Укроп от неврозов

Невроз — симптомы и лечение народными средствами.

При затяжных расстройствах нервной системы происходит смена психоэмоционального состояния. Неврозом или невротическим расстройством называют группу функциональных нервно-психических заболеваний, характеризующихся нарушенным и измененным в дальнейшем обменом веществ в нервных окончаниях. Адреналин, дофамин и серотонин – нейромедиаторы, переносящие нервные импульсы, и нормализация их выработки может быть осуществлена как биологическими, так и психологическими способами. Рассмотрим подробнее, почему развивается невроз, симптомы и лечение средствами традиционной и народной медицины, профилактику.

Невроз обусловлен снижением умственной и физической способности человека, проявляется в форме астенических симптомов, панических атак, навязчивых мыслей, бегающих по кругу, истерий. Чаще всего от неврозов страдают пациенты с тонкой душевной организацией, живущие в состоянии хронического стресса и переутомления, недосыпания, неразрешимых проблем.

Невроз — симптомы и лечение

Вегетативные симптомы невроза:

  • учащенное сердцебиение;
  • боли в районе желудка или сердца;
  • ощущение недостатка воздуха при вдохе;
  • повышенная потливость, озноб;
  • разлад в работе кишечника;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
  • головокружение;
  • снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
  • скачки артериального давления;
  • общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.

Психологические симптомы невроза:

  • чрезмерная раздражительность;
  • нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
  • апатия, плаксивость, подавленное состояние;
  • мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
  • навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
  • трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.

Мышечные симптомы невроза:

  • тремор;
  • болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
  • мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
  • потеря работоспособности;
  • тики.

Причины возникновения невроза

Заболевание развивается в результате постоянного воздействия психотравмирующих факторов (стрессов, переживаний, личных драм и трагедий), умственного и/или эмоционального напряжения. Невроз может быть спровоцирован инфекционными и хроническими заболеваниями. Особенно опасны заболевания, приводящие к истощению организма, в частности, грипп , туберкулез, пневмония .

Астенический невроз вызывают отклонения в развитии ЦНС, когда пациент плохо переносит длительные умственные и физические нагрузки. Невроз может быть спровоцирован злоупотреблением алкоголя, никотина, наркотических средств, в том числе и бесконтрольным приемом синтетических антидепрессантов.

Питание при неврозе

Важную роль в избавлении от симптомов невроза, лечении и профилактике невротических состояний играет диета. Следует минимизировать потребление острой пищи, блюд фаст-фуда, алкоголя и кофеин содержащих напитков. Питание должно быть насыщено продуктами, содержащими максимальное количество витаминов и минеральных веществ.

Восточные лекари рекомендуют ежедневное употребление орехов, сыра и изюма. Эти продукты укрепляют сердце, снимают накопленной утомление, уменьшают головные боли, тонизируют нервную систему.

Хороших результатов в лечении невроза и бессонницы можно достичь с помощью продуктов пчеловодства . Натуральный мёд обладает успокаивающим действием и хорошо зарекомендовал себя в качестве природного снотворного (столовую ложку меда съедают перед сном, запивая стаканом теплого цельного молока или кипяченой воды).

Консервативное лечение невроза

После обследования пациента врач назначает соответствующую терапию, включающую в себя методы воздействия на психику (психотерапия), направленные на осознание действительности и путей решения своих проблем. Медикаментозное лечение направлено на восстановление процессов, протекающих в головном мозге. В случаях, когда необходимо торможение, применяют препараты брома, а если требуется стимуляция, то назначают лекарства с кофеином.

В острых ситуациях врачом прописываются следующие препараты: реланиум, седуксен, сибазон, элениум, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему пациента, что приводит к снижению проявлений невроза. Еще одно проверенное лекарство – амизил, относящийся к нейролептикам. В определенных случаях психиатр назначает разные комбинации и схемы терапии. Категорически противопоказано самолечение с использованием данных лекарственных форм.

Лечение невроза народными средствами

Опытные целители предлагают пациенту с невротическим синдромом заняться спортом. Независимо от выбранного вида физической активности, уже через неделю после начала регулярных тренировок (не менее четверти часа в сутки), появляется положительная динамика. Двигательная активность действенно стимулирует выработку в мозге эндорфинов и улучшение состояния всего организма за счет насыщения крови молекулами кислорода.

