Страх смерти за близких невроз

Как побороть страх смерти: симптомы и лечение расстройства

Страх смерти, или танатофобия, представляет собой патологический и неконтролируемый страх навязчивого характера. В современном мире подобная фобия является очень распространенной. Особенность патологии заключается в том, что человек боится смерти без видимых на то причин. Во время проведения диагностических мероприятий важно учесть, что подобное проявление связано с основным расстройством психического характера.

Причины развития фобии

Как побороть страх смерти? Сначала нужно обнаружить причины возникновения этого явления. На данный момент не обнаружен точный фактор, который способствует развитию названной фобии. Тем не менее специалисты предполагают, что может иметь большое значение фактор наследственности, влияния общества или генетической предрасположенности.

По первой версии пусковым механизмом для появления страха является собственный опыт. Смерть близкого или любимого человека, родственника или друга – все это оставляет определенный отпечаток на личности больного. В итоге пациент начинает бояться этого состояния. В большинстве случаев человек сам не подозревает, что создает свой страх искусственно.

Российские ученые выдвигают еще одну версию – гипнотизацию смертью. Современный мир полон опасностей, поджидающих человека на каждом углу. Ситуацию усугубляют средства массовой информации, которые ежедневно повествуют о произошедших авариях, гибели людей и катастрофах. В итоге человек сам вовлекает в себя в цепь происходящих событий, сопереживая жертвам катастроф. Чувство сострадания имеет и обратную сторону – пациент начинает бояться своей кончины.

Для страха смерти симптомы имеют возрастную особенность. Признаки патологии часто появляются в возрасте 35-50 лет. Именно в этот период происходит переоценка своих возможностей и жизненных приоритетов. Исчезают иллюзии юношеского возраста, что приводит к тягостным раздумьям. В этом случае человек может легко поддаться своим переживанием, а итогом будет развитие фобии. Как побороть страх и чем он проявляется?

Характеристика проявлений

Клиническая картина названного состояния проявляется не через боязнь смерти, а как страх перед обстоятельствами, которые могут привести к подобному результату. Для некоторых людей не столь важен сам факт смерти. Многие огромное значение придают мучительным ощущениям, которые предшествуют подобному состоянию.

Как преодолеть страхи смерти? Для этого нужно разобраться с симптоматикой такого явления. Танатофобия тоже имеет свои признаки, которые могут быть явными или скрытыми. В первом случае боязнь протекает на фоне других расстройств. Если есть чувство страха перед кончиной и полетом на самолете, то пациент будет избегать использования воздушных путей сообщения в качестве средства передвижения. Если имеется боязнь различных патологий, то такой человек будет частым гостем в медицинских учреждениях. Список подобных комбинаций огромен.

Навязчивые состояния могут вызывать изменения психического состояния. У некоторых ухудшается аппетит и снижается масса тела. Часто возникают проблемы со сном и бессонница. Кроме того, может серьезно пострадать сексуальная функция человека. В некоторых случаях, например на фоне развившегося невроза, появляются болезненные ощущения невротического типа.

При скрытом течении страха смерти появляется ощущение беспокойства, повышенная агрессивность и нервозность. В тяжелых случаях поведение становится неконтролируемым. Частым следствием развития фобии является депрессивное расстройство. Как побороть страх и почему это важно?

Танатофобия может оставлять следы и на характере пациента. Человек становится сильно возбудимым и впечатлительным, появляется мнительность и неуверенность в себе и своих силах. Тревожность и другие ощущения могут сочетаться со склонностью к зацикливанию на определенных событиях и поступках.

Последствия и советы для больных

Каждый человек, страдающий танатофобией, задавался вопросом, как победить страх смерти. Необходимость лечения очень высока, так фобия приводит к серьезным изменениям. Чем раньше начато лечение страха и навязчивых мыслей, тем лучше будет для пациента.

Побороть страх смерти можно, но для этого следует приложить массу усилий. Дело в том, что патология может проявляться разнообразно. Так как большее значение имеют причины развития недуга, а они представлены огромным количеством. Больному важно посетить врача и получить его консультацию. В тяжелых случаях назначают медикаментозную терапию и психологическую коррекцию. Важно помнить, что устранением названной патологии должен заниматься только специалист.

После проведения лечения следует реабилитационный курс, который подбирается в индивидуальном порядке. Подобная терапия должна опираться на несколько фактором:

  1. Интенсивность патологии.
  2. Длительность и форма страха.
  3. Первопричина недуга.
  4. Личностные особенности человека.
  5. Присутствие других психических патологий.

При отсутствии лечения могут возникнуть серьезные осложнения. Некоторые люди разрывают контакты с близкими людьми, опасаясь попасть в опасную для своей жизни ситуацию. Возможность выполнять привычные дела ставится под сомнение, так как пациент зациклен на своих переживаниях. Воздействие стресса приводит к изменениям на физиологическом уровне. В результате сбоев в процессе торможения и возбуждения возникают патологические изменения в коре больших полушарий, что только усугубляет течение патологии. Длительные стрессовые состояния часто приводят к различным зависимостям – наркотической или алкогольной.

Таким образом, нельзя оставлять подобное состояние незамеченным. Важно обратиться за медицинской и психологической помощью, так как последствия могут быть катастрофическими для больного.

