Невроз выбора

Какими способами бороться с неврозом?

Как бороться с неврозом, если жизнь полна каждодневных стрессов? Их бесконечная череда накапливается, а это не проходит бесследно для тонкой и восприимчивой психики человека. И в один «прекрасный» момент сами по себе неприятные стрессы перевоплощаются в еще более мучительную вещь – невроз.

Что понимают под неврозом

Многим известны такие состояния, как головная боль, бессонница, раздражительность, нетерпеливость, различные фобии, снижение трудоспособности. Практически каждый третий житель нашей планеты страдает от невроза. Но, несмотря на это, врачи не считают его психическим недугом.

При психическом заболевании человек не отдает отчета своим странным поступкам и считает себя нормальным. Невротик, наоборот, понимает, что с ним не все в порядке, правильно диагностирует свое состояние. А из-за этого еще больше страдает. Но мало кто обращается за помощью к специалистам.

Невроз – это нервное психическое расстройство. Его вызывают психотравмирующие обстоятельства, которые напрямую связаны с жизненно важными для человека отношениями. При данном состоянии нарушается нервная система. Психика же остается в нормальном состоянии. Изменение нервных тканей не наблюдается.

Основной признак невроза – это не до конца понятый внутренний конфликт. Внешние признаки недуга проявляются как изменения в области соматического уровня:

  • обмороки;
  • снижение или повышение давления;
  • головная боль;
  • паралич;
  • нарушение работы различных внутренних органов.

При неврозе во время обследования врач не может найти причину развития патологии, потому что изменений в органах не наблюдается.

Наиболее часто при неврозах возникает головная боль. Болезненные проявления отличаются многообразием. Больной не может четко их описать.

Невроз – коварное заболевание. Он начинает развиваться намного раньше, чем его обнаруживают. События, которые травмируют психику, прочно фиксируются в подсознании с утробного периода. Фундаментом для данного недуга являются:

  • постоянное перенапряжение психики;
  • внутриличностные конфликты;
  • психологические травмы в детстве.

Больше всего подвержены неврозам обязательные, чувствительные, дотошные и душевные натуры. Недуг портит жизнь не только заболевшему человеку. Такой больной доставляет много неприятных минут окружающим.

Постоянное недовольство, раздражение из-за всякой мелочи, боли в сердце, нервный кашель, судороги в ногах, головная боль, головокружение, беспричинные слезы или вспышки агрессии – это далеко не все сопутствующие признаки при неврозе.

Методы борьбы с неврозом

Говорить, как справиться с неврозом если употреблять таблетки, нет смысла. Ведь организм к ним начинает привыкать, и они становятся бессильными. А недуг прогрессирует.

Поэтому во время лечения невроза (после обследования) прибегают к методу комплексной терапии. Она включает прием медикаментов, которые регулируют работу различных систем и органов, обязательно сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Комплексная терапия охватывает подбор диеты, массажей, водных процедур, прогулок на природе.

Но главным методом лечения невроза остается психотерапия. Лечение должен назначать психотерапевт, а не только психолог. Самым важным залогом успешной терапии является желание самого пациента избавиться от недуга.

Недуг тяжело поддается лечению. Все известные средства борьбы с ним необходимо использовать, чтобы окончательно избавиться от невроза. Можно применять нетрадиционные методы терапии:

  • ароматерапию;
  • аутотренинги;
  • гипноз;
  • лечебные ванны.

В условиях стационара комплексная терапия дает свой положительный результат: приступы невроза не происходят. Наблюдается восстановление внутренних сил, устойчивость настроения, восстановление сна, улучшение внимания и памяти. Панические атаки, навязчивые мысли и страхи, сердечные боли и головная боль исчезают.

Залогом успешного лечения становится отсутствие травмирующих и стрессовых ситуаций.

Когда человек возвращается назад в привычную обстановку, приступы заболевания начинают повторяться снова.

Любой невроз возникает на почве неверного решения противоречий между личностью и весомыми для нее вещами (взаимоотношениями, явлениями). Из-за таких противоречий происходит невротический конфликт. Чтобы благополучно излечить невроз, необходимым условием является разрешение данного конфликта.

Успешно избавиться от заболевания можно, придерживаясь двух главных направлений в терапии:

  1. Убрать факторы, провоцирующие невроз. Работать с ними.
  2. Лечение симптомов недуга.