Проверенными методиками релаксации и снятия напряжения считаются цветотерапия (ношение одежды светлых и теплых жизнерадостных тонов, разглядывание картинок, прогулки по осеннему парку или лесу) и музыкотерапия (прослушивание расслабляющей, медитативной, классической музыки или природных звуков журчания воды, пения птиц в лесу, шума моря). Пациент с неврозом должен помочь себе сам, пересмотрев свое отношение к жизни и избавившись от накопленных на сердце обид.

Лечебные ванны

Один из самых простых и эффективных способов снятия напряжения, последствий стресса и синдрома хронической усталости являются ванны с лечебными добавками.

Чёрная водянка. Отвар растения (7 ст. ложек сухой травы залить 3 л воды, прокипятить на малом огне около 10 минут, процедить) выливают в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15 минут перед сном.

Шиповник и можжевельник. Заготовленные корни шиповника измельчить (1/2 полулитровой банки), засыпать в трехлитровую кастрюлю, залить доверху горячей водой, накрыть крышкой и протомить на слабом огне полчаса, настоять на протяжении часа, процедить. Температура воды для лечебной ванны должна быть около 39°С. Время процедуры – 20-30 минут. Курс лечения составляет 10 ванн ежедневно или через день. Далее следует провести такое же количество процедур с отваром молодых побегов можжевельника, который готовится аналогичным отвару корней шиповника способом.

Лекарственный сбор. Смешать по 25 гр следующих растений: аир болотный (корень), почки сосновые , листья мяты, мелиссы, полыни, тысячелистника , душицы залить ведром горячей воды, отварить на малом огне не менее получаса, отфильтровать и вылить в ванну. Температура воды должны быть около 38°С. Время приема – 20 минут.

Ароматерапия от невроза

Многие эфирные масла обладают свойствами антидепрессантов и их применение целесообразно при различных расстройствах нервной системы, в том числе и при неврозах. Их используют для холодных ингаляций (1-2 капли на аромамедальон), ароматизации помещений с помощью аромагорелки (8 капель на каждые 15 кв. м комнаты), принятия аромаванн (3-8 капель на 20 гр эмульгатора, растворенного в воде).

Для снятия переутомления и умственного напряжения рекомендуется смесь из базилика – 4к., тимьяна – 3 к. и лимонной травы – 3к.

Для улучшения сна и релаксации используют смесь из лаванды – 2к. и мяты – 2 к. Хорошо работает комбинация из иланг-иланга – 5 к. и бергамота – 5к.

При меланхолии, апатии и хандре помогает композиция из имбиря – 4 к., мяты перечной – 3к. и эвкалипта – 3к.

От повышенной раздражительности используют сочетание масла лаванды – 4к., мандарина – 3к., розы – 3 к.

Цитрусовые масла обладают благотворным воздействием на ЦНС. При этом масло лимона применяют для стимуляции памяти и повышения концентрации внимания, а с помощью масла апельсина избавляются от депрессии и приступов паники.

Лекарственные растения при неврозе

Мелисса или мята перечная. Чай из этих растений обладает успокаивающим воздействием, устраняет бессонницу и снимает приступы раздражительности. Столовую ложку сухой травы настаивают в заварочном чайнике в стакане кипятка. Пьют вместо чая со столовой ложкой мёда .

Пустырник. 15 гр травы запаривают в 200 мл крутого кипятка, настаивают четверть часа, фильтруют и принимают по 15 мл от 3 до 5 раз в сутки.

Калина. Высушенную кору калины измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около получаса. Отфильтрованный отвар принимают по 15-20 мл трижды в день перед приемами пищи.

Одуванчик лекарственный. Смешать 1:1 сушеные листья и измельченные корневища одуванчика , 6 гр состава залить 250 мл кипятка, настоять не менее 20 минут, процедить и принимать по 15 мл трижды в сутки.

Душица. 2 ст. ложки сухой травы душицы заварить в 200 мл кипятка, дать настояться около 15 минут, процедить и пить по 20 мл 3-4 раза в день за 30 минут до трапезы. Растение противопоказано для лечения беременных женщин.

