учащённым сердцебиением.

Особенно эффективен настой из листьев мелиссы, приготовленный в домашних условиях.

  1. Берём 50 г листьев мелиссы (2 столовые ложки).
  2. Заливаем 500 мл кипятка.
  3. Оставляем на 15-20 минут.
  4. Процеживаем.
  5. Принимаем по 100-150 мл (советуем выпивать настой после еды утром и вечером).

Мёд в небольших количествах способен оказывать положительное воздействие на организм человека. Он обладает общеукрепляющим и расслабляющим воздействием. Широко применяется при устранении бессонницы, нормализации общего состояния, а также в борьбе с неврозом.

Чтобы ликвидировать проявления невроза, рекомендуется употреблять мёд.

  1. 50-60 г натурального мёда заливаем 500 мл остуженной до комнатной температуры кипяченой водой.
  2. Хорошо перемешиваем, чтобы мёд полностью растворился.
  3. Выпиваем по 100-150 мл за 3-4 приёма.

Иван-чай

Это растение, радующее своим насыщенным фиолетовым цветением, хорошо помогает при чрезмерной нервной возбудимости, способной перерасти в невроз. Иван-чай оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Для лечения невроза в домашних условиях необходимо приготовить отвар из этой лекарственной травы.

  1. 2 столовые ложки иван-чая заливаем 400-500 мл воды.
  2. Ставим на плиту и доводим до кипения на медленном огне (прокипятить нужно в течение 5-7 минут).
  3. Выключаем плиту, оставляет отвар на 60 минут.
  4. После того, как отвар настоится, процеживаем через марлю или мелкое сито.
  5. Принимаем по 150-200 мл в утреннее и вечернее время (рекомендуется выпивать отвар за 20-30 минут до приёма пищи).

Сырое яйцо и сахар

Достаточно эффективно помогает преодолеть невроз следующий способ.

  1. В 100-150 г красного вина добавляем 1 сырое яйцо и 0,5 чайной ложки сахара.
  2. Тщательно размешиваем до образования однородной массы.
  3. Употребляем такую смесь 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.

Среди народных средств, устраняющих симптомы невроза и невротических реакций, своё место нашёл и обычный репчатый лук. Некоторыми учёными было доказано, что съеденная натощак луковица может успокоить нервные клетки.

Поэтому как для профилактики, так и для лечения невроза необходимо ежедневно съедать хотя бы небольшую луковицу.

Калина

Калина имеет доказанное воздействие на организм человека. Помимо противовоспалительного эффекта, она эффективно борется с неврозоподобными состояниями, нарушениями сна, повышенной возбудимостью.

  1. В лечении невроза употребляют отвар, приготовленный из плодов калины обыкновенной.
  2. В небольшую кастрюлю наливаем литр воды, доводим до кипения.
  3. Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке.

Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке

Герань

Герань издавна ценится людьми за лечебные свойства и положительное воздействие на эмоциональное состояние. Особенно любят это растение гипертоники, ведь герань лучше любых лекарств приводит в норму давление, устраняет его «скачки». Кроме того, герань успокаивающе воздействует на человека, подавляя раздражительность и агрессивность. Именно поэтому многие люди держат в доме этот цветок.

Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани.

Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани

Можно приобрести такое масло в аптеке, а можно приготовить самим.

    Берём побеги герани душистой с листьями.

Берём побеги герани душистой с листьями

Помещаем их в старый чайник с узким носиком

После 2 часов такой процедуры образуется натуральное и полезное масло герани.

Использовать эфирное масло герани можно следующим способом:

  • незадолго до сна наносить небольшое количество масла герани на виски;
  • добавлять несколько капель такого масла в воду при принятии ванны;
  • наносить несколько капелек масла на запястья.

Берёзовые почки

Эффективен при неврозах и повышенной возбудимости компресс из берёзовых почек.

  1. Берём 40-50 г свежих берёзовых почек.
  2. Заливаем литром тёплой воды.
  3. Настаиваем на паровой бане (в течение часа).
  4. Остужаем.
  5. Аккуратно сложенную марлю или несколько слоев бинта смачиваем в получившемся настое и прикладываем компресс ко лбу.