Исключение и проработка факторов, вызывающих невроз

В большинстве случаев конфликты, вызвавшие невроз, возникли давно. А многие из них корнями уходят в детские годы. Поэтому в ходе лечения следует отыскать нужный конфликт. Затем разбить его на меньшие, не такие значимые части. И в конце анализа свести к минимуму. Эти шаги помогут человеку по-новому взглянуть на конфликт. И тем самым поменять свое к нему отношение.

Решая проблему, как избавиться от невроза, необходимо отыскать личностные особенности человека. Потребуется выделить его неправильную реакцию на события, которые происходят в настоящее время. Постараться растолковать пациенту, что его недуг основывается на неверной реакции на происходящие явления. Если больной сможет понять причинно-следственную связь между обычной ситуацией и его отзывом на явление, то «головная боль» проблемы избавления от недуга будет решена наполовину.

Следует обратить внимание на образ жизни пациента:

  • домашнюю обстановку;
  • условия быта;
  • профессиональную деятельность;
  • социальный статус;
  • доходы.

Среди данных факторов важно найти стрессоры, которые подпитывают недуг. С целью успешного лечения надо попытаться заменить их на более благоприятные для пациента.

Лечение симптомов невроза

Устранив все психогенные факторы, можно свободно проводить терапию соматических состояний. Прекрасными методами лечения симптоматики считаются:

  • санаторно-курортное лечение;
  • использование физиотерапевтических и водных процедур;
  • релаксационный массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглоукалывание.

Продолжать лечение можно самостоятельно и в домашних условиях. Полному выздоровлению сопутствуют нехитрые, общедоступные приемы:

  1. Ежедневное соблюдение режима дня. Полноценный сон и отдых.
  2. Обеспечение организма витаминами и минералами. Употребление натуральной пищи.
  3. Физкультура. Физическая нагрузка помогает снять напряжение, положительно влияет на общее состояние.
  4. Дыхательные практики. Если дыхание приходит в норму, то психика тоже успокаивается.
  5. Водолечение. Во время плавания и лечебных ванн расслабляются напряженные мышцы.
  6. Питье воды. Необходимо поддерживать нормальный водный баланс организма.
  7. Фитотерапия. Травы с успокаивающим эффектом помогают релаксации нервной системы.

Самостоятельно избавиться от невроза помогают различные психологические способы.

В профилактических целях, если стали досаждать плохой сон, тревожность, головная боль, агрессия или плаксивость, непременно обращайтесь к психотерапевту за консультацией.

Обязательно посмотрите Видео на тему лечения невроза. Добра!

Использованные источники: nevroz.club

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза по ночам

  Невроз желчного пузыря симптомы

  Невроз психогенная одышка лечение

  Невроз и депрессия одно и тоже или нет

Невроз. Проблема выбора

Мучительный выбор – это идеальное словосочетание, которое точно описывает то, что происходит внутри невротика, когда ему нужно принимать решение. Притом речь совершенно не обязательно идет о том, чтобы принимать некое глобальное или жизненно важное решение. Зачастую, сложности вызывают и достаточно простые решения. Когда нужно пойти и попросить об отпуске у начальника. Или отказать в чем-то значимому человеку. Или озвучить свое мнение. Или настоять на своем. Пойти наперекор приличиям. Совершить сделку. Или составить план действий. И нужно решиться сделать первый шаг. Но есть несколько вариантов первого шага…И…начинается внутреннее сопротивление…Оно быстро умножается на тревогу и в голове начинается чехарда мыслей, взвешивание вариантов, суета, внутреннее напряжение. В итоге решение, как минимум затягивается, а то и вовсе откладывается на неопределенный срок.

Суть проблемы в том, что в моменте принятия решения пересекаются:

— автоматически мысли (которые быстро могут доходить до уровня навязчивых мыслей)

— гиперконтроль своих переживаний (посыл на сдерживание эмоций)

— психологическое истощение из-за которого даже самые незначительные ситуации ощущаются как ПРОБЛЕМЫ

— психологические защиты, которые стремятся уменьшить внутреннее напряжения, но, в первую очередь, за счет снижения концентрации внимания на проблеме

Чтобы начать исправлять эту ситуацию, вам нужно понять, какой из 3х вариантов вам ближе:

— вы накручиваете себя негативными вариантами исходами принятого решения

— вы накручиваете себя тем, как вас оценят/осудят окружающие из-за вашего решения

— у вас не получается принять решение, потому что вы знаете решение, что-то внутри вас тормозит сам момент окончательного решения

Это не слишком очевидно, но сделав выбор из указанной тройки, вы уже станете на шаг ближе к формированию привычки быстрей принимать решения. Ведь вы выделите преграду, что вам мешает.