Укроп. Свежевыжатый сок растения пьют по ½ стакана после еды трижды в день. Лекарство хорошо работает при неврастении и неврозах различного происхождения.

Комбинация традиционных и народных методов помогает преодолеть невроз в достаточно короткие сроки. Главное – не замыкаться в себе, сосредоточившись на негативе, а своевременно обратиться за помощью к опытному специалисту, и вы не дадите неврозу ни малейших шансов на развитие и углубление. Будьте здоровы!

Использованные источники: narod-lekar.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Астено-депрессивный невроз это

  Срыв и невроз

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Невроз желчного пузыря симптомы

От чего помогает отвар укропа?

Название растения известно всем из кулинарии, именно там чаще всего используют укроп как приятную на вкус и запах приправу к любым блюдам. Кроме вкусовых качеств, укроп полезен для организма человека, он обогащает необходимыми витаминами и микроэлементами нуждающийся организм. Самым популярным по применению стал отвар укропа, от чего помогает растение описано во множестве статей по народной медицине.

Растение представляет собой маленький куст с обильными мелкими листьями на тонком стволе. Своей популярностью он обязан, прежде всего, необычному вкусу, а также содержанием комплекса витаминов и микроэлементов. В химический состав травы входят:

  • витамины группы В, РР;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • эфирные масла;
  • минеральные соединения фосфора, железа, калия и магния.

Благодаря богатому составу укроп обладает мочегонным, слабительным и желчегонным действием. Как источник витаминного комплекса защищает организм от вредного влияния окружающей среды. Польза укропа значительно превышает вред, это неоднократно доказали исследования. Отвар из семян укропа благоприятно воздействует на пищеварительный тракт, улучшая работу желудка, помогает при застойных заболеваний верхних дыхательных путей, улучшая процесс естественного отхождения мокроты.

О полезных свойствах укропа известно со времен древних римлян, они употребляли укроп для борьбы с головной болью, и считали растение отличным успокаивающим средством. Это было лекарство от бессонницы, средство для улучшения зрения.

Учёные современности нашли связь полезного действия отваров укропа с противовоспалительным, антисептическим действием. Способность растения улучшать кровообращение, выработку желудочного сока позволяет использовать лекарственную зелень для лечения различных сфер организма в комплексе и как индивидуальное средство.

Его применяют при лечении запоров у новорожденных, ослабляя напряжение внутри кишечника. У новорожденных деток часто случаются запоры, укроп оказывает легкое слабительное действие. Такое же действие происходит при беременности. У новорожденных и на период беременности кишечник может быть плохо проходим, а натуральное слабительное не наносит вред, а польза очевидна.

Показания к применению

Полезные свойства растения сделали его популярным в народной и традиционной медицине для лечения ряда заболеваний и расстройств:

  1. Желудочно-кишечный тракт. Расстройство аппетита, проблемы перистальтики кишечника, гастриты с пониженной кислотностью, запоры.
  2. Легкие и бронхи. Бронхит, пневмонии неинфекционного типа, застойные процессы.
  3. Сердце и сосуды. Гипертония, атеросклероз, тахикардия.
  4. Нервные расстройства. Бессонница, головные боли, неврозы.
  5. Почки, мочевой пузырь. Камни и песок, воспалительный процессы.
  6. Офтальмология. Нарушение зрения, профилактика катаракты.
  7. После беременности. Нарушения лактации на фоне нервных потрясений как легкое седативное средство.
  8. Дерматология. Кожные высыпания, прыщи, угревая сыпь. Профилактика выпадения волос, улучшения качества после наружного применения.

Рецепты отваров

Для желудка

Молотые семена укропа заварить в одном стакане кипятка. Дать настояться в теплом месте не менее 2 часов. Принимать по 100 мл 3 раза.
Мочегонный отвар из укропа. На 0,5 литра горячей воды взять столовую ложку семян. Пить настой три раза в день по 1/3 стакана.