Лекарственные сборы

Доказали свою действенность при устранении неврозов отвары на основе лекарственных трав.

Подобные сборы действуют комплексно и помогают быстро справиться с проявлениями невроза. Наиболее эффективны следующие сборы трав.

  1. Ромашка лекарственная (10 г), измельчённый корень дягиля (15 г) заливают 500 мл кипятка. Настаивают на протяжении 3-4 часов (желательно в термосе). Процеживают. Принимают по 1 стакану 2-3 раза в день перед приёмом пищи.
  2. Шишки хмеля (10 г), донник лекарственный (15 г), мелиссу (10 г) заливают 500 мл кипячёной воды. Настаивают в термосе в течение 2 часов. Процеживают. Выпивают по 100-150 мл за час до приёма пищи или через 30-40 минут после еды (2-3 раза в день).
  3. Календулу (10 г), ромашку (10 г), плоды можжевельника (15 г), корни валерианы (25 г) заливают литром кипяченой воды. Настаивают 2-3 часа в термосе. Процеживают. Употребляют по 200-250 мл за полтора часа до еды (3 раза в день) и за час перед сном.

Следует помнить, что для получения желаемого результата все отвары на основе лекарственных трав рекомендуется принимать на протяжении месяца.

Использованные источники: narodnimisredstvami.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Срыв и невроз

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Симптомы невроза по ночам

Невроз валерьянка поможет

Состояние постоянного напряжения плюс легкая форма бессонницы — что помогает в этом случае?

Ритм современной жизни часто вызывает у женщин состояние постоянного психического напряжения, с легкой формой бессонницы. Советует врач Татьяна Юрьевна Говердовская.

— Всегда ли стоит прибегать к помощи лекарств?

— Конечно, нет. Любой врач скажет вам, что хвататься за капли и таблетки при любом огорчении и расстройстве — путь неправильный, если даже не сказать — крайне вредный. Мы очень любим сами себе ставить диагноз: «У меня депрессия. Я не могу справиться со своими нервами». Но чаще всего это не более чем слова. Немного крепкого сна, дружеской поддержки и положительных эмоций — и вы уже здоровы. Настоящие нервные расстройства, требующие серьезного лечения, характерны тем, что при них нарушается равновесие процессов возбуждения и торможения.

— Вы имеете в виду различные неврозы?

— Да, невроз — это заболевание, правда, не столь серьезное, чтобы привести к грубым нарушениям поведения, таким, как галлюцинации, бред и прочие психические расстройства. Различают три вида неврозов — неврастения, истерия и невроз навязчивых состояний — тревоги, страха, беспокойства за свою жизнь и здоровье близких. Как правило, все наши неврозы являются результатом длительных стрессовых ситуаций или гормональных расстройств. Лечить их, конечно, нужно. Но чем?

Вот именно, чем? Валерьянкой и пустырником?

— Неплохие средства, но малоэффективные. Гораздо более действенным будет прием транквилизаторов. Наиболее сильные из них — феназепам, лоразепам. Средней силы действия — реланиум, элениум, тазепам. И самые слабые, предназначенные для использования днем, — это мезапам и грандаксин. Они не оказывают снотворного действия.

— Но ведь к ним можно привыкнуть?

— Да. Очень велик риск того, что, приняв пару раз таблетку тазепама, женщина не сможет от него отказаться в будущем. В плане привыкания транквилизаторы — самые опасные препараты. Они вызывают чувство приятной расслабленности, покоя, уверенной безмятежности. Снимают мышечное и умственное напряжение, чувство страха и тревоги и — вызывают лекарственную зависимость.

В каких случаях прием этих средств все же необходим?

— Транквилизаторы применяют для лечения различных неврозов, невротических состояний, сопровождающихся тревогой, беспокойством, судорогами. Их назначают при гипертонии, язве, болезнях сердца, при климаксе. Препараты этой группы усиливают действие снотворных, анальгетиков и средств для наркоза. Поэтому их часто применяют и при подготовке к операции.

Кому транквилизаторы противопоказаны?