У вас есть невроз? Хотите попасть на онлайн группу Развития Эмоциональной Устойчивости? Пишите в личку, я расскажу, КАК это сделать.

Использованные источники: www.b17.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Срыв и невроз

Невроз как способ сказать о…

Готовя этот материал, я вспомнила одну мою знакомую, учившуюся в медицинском институте. По мере прохождения тем о различных заболеваниях, она самостоятельно диагностировала у себя добрую половину всех пройденных по программе болезней. Творческий подход к обучению это был или типичная ипохондрия – не знаю, но по мере написания статьи, я вдруг осознала (скорее вспомнила), что сама профессиональный невротик, и нужно срочно бежать к своему психотерапевту.

Давайте быть, а не казаться

Невротичная личность, токсичная личность, инфантильная или незрелая личность, созависимая личность – в последнее время на глаза попадается немало умных материалов, и все они практически об одном и том же. О нас с вами. И давайте наконец-то доставать брёвна из своих глаз. Первый шаг и единственный шанс на изменение – признать реальное положение вещей. Ведь настоящее счастье – это не улыбающаяся фотка в Инстаграме, и даже не поездка в путешествие или поход с друзьями на природу, а качество проживания нашей жизни, которое оставляет желать лучшего.

Официальные цифры гласят, что около трети населения стран западной цивилизации имеет неврозы. И пока эта статистика растёт.

В психотерапевтическом обиходе понятие «невроз» имеет несколько размытое значение, хотя в отдельных направлениях и в психиатрии определено как сложное психическое заболевание.

Если принять психическое здоровье за ось координат, то невроз в тяжёлой форме будет на одном ее конце, дальше невротизм переходит во всё более лёгкую форму (тут подразумеваются «фальшивое» поведение и манипуляции, низкое качество жизни), а на другом конце оси координат расположится аутентичная личность, самобытная индивидуальность – наверное, по-настоящему счастливый человек.

Путь от точки «А» в точку «Б»

Экхарт Толле (духовный учитель современности) в предисловии к своему бестселлеру «Сила момента сейчас» рассказывает, как он прошёл путь по этой оси координат. В 1977 году после невыносимого состояния он пережил глубокую внутреннюю трансформацию своей личности. Это круто повлияло на всю его дальнейшую жизнь.

Я больше не могу жить с самим собой. Следом возник вопрос, который остался без ответа: Кто «Я», с которым я сам не могу жить? И кто такой «я сам»? Я чувствовал, как меня словно втянуло в какую-то пустоту. В тот момент я не осознавал то, что в действительности произошло: созданное мыслью воображаемое моё несчастное «Я», со всеми мыслеобразами страдающего меня, лежащими в плоскости прошло-будущей мысленной проекции жизни, полностью рухнули. Всё это исчезло. На следующее утро я проснулся и обнаружил, что всё во мне пребывает в необычайном внутреннем спокойствии и равновесии. Это моё спокойствие глубокого внутреннего равновесия было внутри меня, ибо там больше не было прежнего моего «я сам». Во всём было лишь ощущение силы присутствия или ощущения силы жизненной энергии, безмолвно наблюдающей за происходящим.

Вот такой переход из жёсткого невроза в момент «здесь-и-сейчас».

Невротики не могут прибывать в настоящем моменте, а постоянно соскальзывают в прошлое или спешат в будущее. Это происходит из-за нерешённых и незавершённых когда-то ситуаций. Большинство своего времени они живут в голове, а арсенал переживаемых чувств – это, как правило:

Все эти чувства – это реакции на отсутствие признания и одобрения извне. И если в процессе взаимодействия с такими людьми приглашать их удерживаться и концентрироваться на настоящем моменте, то можно постепенно ослабить и излечить невроз.