При повышенном давлении

На 300 мл кипятка необходимо взять столовую ложку сухих семян или 2 столовых ложек свежей зелени. Пить 1/3 стакана 3 раза в сутки.
При бессоннице. Настой делают на основе красного вина, лучше, если это будет Кагор. В посуду вылить 0,5 л вина, насыпать 50 грамм укропа сушенного. Проварить на медленном огне, не давая кипеть. Дать настояться, процедить. Принимать по 2 столовых ложек перед сном.

Для полоскания при заболеваниях дыхательных путей

На стакан воды заварить 1 десертную ложку сухих семян. Отвар укропа настоять и процедить. Можно принимать, внутрь добавив жидкий мед, от чего настой станет мягче и приятней на вкус.

Для глаз

Снять отеки помогут компрессы из отвара укропа. Смешать в равных частях семена укропа и листья мяты, на 2 столовых ложки смеси необходимо взять стакан кипятка. Проварить на медленном огне. Ватные тампоны смачивать после остывания, прикладывать на область глаз на 10 минут.

Для улучшения аппетита

Готовить ничего не нужно, достаточно до еды принимать по половине чайной ложки запивая водой. Порошок помогает улучшить секрецию желудочного сока.

Для улучшения лактации

На стакан воды 1 столовая ложка сухих семян. Заваренный и отстоянный укропный отвар принимать по половине стакана 2 раза в день. Этот отвар не влияет на состояние новорожденных.

При беременности

Чайную ложку заварить на 500 мл кипятка. В последнем триместре беременности принимать по чайной ложке в день. Во втором триместре беременности 2 чайных ложки. В первом триместре принимать настой укропа не рекомендуют.

Рекомендации по применению

Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо знать, как правильно готовить отвары, знать нюансы сбора сырья для лекарства. Польза травы дает видимый эффект при правильном применении. По древним поверьям собирать сырье нужно на рассвете после высыхания росы, а современные целители рекомендуют поливать зелень укропа за сутки до сбора. Для приготовления отваров используют все части растения, так как они в равной мере содержат все полезные вещества. Польза описана во многих медицинских трактатах, но вред, который может нанести чрезмерное употребление укропа, не встречается нигде.

Для приготовления лекарства чаще всего используют заранее выпущенное сырье, а чтобы оно не утратило эффективности, соблюдают ряд правил заготовки. Сушка и ферментация проходит в несколько этапов. Раскладывать свежую зелень и бутоны нужно в помещении с низкой влажностью, хорошо проветриваемое, но без сквозняков. После полного высыхания траву измельчают до состояния порошка. Хранить сырье необходимо в плотно закрытой посуде желательно из стекла.

В некоторых случаях на подготовку сырья просто нет времени, можно использовать свежую зелень, польза и вред от сырых семян не отличается от ферментированного сырья.

Противопоказания

Растения природного происхождения не вызывает аллергию, за исключением индивидуальной непереносимости.

Кроме видимой пользы, продукт при неправильном применении наносит вред организму. Это противопоказания распространены на людей с пониженным давлением, прием отваров может спровоцировать понижения показателей, ослабить пациента, развить тотальную гипотонию. Употребления отваров приводит в этих случаях к обмороку, потери рассудка.

У людей крепких духом побочные эффекты проявляются после передозировки и системном превышении дозы. Ведь говорят, много не значит лучше. Широкое применение в педиатрии предусматривает консультацию врача, противопоказания относительны также в отношении беременных женщин. В период беременности организм чувствителен ко всем препаратам, организм ослаблен, поэтому прием отваров крапивы допускается только в низких терапевтических дозах.

Польза отвара зависит от жизненных показателей, иногда вред превышает ее. Перед употреблением необходима, консультация специалиста. У новорожденных при сильных газах назначают отвары в маленьких дозах, увеличивать ее нужно только когда польза превышает вред.

Использованные источники: semtrav.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Симптомы невроза и его проявления

  Астено-депрессивный невроз это

  Предрасположение к неврозу навязчивости

Питание при неврозе

Общее описание болезни

Невроз относится к болезни психогенной группы, которая характеризуется расстройствами психики.

Читайте также нашу специальную статью питание для нервов.

Психологические признаки невроза:

  • постоянное недовольство;
  • плохое, мрачное настроение;
  • человек придирчивый и раздраженный;
  • пониженный аппетит;
  • плохой и тревожный сон;
  • бессонница;
  • беспричинное чувство тревоги / страха;
  • плаксивость;
  • затяжные депрессии.