Своевременно оказанная помощь снижает вероятность формирования осложнений.

Использованные источники: nevroz.club

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

Невроз страха: причины и методы лечения

Невроз страха – это особая форма невроза (истощения нервной системы под действием стрессовых факторов), в которой чувство страха выражено ярче остальных симптомов, таких как, например, раздражительность или утомляемость. Это психологическое заболевание также имеет другое название – тревожный невроз или невроз тревоги.

Содержание

Причины ↑

Развитию расстройства может дать толчок только одно сильное стрессовое обстоятельство, либо несколько длительных психотравмирующих ситуаций, постепенно пробуждающих невроз страха.

Существуют три группы основных факторов, способных повлиять на развитие болезни.

  1. Cтресс – возникает, когда человек не может контролировать некоторые стороны общественной или личной жизни (потеря работы, разлад в семье, безответная любовь, непонимание со стороны окружающих и прочее).
  2. Напряженные события в жизни – ситуации, когда от человека требуется проявить контроль над своими эмоциями (экзамен, первое посещение детского сада или школы, переезд, смена работы, рождение ребенка, потеря близкого человека и другие).
  3. Наследственная предрасположенность – человек может родиться на свет со склонностью к повышенной тревожности. Если в его жизни будет много стрессов и тяжелых обстоятельств, то обязательно возникнет тревожный невроз.

Симптомы невроза страха ↑

Невроз страха проявляется не только изменением в поведении. Он влияет на весь организм в целом, затрагивая здоровье и жизненно важные процессы в организме.

К основным психическим симптомам заболевания можно отнести:

  • тревога;
  • страх;
  • ажитация (беспокойство, проявляющееся в чрезмерной подвижности или разговорчивости);
  • подавленность;
  • навязчивые мысли;
  • ипохондрия (боязнь за свое здоровье);
  • бессонница или повышенная сонливость;
  • агрессия – нанесение вреда физическому или психологическому здоровью;
  • у детей часто встречается обкусывание ногтей, сосание большого пальца.

Соматические проявления:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • учащение сердцебиения (более 90 ударов в минута);
  • гипертония или гипотония;
  • нарушение сердечного ритма;
  • нарушение дыхания (необходимость глубоко дышать);
  • одышка;
  • тошнота;
  • запор или понос;
  • чувство дрожи;
  • озноб;
  • потеря аппетита;
  • звон в ушах;
  • энурез.

Как лечить ↑

К сожалению, многие больные тревожным неврозом слишком поздно обращаются к специалисту. Они либо идут к терапевту, жалуясь на головную боль или предполагаемые недуги, либо занимаются самолечением, не слишком беспокоясь о своем здоровье.

Если вы заметили у себя или близкого вам человека один или несколько вышеперечисленных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу-психиатру.

Лечение проходит в два этапа:

  1. Психотерапия.
  2. Назначение медикаментов.

Методы психотерапии

Психотерапия применяется при легком течении невроза. Главным критерием успеха в лечении является установление доверительных отношений между врачом и пациентом.

Психотерапевт должен выяснить обстоятельства, которые привели к появлению невроза, а также найти путь к исцелению при помощи психотерапевтических методов:

  1. Убеждение – изменение отношения пациента к ситуации, которая стала причиной болезни. В случае успешно проведенной психотерапии страхи и тревоги теряют свою значимость.
  2. Прямое внушение – воздействие на сознание больного посредством словестных или эмоциональных конструкций (например: «Я сосчитаю до пяти и произойдёт …», «Вы пришли ко мне, сидите сейчас в этом мягком кресле, слушаете мой голос, сегодня вам станет гораздо лучше», «Ваше бессознательное разместит по местам всё, что необходимо»).
  3. Косвенное внушение – использование дополнительного раздражителя (прописывание гомеопатического средства или физиотерапевтической процедуры). Больной, в таком случае, будет связывать успех в лечении именно с ним.
  4. Самовнушение – информация, адресованная самому себе. Она позволяет вызвать необходимые для лечения ощущения и эмоции, а также картины из прошлого.
  5. Аутогенная тренировка – применение мышечной релаксации, посредством которой достигается восстановление контроля над здоровьем пациента.
  6. Терапия будет более эффективна в сочетании с другими способами устранения легкой формы невроза, такими как лечебная гимнастика, сеансы массажа и закаливание.

В чем причины социальных страхов подростков? Читай тут.

Медикаментозные средства

В середине ХХ века для лечения неврозов, в том числе и тревожных, применялись 2 средства – бромид натрия и бромид калия в качестве успокоительного, и кофеин, который в больших дозах способен угнетать нервную систему.

Сегодня психотерапевтами используются новые средства, способные победить невроз.

Транквилизаторы

  • направлены на снятие эмоционального напряжения, чувства тревоги и страха, они обладают успокаивающим и снотворным действием;
  • имеют ярко выраженное противотревожное, антифобическое действие, а также снижают тонус мышц;
  • купируют (пресекают) все виды тревоги при неврозах, панические атаки, нарушения сна, синдром навязчивого состояния с наличием ритуалов (движений, придуманных больным для защиты от своих страхов, а также успокоения);
  • снимают соматические симптомы, такие как тошнота, головокружения, потливость и жар.