То, что Фредерик Перлз (ещё один известный психолог) назвал невротической личностью, современные люди по-прежнему могут называть «сильным характером». Это жёсткость в качествах и проявлениях, одни из которых признаются, культивируются и одобряются, а другие вытесняются, осуждаются и проектируются вовне.

Причины возникновения невроза

Невротические проявления у ребёнка возникают из-за неуместного или неадекватного воспитания. В процессе своего становления и развития личность деформируется, защитные способы реагирования закрепляются и переходят в невротическую типологию.

Семья. Проявления такого «воспитания» – это «удушающая» любовь близких и родных, или так называемое «мягкое насилие», пренебрежительное отношение к ребенку, или когда фактически его не замечают, пытаются сделать из него кого-то, кем он не является (то есть воспитывают такие же невротические личности).

Общество. Важно отметить, что невротизация происходит ещё на уровне культуры, где невротик – это человек, на которого слишком сильно давит общество своими должествованиями и оценками.

Кроме внутренних конфликтов, сформированных в детские годы, неврозы могут вызывать и другие факторы:

  • хронический стресс;
  • психотравмирующая ситуация, из-за большого эмоционального потрясения;
  • несоответствие жизненных обстоятельств базовым установкам, полученным в детстве;
  • фрустрация.

Есть несколько направлений развития болезни в жёстких её формах:

  • неврастения;
  • истерия;
  • невроз навязчивых состояний.

Как узнать невротическую организацию личности? Симптомы невроза.

Головная боль, ВСД, различные тревожные расстройства (панические атаки, фобии, постоянное фоновое чувство тревоги) – частые спутники невроза.

Неврастения. Симптомы:

  • бессонница;
  • всё раздражает;
  • сложно на чём-нибудь сконцентрироваться;
  • боли в сердце, головные боли;
  • нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • хроническая усталость;
  • снижение сексуальной активности.

Истерия. Симптомы:

  • потеря сознания;
  • слезливость;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • пропадает голос.

Невроз навязчивых состояний, или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Сопровождается различными страхами:

  • боязнь заразиться случайным образом опасным заболеванием, страх заболеть;
  • боязнь потерять контроль над собой или сойти с ума;
  • страх потери близкого человека, страх смерти;
  • различные фобии;
  • панические атаки;
  • навязчивые мысли (как правило, пугающие);
  • навязчивые действия (походы к врачам, постоянное измерение давления или пульса, постоянное мытьё рук, разные обследования).

Но при более «мягких» формах и без физических проявлений у невротической личности обязательно будет проявляться зависимость от одобрения окружающих, перфекционизм и прокрастинация. Такие люди независимо от реальных обстоятельств переполнены всяческими страхами, очень мнительны и обидчивы. Стараются больше, чем это уместно, угодить другим, при этом практически всегда зациклены на себе. И да, это инфантильные люди, застрявшие в своём психологическом развитии приблизительно в возрасте, когда были наиболее душевно травмированы. Вот поэтому способы взаимодействия с другими они выбирают манипулятивные, избегают ответственности, обвиняют других и внешние обстоятельства.

«Доктор, это лечится?»

Клиенты (скорее уже пациенты) чаще всего приходят к доктору или психотерапевту с явными последствиями невротических состояний, часто это жалобы на состояние тела и здоровье. Нередко культура учит нас быть нечувствительными к своему душевному состоянию, не различать чувств, эмоций, желаний, быть удобными для семьи и общества… Только когда внутренний конфликт трансформируется в симптом, мы начинаем его замечать.

К счастью, психологическая культура в нашем обществе начала повышаться, и люди больше стали обращать внимание на способы улучшения качества своей жизни – ещё до перехода симптомов на телесный уровень. Человек чувствует неудовлетворённость, возникают проблемы в межличностных отношениях. Именно это – лучшее время и возможность, чтобы прийти на терапию, – момент, когда идентификация становится неадекватной для той ситуации в среде, где находятся человек.

Если и вы «заподозрили» у себя невроз, то это не повод огорчаться. Возможно, это приглашение стать главным творцом и трансформатором своей жизни, пройти увлекательный путь взросления своей души, научиться ощущать свои истинные желания и потребности и при этом начать настоящий диалог с миром других людей.

Использованные источники: psychologies.today

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Срыв и невроз

  Эпилепсия и невроз лечение

Невроз: правда и мифы

Неврозы, даже сильно укоренившиеся, излечимы, когда этим занимаются специалисты — психологи и психотерапевты.