Невроз может протекать и в скрытой форме (например, вовлечена вегетативная система).

Признаками такого невроза может быть:

  1. 1 учащенный сердечный ритм или же, наоборот, сердце как бы «замирает»;
  2. 2 проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  3. 3 может бросать в жар, холод;
  4. 4 скачки артериального давления;
  5. 5 наличие судорог;
  6. 6 синдром «раздражительной» толстой кишки;
  7. 7 ощущение кома в горле.

Причины невроза:

  • неразрешенные внутренние конфликты;
  • недовольство занятым положением в обществе;
  • быстрый жизненный ритм;
  • психологические травмы, стрессы;
  • желания не совпадают с возможностями;
  • неправильное отображение и осознание действительности;
  • нет умения правильно выходить из стрессовых ситуаций;
  • физическое переутомление, истощение организма;
  • слабая сила воли.

Виды невроза:

  • истерический (проявляется в виде показушных истерик и психологический припадков, если человек не получает желаемого);
  • неврастенический (человек хочет добиться успеха в жизни и прикладывает для этого максимум усилий, что вызывает физическое и психологическое истощение. Проявляется в виде потери усидчивости, невнимательности, повышенная раздражимость, нарушения сна, внезапные приступы гнева);
  • страх (зачастую возникает после тяжелых эмоциональных встрясок, например, гибель родного человека, разбойное нападение, разрыв отношений, увольнение с работы. Из-за навязчивого страха могут развиваться самые разные фобии);
  • навязчивое состояние (главной причиной является наличие внутренних конфликтов, которые постоянно тревожат и беспокоят человека, такое состояние иногда приводит к раздвоению личности).

Полезные продукты при неврозе

Неврозы возникают из-за недостаточного количества фолиевой кислоты в организме, наличие которой отвечает за уровень серотонина в головном мозге (иначе говоря – «гормона счастья»). Восстановить (восполнить) недостаток этого гормона могут следующие продукты:

  1. 1 бананы;
  2. 2 зелень (листья крапивы, салата, репы, шпинат, щавель);
  3. 3 любые сорта капусты;
  4. 4 спаржа и спаржевая фасоль;
  5. 5 цитрусовые;
  6. 6 печень (телячья);
  7. 7 пивные дрожжи.

При депрессиях наблюдается нехватка витамина В6, который, также необходим для образования «гормона счастья». Витамин В6 можно найти в таких продуктах:

  • креветках;
  • рыбе (лососе, скумбрии, сардине, селедке);
  • семечках подсолнуха;
  • лесных орехах (особенно полезен фундук);
  • курином мясе;
  • чечевице;
  • банане;
  • печени (говяжьей);
  • растительном масле (льняном, оливковом, подсолнечном).

Причиной невроза является еще и недостаток витамина С, который можно восполнять, употребляя:

  1. 1 цитрусовые;
  2. 2 красный перец;
  3. 3 чеснок;
  4. 4 лук;
  5. 5 шпинат;
  6. 6 пастернак (посевной);
  7. 7 квашенную капусту;
  8. 8 шиповник (отвары, компоты из него);
  9. 9 киви;
  10. 10 смородина;
  11. 11 облепиха.

Средства народной медицины при неврозе

Совет №1

Хорошим народным средством от невроза является следующая смесь, для приготовления которой необходимо 100 миллилитров вина (обязательного красных сортов), 10 грамм сахара и одно яйцо (сырое и желательно домашнее). Все следует хорошенько перемешать, чтобы получилась однородная масса. Принимать дважды в сутки на протяжении трех дней (утром – за 20 мин. до еды и на ночь), затем прекратить прием на два дня и после них – пропить эту смесь еще три дня.

Совет №2

При неврозе помогут отвары из:

Хорошим помощником будут и изготовленные из этих трав душистые подушки (как наполнитель – выбранная трава из вышеперечисленных трав).

Совет №3

В борьбе с неврозом хорошо помогают растирки из красного вина, чесночного сока в комбинации с коньяком. Ими нужно намазывать лоб и виски.