Антидепрессанты

Такие лекарства снижают чувство тоски, вялости, тревоги и апатии, повышают настроение, активность, улучшают сон и аппетит.

Применяются при лечении заболевания с депрессивными симптомами:

  1. Трициклические антидепрессанты — амитриптилин, имипрамин. Лечение начинается с малой дозы препарата, которая со временем увеличивается. Эффект от таких лекарств виден после 1,5-2 недель применения.
  2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – флуоксетин, сертралин, пароксетин и циталопрам. Это последнее поколение антидепрессантов. Они имеют минимум побочных эффектов и эффективны только при длительном применении.
  3. Растительные препараты – производятся на основе зверобоя. Их можно купить в аптеке без рецепта, но такие антидепрессанты имеют множество особых указаний, например, запрещения посещения солярия и пляжа, а также употребление спиртных напитков.

Следует отметить, что все медикаментозные препараты необходимо применять после консультации у врача. Только специалист может правильно установить диагноз и назначить лечение.

Детский невроз тревоги ↑

Основными причинами детского невроза страха являются конфликты в семье или со сверстниками, реже — физическая травма, тяжелая болезнь или сильный испуг.

Если ребенок недавно пережил одно из вышеперечисленных обстоятельств, необходимо быть внимательным к его психическому состоянию.

Родителей должны обеспокоить следующие проявления заболевания у детей:

  • постоянная тревога;
  • навязчивые страхи (боязнь смерти, темноты);
  • эмоциональная подавленность;
  • хроническая усталость;
  • частый истерический плач, не имеющий серьезных причин;
  • тики и заикание.

Как лечить страх замкнутого пространства? Читай статью.

Что делать со страхом за будущее? Читай далее.

Методы лечения детского невроза тревоги отличаются от способов, применяемых для взрослых людей. Психотерапевты редко применяют медикаментозное лечение, чаще используют следующие методы:

  1. Арт-терапия — представляет собой метод лечения при помощи художественного творчества (рисование, лепка, сочинение). Это очень эффективный и, в тоже время, безопасный способ. Арт-терапия воздействует на психо-эмоциональное состояние ребенка, разрешая все внутренние конфликты. Этот метод способствует развитию самовыражения и самопознания. При помощи творчества ребенок изображает свои внутренние страхи, что приводит к их постепенному исчезновению.
  2. Семейная терапия – обучение всех членов семьи правильному взаимодействию друг с другом. Психотерапевты, использующие данный метод, убеждены, что источники возникновения невроза кроются во взаимоотношениях в семье, поэтому вылечить больного можно только если убрать причину.

При своевременной диагностике и правильном лечении невроз страха имеет благоприятный исход. Но не менее важна поддержка и понимание со стороны близких людей.

Видео: Лечение невроза страха

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Использованные источники: gopsy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Ладошки невроз

  Невроз желчного пузыря симптомы

Страх смерти — откуда возникает и как избавиться?

Без осознания смерти все становится обычным, незначительным.
Мир потому и является неизмеримой загадкой, что смерть постоянно выслеживает нас.
Без осознания присутствия нашей смерти нет ни силы, ни тайны

Смерть — эта неизбежная участь всех людей. И если она ждет нас всех, то, казалось бы, чего бояться? Почему возникает этот пресловутый страх смерти? Почему люди, боясь смерти и, зная, что умрут, все равно боятся жить, либо не живут, как бы им хотелось? Давайте разберемся.

Два аспекта страха смерти

Итак, страх смерти, грубо говоря, можно поделить на два аспекта: физиологический и психологический.

Рассмотрим физиологический страх смерти. Если взять среднестатистического жителя России, живущего городе, то он испытывает его крайне редко. Как вы, наверное, догадались, данный страх возникает в условиях, несущих непосредственную угрозу жизни ( нападение на улице, природные катастрофы и т.п.) Данный вид страха смерти не является деструктивным, наоборот, он мобилизует все силы организма, давая тому, шанс выбраться из, казалось бы, безнадежных ситуаций. Таким образом, физиологический страх смерти — это инстинкты тела, и говорить о нем в этой статье больше не будем, ибо жить он не мешает, а наоборот очень даже помогает.

Теперь взглянем на психологический страх смерти. Его испытывают практически все люди, но хорошо то, что у многих он находится в «фоновом режиме» и не так часто активизируется. Возникает данный страх в ситуациях не несущих непосредственной угрозы жизни, зачастую, они довольно безобидны, у некоторых людей страх смерти активен всегда. Он принимает совершенно различные формы, от явного страха смерти до арахнофобии (боязнь пауков) и агорафобии (боязнь открытых пространств). Как раз от него многие граждане и стремятся избавиться. Является ли он деструктивным? Однозначно, да. Если физиологический страх смерти мобилизует, то психологический наоборот заставляет нас убегать от жизни. Мы столько внимания уделяем данному страху, что перестаем жить, жизнь проходит мимо нас.