Нужно ли лечить?

НУЖНО, но не симптомы (например, язву, когда из анализов следует, что ее нет), а сам невроз.

Обычно люди обращаются к терапевтам, которых удается «обмануть» соматическими симптомами и получить лекарства, которые, естественно, не помогают. Лечением неврозов занимаются специалисты — психологи и психотерапевты. Оно заключается в психотерапии с применением некоторых фармакологических средств. Цель лечения — так преобразовать личность, чтобы разблокировать чувства и изменить привычки.

Неврозы, даже сильно укоренившиеся, излечимы. Они тесно связаны с житейскими проблемами пациента. Иногда они — начало других болезней или выступают в настоящих соматических болезнях. Поэтому так важны верный диагноз и быстрейшее лечение.

Защитная реакция

С НЕКОТОРЫХ пор замужество Варвары переживало глубокий кризис. Супруги все реже разговаривали, ограничиваясь обменом информацией на бытовые темы. Муж охотно соглашался на командировки, оставался на работе допоздна, а в выходные либо спал, либо выезжал с друзьями на рыбалку. Варвара чувствовала себя одинокой и ненужной. Боялась оставаться одна дома, потому что усиливались боли в сердце, чувство беспокойства, даже паники. Муж вначале не обращал внимания, но после очередного визита «неотложки» понял, что жизнь его жены в опасности. Перестал выезжать в командировки, чтобы отвозить и привозить Варвару на работу. Это начало раздражать его, в особенности когда он услышал от врачей, что это невроз. Варвара еще больше беспокоилась, чувствовала себя дезориентированной: ведь она страдала по-настоящему!

У некоторых людей есть способность реагировать на трудную ситуацию целым букетом неврозов: слабые люди попросту защищаются неврозами от трудностей. «Сердечные приступы» и патологические страхи становятся единственной возможностью добиться помощи других.

Невроз — приобретенный и закрепленный способ реагирования, позволяющий выйти из трудной ситуации и уменьшить опасность, которую она несет. Концентрируясь на симптомах, страдающая особа не видит причин, поэтому так трудно для нее понять, что причина невроза — эмоциональная ситуация.

Вероятность невроза касается 15% популяции, но к врачам обращается лишь половина больных. Неврозы чаще бывают у женщин и людей, проживающих в городах.

Беспомощная серая мышка

ЗОЯ — прекрасная секретарша, давно работает в конторе. Новый начальник использует ее, насколько хватает его воображения и возможностей. Зоя с трудом выносит его хвастовство и солдатские шутки. Последнее время сам вид шефа приводит ее в уныние. Зоя так хорошо воспитана, что не знает, как ей быть, и терпит. Пришла к выводу, что ей приходится делать то, что она ненавидит, потому что так нужно. Хотела бы уйти с работы, но кому нужна особа ее возраста! Вдобавок ее кошмарные головные боли и частые инфекции делают саму мысль об этом бесцельной. С другой стороны, ее жизнь — цепь страданий. Ей обидно, что старшая сестра Елена, имеющая репутацию сорвиголовы и делающая только то, что хочет, — просто образец здоровья, окружена друзьями, радуется по любому поводу и часто повторяет: «Большая радость в безумии, но это знает только безумный человек».

Глубина и аутентичность людских контактов зависят от умения чувствовать и проявлять свои чувства. Скрытность и подавление чувств ограничивают способность к рациональному поведению с окружающими. Притворяясь сильными, свободными, безразличными и усталыми, мы утрачиваем индивидуальность. Маска становится нашим лицом, разрушительным и деформированным образом.

Если вы разучились слушать и понимать себя, то не живете полной жизнью. Малоутешителен тот факт, что так живет большинство людей. Потребность в переживании, умении чувствовать и не бояться демонстрировать чувства лежит в основе контактов, называемых любовью.

Что делать?

СТРЕСС (особенно хронический), страхи и злость держат некоторые части нашего тела в постоянном напряжении, а это приводит к повреждению не только мускулов, но и внутренних органов. Это не легенда, а документированный довод, что счастливые люди, живущие в гармонии с собой и миром, не болеют.