— При длительном приеме помимо лекарственной зависимости могут возникать аллергические реакции и нарушения функции печени и почек. Поэтому женщинам с хроническими заболеваниями этих органов, с глаукомой, а также беременным и кормящим грудью лучше воздержаться от приема таких средств. Во избежание серьезнейших отравлений следует полностью исключить прием алкоголя. Транквилизаторы противопоказаны и лицам, которым в процессе работы требуется быстрая реакция и точная координация движений — водителям, например. Им лучше ограничиться более мягкими седативными средствами.

Той же валерьянкой?

— Да, это наиболее безобидное средство, способное уменьшить возбудимость, снимающее спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Препараты валерианы — настойки, таблетки — применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, неврозах сердца, спазмах желудка и кишечника. Аналогичное действие оказывает и трава пустырника. Хорошо зарекомендовал себя персен. Входящие в его состав валериана, перечная мята и лимонная кислота снимают чрезмерное нервное возбуждение, связанное с переутомлением, помогают при легкой бессоннице.

При вегетососудистых нарушениях часто назначают и 10% настойку пиона. К седативным средствам относятся также корвалол, который к тому же расширяет коронарные сосуды, и валокормид — комбинированный препарат, содержащий экстракт валерианы, настойку хмеля, боярышник и ревень.

Очень хорошее средство — трава пассифлоры в виде жидкого экстракта. Она входит и в состав новых успокоительных препаратов пассит и ново-пассит. Это комбинированные растительные средства с травами валерианы, зверобоя, боярышника. В состав ново-пассита входит еще и хмель, мелисса, черная бузина. Ново-пассит в таблетках хорошо снимает так называемый «синдром менеджера» — состояние постоянного психического напряжения с легкой формой бессонницы.

Показан он также и при неврастении, сопровождающейся навязчивым чувством тревоги и страхами. Но при длительном приеме могут возникать побочные эффекты — сонливость, мышечная слабость, тошнота. Не рекомендуется он и тем, чья деятельность связана с повышенным вниманием.

Что из лекарств помогает при утренней усталости, раздражительности и быстрой утомляемости?

— В таких случаях чаще всего используют бромиды. Они усиливают и концентрируют процессы торможения в коре головного мозга, не влияя при этом на процессы возбуждения.

Дозы препаратов подбираются строго индивидуально и только врачом. Потому что действие бромидов зависит от типа нервной системы. В больших дозах бромиды нормализуют сон и оказывают противосудорожное действие. Их можно принимать вместе со снотворными. Но передозировка и неоправданно длительный их прием чрезвычайно опасны. Они накапливаются в организме и могут вызвать хроническое отравление — бромизм. Наступает общая заторможенность, ослабление памяти, на коже появляется сыпь.

Использованные источники: www.medpulse.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Ладошки невроз

Невроз Лечение невроза у детей и взрослых

Nav view search

Навигация

Искать

Валериана при неврозе

Валериана является одним из лучших растений, применяемым при лечении нервных расстройств, ее препараты назначают при неврозах и беcсоннице в качестве регулирующего нервные процессы средства.
Лечебные части валерианы — это корневище с корнями, они употребляются в медицине как успокаивающее средство. Благодаря употреблению валерианы происходит уменьшение возбудимости центральной нервной системы, улучшается коронарное кровообращение, усиливается желчеотделение и секреция желез желудочно-кишечного тракта, производится спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Что касается центральной нервной системы, то на нее валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие. При этом надо отметить, что валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.
Как успокоить нервы? В этом поможет сок валерианы . Этот сок очень хорошо способствует сну, и к тому же снимает избыточное умственное и нервное напряжение.
Для приготовления сока потребуется свежий корень валерианы. Его следует отжать в соковыжималке или можно прокрутить через мясорубку, а затем отжать сок из получившейся массы через марлю. Пить сок валерианы следует по одной чайной ложке три раза в день. При этом, третий раз принимать сок надо непосредственно перед сном. Курс лечения соком составляет две недели.
Заготавливать корни валерианы лучше всего в сентябре или октябре. Хранить следует в прохладном месте (лучше всего под слоем речного песка).