Каков парадокс! Казалось бы, боясь смерти, мы должны жить ярко и интенсивно, прожить жизнь как хотелось бы нам, но все происходит с точностью до наоборот, мы начинаем «игнорировать жизнь», потакаем своему страху, перекладывать ответственность за свою жизнь на других и т.д. Многие считают психологический страх смерти естественным, но мне кажется, что это не так. Психологический страх смерти — это невроз, которым болеют уже многие поколения людей. Вам кажется это странным? Тогда спросите себя, имеет ли смысл боятся неизбежных вещей, смерть ведь грозит каждому из нас. Может быть, вас страшит неизвестность? Да, взглянуть неизвестности в лицо тяжело, но от нее не убежишь, поэтому стоит найти в себе мужество, не боятся ее, а встретить ее прямо и отрыто.

Как было сказано выше, психологический страх смерти обычно находится в фоновом режиме, т.е. «сидит» где-то в глубинах подсознания. Но многие вещи могут вытащить его на поверхность, например, потеря любимого человека, достижение какой-то важной даты в своей жизни, и осознание, что ты живешь не так, как хотел (так называемый кризис среднего возраста), даже случайная передача по ТВ, про новый смертельный вирус, может вызвать страх смерти. Так что же такое психологический страх смерти? На мой взгляд, это целый комплекс, состоящий из страхов, убеждений и негативного личного опыта, поэтому избавится от него очень и очень непросто.

«Избавление» от страха смерти

Итак, мы разобрались, в видах страха смерти. Теперь приступим к рассмотрению способов избавления от него:

Обращение к психологу.

Настоятельно рекомендую этот способ тем, у кого все совсем плохо, т.е. очень сильный фоновый страх смерти, либо очень сильное проявления таких страхов как агорафобия. Я вас прошу, не вздумайте при совсем плохом состоянии психики заниматься техниками и практиками, описанными ниже, это может очень плохо закончится. Из плюсов данного метода стоит отметить, что вам самим думать и искать причины ваших страхов не придется, нужно просто довериться психологу. Из минусов: стоимость, сложно найти хорошего психолога, уровень проработки страха будет неглубокий.

Превращение смерти в мотивацию жить сильной, счастливой жизнью ( в советчика).

В данном методе мы пытаемся осознавать свою смертность и делать каждый свой поступок самым лучшим, наслаждаться каждым мгновением жизни. Наиболее удачно его описал Кастанеда в своих книгах, так что отправляю вас к нему.(Начинаем читать с 3 книги). Из плюсов: отличные результаты при многолетней (!) практике. Из минусов: сложность, низкая эффективность

Техники работы с подсознанием.

Эти техники направлены на то, что бы проработать причины вызывающие страх смерти, т.е. весь тот комплекс убеждений, негативного личного опыта и т.д. Здесь я должен остановиться и сказать вот что, все проблемы, комплексы и страхи в мозгу переплетены между собой и окончательно решить проблему можно, проработав все (!), что как-либо касается темы.

Именно поэтому я рекомендую вам всем при наличии относительного психического здоровья систему Турбо-Суслик. Благодаря этой системе можно произвести тотальную зачистку подсознание от негативного опыта, деструктивных убеждений и т.п. Из плюсов Турбо-Суслика: очень высокая эффективность (единицы месяцев, а не лет), глубина и сила результатов не сравняться ни с чем. Из минусов: явных нет, но вам необходима готовность и намеренье изменится (найти их не так-то просто, как вам кажется).

Но должен сказать, что данная система подходит для людей готовых избавится не только от страха смерти, но и от всего того негатива, что сидит в их головах, т.е. система подходит для тотальной проработки и изменений, если вы не готовы к этому, рекомендую систему ПЭАТ, она отлично подходит для решения частных проблем.

Если вы действительно хотите навсегда избавиться от тревог, страхов и панических атак, а не просто научиться справляться и продолжать жить с этим хламом, вы должны устранить реальную причину проблемы. То есть, существует комплекс различных проблем, которые и заставляют вас испытывать беспокойство, страх или переживать приступы паники. Как только причина, то есть корень проблемы, уйдет, уйдет и сама проблема. Без исключений. Так что, если вы хотите навсегда освободиться от гнета своих проблем — нажмите здесь и получите электронную книгу бесплатно.

Использованные источники: turbo-suslik.org

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Симптомы невроза по ночам

Страх смерти за близких невроз

Добавил: александра 27лет, 03.09.2018

Здравствуйте доктор мне у меня началось всё три года назад был стресс мужа пасадили и я решила прилечь на диван закрыла глаза и увидила себя мёртвой в скорой помощи и очень испугалась все началась паника бегала себе места не нахадила баялась всего и после этого начались паника и страх смерти и боязнь всего ипохондрия к своему организму и кау выйте из этого до сих пор не знаю