Также, в народной медицине по лечению невроза говорится, что утром нужно съедать луковицу.

Использованные источники: edaplus.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Астено-депрессивный невроз это

  Симптомы невроза по ночам

  Ладошки невроз

“Укроп: лечебные свойства и противопоказания популярной зелени”

3 комментария

Самой распространенной среди листовой зелени травой считается укроп пахучий или укроп огородный – однолетник, относящийся к семейству Зонтичные. Он растет практически на каждом приусадебном участке, причем и на отведенных для пряной зелени грядках, и самосевом по всему огороду. А купить пучок травы с пряным освежающим вкусом и запахом не составляет труда даже зимой.

Вкус и запах тонких укропных кисточек способен украсить практически любое блюдо, находящееся в кисло-соленой шкале, будь то отварной молодой картофель, наваристый бульон, красный или зеленый борщ, нежное рагу из молодой телятины или овощной витаминный салат. А плоды растения, точнее сушеные семена, – непременный компонент маринадов и жидкостей для засолки овощей.

Как и многие хозяйки, я стараюсь, чтобы в сезон в холодильнике всегда имелся пучок свежего укропа. А еще я выращиваю его в цветочных ящиках на балконе летом и в керамических вазонах зимой. Это позволяет постоянно использовать сочную зелень в качестве ароматной приправы к пище, ведь растение обладает не только кулинарной ценностью, но и несомненной пользой для организма.

Семена же, которые идут и на посадку, и в летнюю консервацию, и в качестве лекарственного сырья, я покупаю на рынке небольшими стаканчиками, благо их стоимость у бабушек мизерная по сравнению с пользой для живота и тела. Также семена, собранные с сельскохозяйственных плантаций, продаются в аптечной сети и подходят для приготовления настоев и отваров в домашних условиях.

Биохимический состав

Все части растения содержат летучие соединения: флавоноиды, фитонциды и эфирное масло, которое и придает укропу приятный, нежный и запоминающийся аромат. При этом максимальная концентрация эфира обнаружена в семенах.

Зелень укропа (листья и стебель) имеет богатый витаминный состав. Помимо аскорбиновой и никотиновой кислот, количество которых делает растение лидером среди овощных культур, побеги содержат бета-каротин, рибофлавин и тиамин. В надземную часть пряности входят пищевые волокна, пектиновые соединения, углеводы, аминокислоты, зола, минеральные соли калия, железа, магния, кальция, фосфора и других химических элементов.

Семена укропа, помимо перечисленных витаминов и микроэлементов, содержат до 18% жирного масла, обладающего мощными терапевтическими свойствами. Плоды растения богаты белками (до 15%), представленными незаменимыми и заменимыми аминокислотами.

Полезные свойства укропа

Лечебные свойства и противопоказания укропа прямо зависят от присутствующих в растении биологически активных веществ, они же используются в традиционной и народной медицине для лечения многих недугов человеческого организма. Не зря растение получило меткое название, бытующее в народе,– «трава молодости».

Целебным воздействием обладают свежие и сушеные побеги, а также плоды/семена эллиптической или шаровидной формы, достигающие до 5,5 мм в длину и до 3,5 мм в толщину.

При добавления свежей или сушеной зелени в любимую пищу, присутствующие в зелени эфиры и витаминно-минеральный комплекс, а также клетчатка и пектины, обусловливают усиленное отделение секрета, продуцируемого пищевыми железами.

Регулярное включение в меню ароматной травы приводит к таким благотворным результатам как:

  • усиление аппетита,
  • повышение лактации,
  • восстановление функций предстательной железы у мужчин,
  • нормализация менструального цикла у женщин,
  • увеличение потенции и либидо,
  • снижение артериального давления,
  • стимуляция моторики кишечника,
  • нормализация всех видов метаболизма,
  • выведение излишка жидкости из тканей и устранение отеков,
  • очищение организма от накопленных шлаков, токсинов, канцерогенов.

Вот почему опытные диетологи советуют включать листья укропа в лечебно-профилактическое питание при ожирении, гипертонии, гинекологических и «мужских» патологиях, болезнях желчного пузыря, печени, почек, ЖКТ.