Человек — единое целое: нельзя отделить тело от психики. Каждая эмоция отражается в теле. Часто специалистам трудно распознать причину и следствие, потом у разных людей это происходит по-разному. Но иногда стоит изменить окружение или диету, а особенно мысли и образ жизни — и тогда пройдут недомогания и ночные кошмары.

Виды неврозов

Депрессивный — постоянно плохое настроение, чувство бесцельности, беспомощность;

неврастенический — чувство общего ослабления и опустошенности;

истерический — много соматических симптомов, но уж очень демонстративных;

навязчивых состояний — неотступные мысли;

боязни — доминируют страх, беспокойство, соматические недомогания;

ипохондрический — уверенность в наличии тяжелой болезни, излишняя заинтересованность здоровьем.

Правда и мифы

Человек рождается с неврозом

Неправда. Невроз приобретается по мере взросления. Однако есть люди, особенно склонные к неврозам: впечатлительные, сконцентрированные на самих себе, с комплексом неполноценности, стремлением брать при малой способности давать, при первой же неудаче опускающие руки.

Невроз начинается в раннем детстве

Чаще всего именно тогда, потому что самооценка появляется именно в этот период. Самодовольная и уверенная в себе особа реально оценивает свои возможности и не боится трудностей. А если и случается, что они превышают возможности, спокойно выходит из игры. Знает, что никто не совершенен.

Повседневные стрессы виноваты в том, что у всех у нас неврозы

Правда. Жизнь в перманентном стрессе может довести до невроза. Но вы вовсе не обречены на это. Можно не доводить себя до сильного стресса или научиться с ним справляться.

Невроз неизлечим

Неправда. Психотерапевт (психолог или психиатр) поможет вам разблокировать эмоции или научит, как принимать себя таким, какой вы есть, и справляться со своими проблемами.

Невроз — модная болезнь

Частичная правда. Некоторые люди полагают, что нервные расстройства элегантны, элитарны. Легче признать у себя невроз, чем, например, алкоголизм. Так как о неврозах говорят и пишут чаще, чем о других болезнях, все больше людей видят у себя симптомы нервных заболеваний.

Невроз — болезнь «с тысячью лиц», и иногда ее трактуют как «отмычку», поскольку она подходит ко многим симптомам.

После сорока с неврозом уже ничего не поделаешь

Неправда. Конечно, легче лечить молодых людей, более податливых на быстрые перемены. Но если человек хочет измениться, он всегда найдет способ победить невроз.

Неврозы бывают только у капризных женщин

Неправда. Это убеждение основано на обывательском взгляде на женщин как на истеричек, чрезмерно эмоциональных, склонных к преувеличениям, манипулирующих окружающими, а также на том факте, что по поводу неврозов к врачу обращаются в основном женщины.

Лечение неврозов продолжается до конца жизни и стоит очень дорого

Неправда. Если вы действительно хотите от них избавиться, лечение продолжается недолго и может оказаться наилучшей в вашей жизни инвестицией. Можно лечиться не только частным образом, но и в районной поликлинике.

Неврозов не существует. Это выдумка врачей, не сумевших поставить правильный диагноз

Неправда. Невроз рассматривают как отдельную болезнь, хотя он часто выступает вместе с другими болезнями, и тогда его трудно распознать. Бывает, что, когда врач сталкивается с не знакомой ему или не поддающейся лечению болезнью, он подозревает невроз.

У каждого человека бывают моменты слабости, неуверенности и страха, он ощущает расстройство кровообращения, затруднение дыхания. Бывает, что страдает от преследующих его мыслей, от которых не может избавиться, хотя пытается отвлечься каким-нибудь занятием.

Иногда нас мучают бессонница, тоска, чувство безнадежности. Обычно это единичные явления, которые спустя некоторое время исчезают сами собой. Но типичная, повторяющаяся реакция на тяжелые, загоняющие нас в стресс обстоятельства у некоторых людей превращается в целый букет явлений разной интенсивности и затяжного характера, дезорганизующих жизнь человека, заставляя страдать не только его самого, но и всю семью.

Иногда недомогания так сильны, что жизнь, до сих пор упорядоченная, целенаправленная, превращается в кошмар, в блуждания по кабинетам врачей и коллекционирование сложнейших анализов, причем человек уверен в том, что у него тяжелая болезнь тела, хотя исследования этого не подтверждают.

Использованные источники: www.aif.ru

Похожие статьи