Наталья_Кочеткова
Психолог-Психотерапевт
00:04 , 24.04.2016

В результате перенесенного стресса у Вас начали появляться негативные мысли «закрыла глаза и увидела себя мёртвой в скорой помощи». В результате того, что ваш муж оказался в дали от вас вы начали подсознательно чувствовать себя не защищенной и беспокоиться, что с вами может что то произойти. Обычный человек, не имеющий страхов по поводу смерти даже не обратил бы внимание на это, и просто подумал «наверно я просто устал и лезут дурные мысли в голову». В вашем случае главную роль сыграл ваш страх смерти. Ваш страх к своему организму так же обусловлен страхом заболеть, а затем и умереть. Негативные мысли «страх смерти» постоянно крутились у вас в голове. Нервное напряжение накапливается в организме и мозг дает команду организму защититься от стресса, в результате в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Начинается паническая атака. Эти приступы характеризуются не только внезапной паникой не понятно по какому поводу, но и тем, что во время этих приступов расцветают другие страхи и тревоги, которые в дальнейшем только усиливают приступ. Например, вам начинает казаться, что вы сойдете с ума, потеряете контроль или умрете, вы начинаете вертеть этот клубок тревог в голове, и в ней рождаются новые страхи: вы думаете, что у вас серьезная болезнь, вы никогда не вылечитесь, это с вами останется навсегда и т.д. и т.п. От этого вам становится еще хуже, все симптомы панической атаки становятся только сильнее. После того, как все наконец прошло вы не чувствуете облегчения, а живете в тревожном ожидании новых приступов панических атак. А страх того, что паническая атака повториться провоцирует новые панические атаки!

Александра, в данном случае необходимо работать в трех направлениях.

1. Вам необходимо понять, что панические атаки не опасны. Это так ваш организм защищается от стресса. И каждый раз, когда начинается паническая атака повторяйте себе «Сейчас произойдет выброс адреналина, мне станет страшно и т.д. рассказывайте себе все то, что с вами обычно происходит при панических атаках, а потом все пройдет и мне станет лучше» вы будите чувствовать, что все находится под вашим контролем.

2. Необходимо устранить причину панических атак. Необходимо понять, почему вы боитесь умереть. Что значит для вас смерть? Вы боитесь, что вас не станет? Так до вашего рождения Вас тоже не было и ничего страшного не происходило.

3. Вам необходимо разрешить ту ситуацию с чего у вас все это началось. Что сейчас происходит в Вашей жизни? Есть ли близкий человек рядом в вами? Чувствуете ли вы защиту?

Все эти вопросы необходимо разобрать, если не получается самостоятельно, то нужно найти врача-психотерапевта которому вы будите доверять.

Использованные источники: vsdnetu.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

Страх смерти как основа невротизма

Исследователи посвятили многотомные труды раскрытию причин неврозов, одни из них называют источником всех бед житейских неудовлетворенность, другие списывают возникновение неврозов на чрезвычайные обстоятельства, которые послужили переломным моментом, третьи винят во всём предпосылки из детства. Но по какой-то причине, которую определенно следует детерминировать, они забывают, что над всеми живыми существами довлеет первичный, всепоглощающий страх смерти.

Есть основания утверждать, что все когда-либо выявленные у людей страхи есть не что иное как трансформированный скрытый и вытесненный из сознания тот самый страх смерти. Люди боятся прекращения своей жизнедеятельности, их невообразимо пугает перспектива быть поглощенным этим «ничто», откуда еще пока никто не возвращался.

К слову, все религии имеют в своей основе попытку утешить человека, страдающего от страха собственной смертности и объяснить великую загадку конца жизни. Отсюда возникают успокаивающие образы воскрешений, жизни после смерти, обещания лучшей доли в загробном мире или же заверения в том, что душа бессмертна и обязательно найдет своё воплощение в ином теле на этой Земле. Неудивительно, что приверженцы религиозного взгляда на вещи испытывают куда меньший сознательный страх вследствие веры в такие обещания. Но, однако, полностью еще ни один человек не смог справиться с осознанием перспективы собственной смерти.

Если кто-то и утверждает, что спокоен за свою «жизнь после жизни», то этот человек всего-навсего разработал эффективную стратегию отрицания действительности, он успешно выдворил свой первичный ужас на задворки разума. Излишне ли говорить, что ужас никуда не делся и более того нисколько не ослабел, просто у такого человека он будет проявляться в бесконечном страхе за детей и престарелых родителей, страх найдет себе лазейку и проявится в клаустрофобии или арахнофобии (страх закрытых пространств и страх пауков соответственно), человек будет бояться жить, чтобы огородить себя от необходимости умирать. В конечном итоге страх проявит себя постоянной фоновой беспричинной тревожностью, которая очень мешает наслаждаться жизнью.

В своём развитии страх смерти проходит несколько периодов, соответствующих периодам жизни человека. Можно сказать, что он цикличен, имеет волнообразную структуру проявления. С течением жизни он то затухает, то возобновляется вновь.

Впервые этот страх проявляет себя еще в раннем детстве. Некоторые немногочисленные, но от этого не менее достоверные, исследования подтверждают, что со страхом смерти дети могут столкнуться еще в таком нежном возрасте, что даже не умеют выразить его словесно, тем не менее, они осознают конечность бытия всего живого: будь то упавший засохший листок, случайно увиденное мёртвое животное, смерть близких родственников. Если ребенок уже умеет говорить, то зачастую ставит взрослых в крайне затруднительное положение, требуя объяснить такую несправедливость как смерть. Родители же при этом, подспудно испытывая тот же самый ужас перед смертью, впадают в замешательство, не могут найти подходящих категорий, чтобы объяснить маленькому человеку, что и его черёд когда-нибудь настанет. Здесь у подавляющего большинства возникает отчётливый соблазн «приукрасить» неумолимую действительность, особенно если ребенок демонстрирует крайнюю степень ужаса от возникшего осознания конечности бытия всего живого. Родители придумывают заверения в том, что мёртвые находятся на небе с ангелами и им там невообразимо хорошо, что их дорогое дитя никогда не умрёт, потому что является исключительным. И ребенок, безусловно доверяя им, успокаивается, но только на время. Придёт следующий период его жизни и вопрос смертности неизменно встанет вновь с удвоенной силой.