Применение укропных семян в медицине

семена укропа, фото

В качестве лекарственного сырья в июле-сентябре с плантации собирают созревающие плоды культуры, расположенные в зонтичных соцветиях. Срезанные верхушки кустиков помещают на неделю в темное место, подвешивая их для просушки соцветиями вниз. Далее семена укропа (лечебные свойства мы подробно рассмотрим ниже) отделяют от стебельков и закладывают на длительное хранение в герметичную посуду, например, в банки с притертыми крышками.

Семена укропа и эфирное масло, извлеченное из них, с давних пор применяются как ветрогонное, спазмолитическое, седативное, диуретическое, послабляющее, отхаркивающее, успокоительное, противоаллергическое, болеутоляющее, гипотензивное, ранозаживляющее и противогеморроидальное средство.

Применять семена укропа в лечебных целях рекомендуется и новорожденным, и детям, и взрослым пациентам. Из них готовят водные вытяжки (укропная вода, настой), предназначенные для внутреннего и наружного использования. К примеру, примочки с настоем эффективны при аллергическом зуде кожи, а прием укропной воды способствует устранению повышенного газообразования (метеоризм) и избавлению от колик новорожденных.

От чего помогают семена укропа? Списк лечебных свойств:

  • вздутие живота;
  • избыточный вес;
  • артериальная гипертензия;
  • гнилостные процессы в кишечнике;
  • стресс, бессонница, невроз, депрессия;
  • аллергические высыпания, чесотка, кожные язвы;
  • кашель, бронхит, простуда;
  • воспалительные заболевания глаз;
  • судороги;
  • воспалительные процессы в мочевом пузыре.

Рецепты от давления и вздутия живота

Давайте подробно рассмотрим рецепты с укропными семенами, которые помогут избавиться от определенных проблем со здоровьем.

Как заваривать семена укропа от коликов, спазмов кишечника и метеоризма? Рецепт приготовления укропной воды универсальный. На каждые 200 мл крутого кипятка берется 1 столовая ложка (без горки) сухих семян. Для улучшения процессов экстрагирования растительное сырье желательно измельчить, например, истолочь в ступе или перемолоть в кофемолке.

Настаивают средство под крышкой на протяжении четверти часа. Фитотерапевты рекомендуют емкость с настоем укутывать полотенцем для сохранения температуры или проводить запаривание в термосе. Перед употреблением жидкость фильтруют через несколько слоев чистой марли.

От проблем с вздутием живота и коликов настой принимают 3-4 раза в день за 10 минут до каждого приема пищи по 1 столовой ложке. При патологиях мочевыделительной системы (цистит, уретрит, пиелонефрит, моче- и почечнокаменная болезнь) укропную воду пьют 5-6 раз в сутки по 30-40 мл перед едой.

Как применять семена укропа от давления? Народные целители рекомендуют проводить лечение порошком укропных семян, полученным после измельчения в кофемолке. Его употребляют по ½ чайной ложке во время основных приемов пищи, запивая стаканом родниковой, бутилированной или другой питьевой воды.

Для приготовления настоя от гипертонии берется чайная ложка плодов укропа, засыпается в заварочный чайник, заливается 0,3 л крутого кипятка. Время настаивания – несколько часов. Процеженную жидкость делят на 3 приема и выпивают на протяжении дня.

Следует понимать, что нормализация давления – процесс длительный, но уже через неделю после регулярного приема настоя семян укропа можно наблюдать первые положительные сдвиги. За это время уходит лишняя жидкость, исчезает одутловатость лица и отеки, снижается нагрузка на сердечную мышцу.

Семена укропа — противопоказания к применению

Как и любое растительное сырье, укропные семена можно применять в лечении далеко не всем. Это связано с биологически активными фитонутриентами, присутствующими в растении, и их индивидуальным воздействием на человеческий организм.

Основных противопоказаний по употреблению укропа в пищу и лечения средствами на его основе всего два:

  • Аллергия на растение (к слову, она встречается крайне редко);
  • Стойкая гипотония (склонность к пониженному давлению) из-за выраженного гипотензивного эффекта.

Чтобы избежать негативного влияния на состояние матери и плода, врачи не рекомендуют принимать вытяжки из семян в последнем триместре беременности.