Настои из валерианы
1) Как избавиться от невроза? Поможет следующий настой из валерианы: столовую ложку измельченных корней надо залить в термосе стаканом кипятка и оставить на ночь. Пить по столовой ложке 3–4 раза в день, при повышенной возбудимости необходимо выпивать настой за 3 раза по 1/3 стакана.
2) Вылечить невроз можно так: 1 столовую ложку сухих корневищ и корней валерьяны надо настаивать в течение 12 часов в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать данный настой нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
3) Если мучает бессонница при неврозе, то можно воспользоваться следующим настоем: 1 чайную ложку корневищ и корней валерианы следует настаивать в течение одних суток в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать на ночь.
3) Хорошее средство от невроза: надо взять 20 г (2,5 столовые ложки) измельченного корня валерианы, поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченной воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут, затем охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, а оставшееся сырье — отжать. Объем полученного настоя надо довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 2–3 столовые ложки через 30 минут после еды, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям младшего возраста — по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.
4) Как вылечиться от невроза? Поможет следующее средство: 2 чайные ложки измельченного корня валерианы надо залить 1/4 л холодной воды и дать настояться в течение 10–12 часов, иногда помешивая. Пить полученный настой следует 2–3 раза в день по одной чашке. Такая высокая дозировка абсолютно безвредна и является гарантом оптимального действия. Если есть необходимость, то можно данное средство принимать курсом.
5) Избавиться от нервного напряжения можно с помощью чая из корней валерианы. Чтобы его приготовить надо 2 чайные ложки (без верха) измельченного корня залить 1/2 л кипящей воды и дать настояться в закрытой посуде в течение 10 минут. Для того, чтобы эффект был еще лучше — необходимо готовить чай каждый раз заново. Этот чай поможет при невротической бессоннице, благодаря снятию напряжения можно уснуть без мучительного ожидания сна (и сон будет здоровый). Кроме того, валериановый чай оказывает существенную помощь и при невротических сердцебиениях.

Народные рецепты на основе валерианы
Также в народном лечении невроза хорошо помогают различные отвары валерианы, например следующий, для приготовления которого надо измельчить 10 частей корней и корневищ валерианы (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры и кипятить 30 минут на водяной бане, затем охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сборы с применением валерианы также весьма широко используются в народной медицине при лечении неврозов.
1) Чтобы избавиться от нервного возбуждения, а также избавиться от бессонницы — следует воспользоваться сбором, для приготовления которого понадобятся: валериана, корневища с корнями — 25 г, мята перечная, листья — 25 г, вахта трехлистная, листья — 50 г. Затем надо 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, после чего настоять 20–30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
2) Унять нервное возбуждение можно с помощью следующего средства: надо взять валериану, корневища с корнями — 50 г, хмель обыкновенный, шишки — 50 г. Затем 1 столовую ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 20–30 минут. Выпить перед сном 1 стакан.
3) Хорошее народное средство от невроза — это микстура валерианы с фенхелем. Сначала надо приготовить отвар корней и корневищ валерианы, затем растереть в фарфоровой ступке плоды фенхеля и залить их кипяченой водой, в соотношении 1:10. Далее — нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, настоять, процедить и смешать с отваром корня валерианы. Принимать данную микстуру нужно по 1 стакану утром и вечером.

Народное лечение невроза может включать и применение ванн с различными травами, включая и валериану. Чтобы приготовить ванну с травами от невроза нужно сделать следующее:
Взять по 1 столовой ложке измельченной травы тысячелистника, почек сосны, корня валерианы, 2 столовые ложки цветков аптечной ромашки и по 3 столовые ложки травы розмарина, чабреца, зверобоя, цветков лаванды. И, наконец, 4 столовые ложки мяты перечной.
Все травы надо смешать и затем залить 6 ложек этой смеси 4-мя литрами кипятка. Настаивать в течение 30 минут, а затем вылить в ванну. Долить в ванну теплой воды и принимать ее перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять 15 минут. Общий курс ванн — 15 дней.

Использованные источники: nevroz-psixoz.com

Похожие статьи