Следующий сложный отрезок с возобновлением страха смерти возникает в подростковом возрасте. Здесь на человека наваливается груз переходного периода от детства к взрослости, возникают доселе неизвестные проблемы, формируются новые категории мышления. Объяснения, данные в детстве, уже не удовлетворяют подростка. Он остаётся один на один с перспективой рано или поздно умереть и никто не может дать ему обещания, что этого не произойдёт, потому что его теперь не так легко обмануть. Что же влечёт за собой осознание смерти для подростка? Не найдя адекватного ответа он может испытывать крайнюю степень фрустрации, он неизменно должен найти выход из положения, чтобы быть способным жить дальше, но что это будет за выход? Подросток обращается к наркотикам, попадает в руки «заботливых» сект, которые обещают ему ответы на все вопросы, он отдаляется от семьи, которая однажды уже обманула его, проводит всё свободное время за компьютерными играми, ведь они дают мнимую власть над смертью.

Есть и другой путь, избираемый под давлением общества, которое хочет, чтобы подросток стал его частью. И этот путь – отрицание смерти вообще. Действительно, если нет смерти, то нечего и бояться, можно наслаждаться жизнью, социализироваться, строить свою карьеру, карабкаться вверх. Кому нужно думать о смерти, когда вокруг кипит жизнь, мир предлагает множества удовольствий и каждое нужно испытать? Всё это займёт подростка на пару-тройку десятков лет.

Стоп. А вот тут уже человек стоит на вершине горы и оглядывается по сторонам. За спиной то, что ему удалось сделать, а впереди, что же впереди? Старение, одряхление, в перспективе одно лишь увядание и смерть. Человек бы и рад задержаться на этой вершине подольше, возможно навсегда, но рельсы времени уже уводят его вагончик к своей конечной остановке и ход его невозможно замедлить. Человек понимает, что не властен над своей смертью, что помимо его воли остановка рано или поздно произойдёт. И тут его годами выработанные механизмы защиты дают существенный сбой, он не может больше отрицать смерть, её перспектива начинает оказывать заметное влияние на всё, что он пытается делать, смертность переходит с периферии сознания, где она всегда была, на первый план, и ударяет со всей силой так называемый «кризис среднего возраста».

Но так происходит не у всех, некоторым успешно удаётся убегать от собственной смерти до самого преклонного возраста, однако таким людям можно только посочувствовать. Потому что обычно они живут без осознания конечности бытия и в связи с этим растрачивают жизнь на пустяки, в погоне за сиюминутными удовольствиями они так и не успевают сделать главного. К сожалению, когда эта идея доходит до их осознания уже бывает слишком поздно что-либо менять, жизнь прожита, ничего не вернуть. У таких людей обычно и наблюдается в течение жизни повышенная склонность к неврозам, фобиям и компульсивным проявлениям невротических защит.

Любопытно, что результатами исследования психологического состояния больных раком, стали ошеломляющие сведения. Казалось бы, кому как не им бояться скорой смерти, они зачастую даже знают конкретные сроки, но подавляющее большинство респондентов отмечает, что после объявления диагноза у них настал «золотой период», они научились говорить «нет» тем делам, которые они посчитали неважными, их приоритеты, ценности и цели сдвинулись с материального накопительства и обустройства благосостояния к более высокодуховным материям, они стали ценить время, проведённое с семьёй, наконец занялись тем, чем так давно хотели заняться, стали более умиротворёнными и благожелательными по отношению к окружающим. Единственное о чём они в большинстве своём жалеют, так это о том, что не осознали этого раньше. Удивляются, что для того, чтобы почувствовать вкус жизни, им пришлось заболеть смертельной болезнью.

Так что же делать нам, простым смертным? Как жить, не боясь неминуемого исхода и даже не вытесняя его на задворки сознания? Прежде всего нужно последовать примеру тех больных раком, обратить всю свою жизнь в «золотой период», ведь, в сущности, здоровый человек не отличается от больного в этом плане, разница только в сроках.

Не лучше ли взять то, что даёт вам жизнь и использовать это во благо, ценить каждую секунду для осуществления своих самых смелых начинаний? Ответ: конечно, это совершенно необходимо делать. Помните, что единственное время, которое вам подвластно – это настоящее время, прошлого уже нет, будущего ещё нет, а настоящее ускользает с каждой прожитой секундой, превращаясь в прошлое.

Обратить свой страх смерти себе на пользу можно, постоянно помня о ней и используя этот рубеж как последнего в своей жизни судью.

Ведь отмечается, что панически боятся умереть только те, кто определяет прожитую жизнь как пустую, а те, кто удовлетворены своей жизнью, и считают, что прожили её достойно, многое успели сделать из задуманного, те совершенно не страшатся умереть.

Читайте также книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» в Библиотеке Невроз.инфо

Использованные источники: www.nevroz.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

  Предрасположение к неврозу навязчивости

Танатофобия: навязчивый страх смерти

Отдельную нишу в группе тревожных расстройств занимает танатофобия – генерализированный страх смерти. Этот патологический, неконтролируемый, навязчивый и необъяснимый страх – один из самых распространенных в современном мире, причем он является сравнительно сложной для лечения фобией.

Найдется очень мало людей, которым чужд страх перед смертью. В первую очередь, это объяснимо тем, что человеку не суждено знать, что представляет собой смерть. Неизвестно, является ли неминуемый физический уход из жизни злом или смерть задумана Создателем во благо? Ведь пока человек жив – отсутствует смерть, и неведом никому факт: когда прекращается физическая жизнь – может ли духовная составляющая личности продолжить существование? Эмоции и реакции, возникающие при столкновении в действительности с угрозой для жизни: волнение, беспокойство, испуг, тревога – естественная и нормальная реакция здорового человека.

Парадокс патологического страха смерти заключается в том, что страдающий танатофобией боится постоянно, даже без источника опасности для существования. Хотя смысловое направление тревоги – предвкушение факта собственной смерти, однако больной конкретно не ведает, что провоцирует и является объектом его тревоги. Некоторые страшатся неизвестности, которая ожидает после смерти, другие боятся мучительного, по их мнению, процесса умирания.

Как и у иных человеческих страхов, у танатофобии имеются и позитивные намерения. Патологический страх смерти – уникальный базис для самосовершенствования, позволяющий символически покончить с ложной, бессмысленной жизнью и приобрести новое подлинное «Я». Подтверждение тому стремления большинства танатофобов: обращаясь за медицинской помощью, они еще не знают, что предпринять, чтобы избавиться от владеющей их разумом тревоги и как жить дальше, но осознают, что вести существование, которое было раньше – нельзя.

При диагностике расстройства необходимо учитывать, что патологический страх смерти свойственен больным, у которых наличие навязчивой бредовой идеи связано с основным психическим заболеванием. В любом случае для подтверждения диагноза «танатофобия» необходима консультация специалиста. В случае с танатофобией самолечение – категорически нежелательно!

Причины возникновения навязчивого страха смерти

Однозначной причины возникновения и механизм развития танатофобии не установлены. Помимо версий о генетической предрасположенности, наследственности, влиянию социума, психиатры выдвигают еще несколько базисных, еще малоизученных, теорий о происхождении страха смерти.

Зачастую пусковая кнопка для развития страха – личный опыт: соприкосновение со смертью (особенно – неожиданной) близкого, любимого человека. Идея поиска значения смерти запущена, и этого факта достаточно для того, чтобы вовлечь личность в мучительные поиски ответа на вопрос: «Что есть смерть?». Несчастье, трагедия, скорбь часто пробуждают человека от спячки: он оживает и начинает чувствовать и сопереживать. Таким образом, утрата близких оставляет после себя иррациональный способ протеста против смерти – остаться живым, творя и лелея страх смерти.

Некоторые российские ученые предлагают иное объяснение – так называемая гипнотизация «смертью». Под воздействием негативной информации, воздействующей на индивида посредством телевидения, Интернета, газет, в сознании индивида достаточно прочно закрепляется яркий образ прекращения жизни. Человек взваливает на себя непосильную ношу, раздумывая о том, когда и как ему суждено умереть.

Некоторые психологи объясняют душевный кризис личности с закономерным, непрерывным и непрекращающимся процессом развития человека: деградации либо прогресса. На пути познания себя индивид задается философскими вопросами, стараясь дать определение экзистенциальным проблемам: предназначения смерти, смысла жизни. В результате возникает «экзистенциальная тревога» — преобладание в мыслях идеи угрожающего небытия.

Симптоматика патологического страха смерти может проявиться в любом возрасте. Однако врачи отмечают значительно число больных танатофобией в тяжелой форме в возрасте от 35 до 50 лет. К этому периоду жизни психологи относят окончание кризиса зрелого возраста, результатом которого становится обретение свежего мышления и иной идеологии. Критическая переоценка личностью жизненных приоритетов, принципов и целей, избавление от юношеских иллюзий, расставание с несбывшимися планами и надеждами – довольно тягостные переживания. Длительное пребывание в искусственно созданной стрессовой обстановке – идеальная почва для развития патологической тревоги.

Психотерапевты отмечают, что страх смерти некоторых больных берет истоки в их религиозных убеждениях. Хотя верующие и считают, что владеют точной информацией о том, что их ждет по окончанию «земной» жизни, они бояться возможного «наказания за грехи». Лечение такой категории пациентов довольно сложное, ведь врачу зачастую приходится выступать «конкурентом» авторитетному для больного духовному лидеру.

Танатофобия часто берет свое начало в ином расстройстве: паническом страхе перед неизвестностью. Патологическая боязнь всего нового, непонятного и не поддающегося логичному объяснению, часто присутствует у любознательных, хорошо образованных, интеллектуальных личностей.

Большинство педантичных, ответственных и дисциплинированных людей стараются держать под контролем все жизненные события. Однако они понимают, что повлиять и контролировать биологические процессы: рождение, старение и смерть, им не дано. Нередко желание контролировать все мельчайшие аспекты жизни принимает акцентированный характер, и со временем преобразуется в обессивно-компульсивное расстройство.

Особенности танатофобии

В клинической картине расстройства довольно часто танатофобия проявляется не как страх перед фактом смерти, а как боязнь обстоятельств, сопутствующих процессу умирания. Многие больные бояться мучительных, болезненных проявлений неизлечимого недуга. Для других неприемлемо на последнем отрезке жизни утратить чувство собственного достоинства: когда недееспособный больной будет не способен самостоятельно ухаживать за собой, и он будет вынужден прибегнуть к помощи посторонних. Такой вид танатофобии встречается у пациентов, в анамнезе болезни которых присутствовали ипохондрические расстройства, протекающие с иррациональным страхом перед различными заболеваниями.

Среди людей среднего возраста, для которых основными жизненными приоритетами являются забота, воспитание, обеспечение детей и иных членов семьи, страх собственной смерти связан с переживаниями о будущем родственников. Больные, в основном это молодые, гиперответственные родители-одиночки, тревожатся о судьбе своих детей после их кончины. Они боятся, что без их помощи члены семьи будут испытывать материальные трудности, дети не смогут «пробиться» в жизни.

Установлено, что возникающая эпизодически естественная тревога за собственную жизнь – защитный механизм человека, который свидетельствуют о нормальном состоянии психики. Однако психологи отмечают, что в последние годы панический страх смерти, который можно квалифицировать как фобию, начал наблюдаться у детей и подростков.

Больные с диагнозом «танатофобия» довольно часто страдают от сопутствующих расстройств, которые некоторые специалисты относят к разновидностям страха смерти. Вторичными фобиями могут выступать боязнь покойников, страх надгробий и иных символов смерти, боязнь призраков.

Симптомы фобии

Как и иные тревожные расстройства, танатофобия проявляет себя не только на видимом уровне, но имеет и скрытые (подсознательные) симптомы.

Данное расстройство у большинства больных имеет определенную пугающую ситуацию – объект страха. У пациентов отсутствует понятие «абстрактная смерть», как закономерное окончание жизни вообще. Они сосредоточены и зациклены на конкретном вымышленном акте собственной смерти. Например, больной с созданным мифологическим летальным исходом в результате авиакатастрофы, станет избегать полетов на воздушном транспорте. Человек, «задумавший» собственную смерть от онкологического заболевания, будет частым пациентом в медицинских учреждениях. Такое внешне навязчивое поведение сочетается с изменениями в физиологии: расстройствами сна и бессонницей, уменьшением массы тела и потерей аппетита, снижением сексуальной функции, появлением болей невротического характера.

Скрытое проявление страха приносит человеку изматывающее чувство постоянного, необъяснимого беспокойства, неконтролируемую раздражительность, нервозность и агрессивность. У танатофоба преобладают в настроении мрачные «краски», зачастую добавляется депрессивное расстройство.

Лиц, страдающих танатофобией, отличают акцентуированные черты и свойства характера: повышенная впечатлительность, мнительность, возбудимость, тревожность, неуверенность в себе, склонность к зацикливанию. Многих больных можно отнести к одаренным творческим личностям либо к «мыслительному» типу. Они предрасположены к постоянным размышлениям об созданных ими сверхценных идеях. Их отличает упрямство, эгоизм, они не терпят критики и не воспринимают отличное от их мнение окружающих. При этом танатофобов можно назвать «энергетическими живчиками»: они обладают высокой мотивацией, неугасимым желанием действовать по их вымышленному сценарию.

Последствия тяжелой формы заболевания

Без проведения своевременного адекватного лечения, танатофобия полностью меняет образ жизни человека, затрагивая его личностные характеристики. Приведем некоторые негативные последствия болезни.

  • В результате избранной линии поведения происходит сокращение числа социальных контактов и разрыв близких отношений с людьми;
  • Для многих становится невозможным выполнение повседневных дел и профессиональной деятельности, так как танатофобия формирует свои мотивы, отодвигая на второй план истинный смысл жизни;
  • Под воздействием постоянного стресса на физиологическом уровне происходят сбои во взаимодействии функциональных систем организма, появляется информационная дезинтеграция;
  • При преобладании отрицательных эмоций, при сбоях в процессах возбуждения-торможения происходят необратимые изменения в коре больших полушарий головного мозга: формируются различные психосоматические заболевания;
  • На фоне сильного длительного эмоционального стресса увеличивается вероятность присоединения алкоголизма, наркотической зависимости.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Лечение танатофобии

В связи с тем, что танатофобия имеет множество вероятных причин возникновения и проявляется в разнообразной форме, диагностику, консультирование, медикаментозное лечение и психологическую коррекцию расстройства должен проводить квалифицированный специалист – психиатр. Соответствующий курс лечения и реабилитации определяется каждому конкретному пациенту в индивидуальном порядке на основе совокупности факторов: первопричины, интенсивность, форма, длительность, личностные особенности больного, наличие иных расстройств.

Использованные источники: fobiya.info

Похожие статьи