А чтобы избежать неприятных последствий при начале лечения укропной водой или включении молодой зелени в ежедневный рацион, протестируйте растение на переносимость, пожевав несколько веточек натощак или сделав 1-2 маленьких глотка настоя семян. Если на протяжении нескольких часов негативных реакций не наблюдается, То можете смело приступать к «укрополечению».

Зная, от чего помогают семена укропа, вы всегда сможете приготовить в домашних условиях безопасное, проверенное и эффективное лечебное средство. Крепкого вам здоровья с лучшими рецептами фитотерапии!

Использованные источники: zdorova-krasiva.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Эпилепсия и невроз лечение

Невроз — симптомы и лечение народными средствами.

При затяжных расстройствах нервной системы происходит смена психоэмоционального состояния. Неврозом или невротическим расстройством называют группу функциональных нервно-психических заболеваний, характеризующихся нарушенным и измененным в дальнейшем обменом веществ в нервных окончаниях. Адреналин, дофамин и серотонин – нейромедиаторы, переносящие нервные импульсы, и нормализация их выработки может быть осуществлена как биологическими, так и психологическими способами. Рассмотрим подробнее, почему развивается невроз, симптомы и лечение средствами традиционной и народной медицины, профилактику.

Невроз обусловлен снижением умственной и физической способности человека, проявляется в форме астенических симптомов, панических атак, навязчивых мыслей, бегающих по кругу, истерий. Чаще всего от неврозов страдают пациенты с тонкой душевной организацией, живущие в состоянии хронического стресса и переутомления, недосыпания, неразрешимых проблем.

Невроз — симптомы и лечение

Вегетативные симптомы невроза:

  • учащенное сердцебиение;
  • боли в районе желудка или сердца;
  • ощущение недостатка воздуха при вдохе;
  • повышенная потливость, озноб;
  • разлад в работе кишечника;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
  • головокружение;
  • снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
  • скачки артериального давления;
  • общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.

Психологические симптомы невроза:

  • чрезмерная раздражительность;
  • нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
  • апатия, плаксивость, подавленное состояние;
  • мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
  • навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
  • трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.

Мышечные симптомы невроза:

  • тремор;
  • болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
  • мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
  • потеря работоспособности;
  • тики.

Причины возникновения невроза

Заболевание развивается в результате постоянного воздействия психотравмирующих факторов (стрессов, переживаний, личных драм и трагедий), умственного и/или эмоционального напряжения. Невроз может быть спровоцирован инфекционными и хроническими заболеваниями. Особенно опасны заболевания, приводящие к истощению организма, в частности, грипп , туберкулез, пневмония .

Астенический невроз вызывают отклонения в развитии ЦНС, когда пациент плохо переносит длительные умственные и физические нагрузки. Невроз может быть спровоцирован злоупотреблением алкоголя, никотина, наркотических средств, в том числе и бесконтрольным приемом синтетических антидепрессантов.

Питание при неврозе

Важную роль в избавлении от симптомов невроза, лечении и профилактике невротических состояний играет диета. Следует минимизировать потребление острой пищи, блюд фаст-фуда, алкоголя и кофеин содержащих напитков. Питание должно быть насыщено продуктами, содержащими максимальное количество витаминов и минеральных веществ.

Восточные лекари рекомендуют ежедневное употребление орехов, сыра и изюма. Эти продукты укрепляют сердце, снимают накопленной утомление, уменьшают головные боли, тонизируют нервную систему.

Хороших результатов в лечении невроза и бессонницы можно достичь с помощью продуктов пчеловодства . Натуральный мёд обладает успокаивающим действием и хорошо зарекомендовал себя в качестве природного снотворного (столовую ложку меда съедают перед сном, запивая стаканом теплого цельного молока или кипяченой воды).

Консервативное лечение невроза

После обследования пациента врач назначает соответствующую терапию, включающую в себя методы воздействия на психику (психотерапия), направленные на осознание действительности и путей решения своих проблем. Медикаментозное лечение направлено на восстановление процессов, протекающих в головном мозге. В случаях, когда необходимо торможение, применяют препараты брома, а если требуется стимуляция, то назначают лекарства с кофеином.

В острых ситуациях врачом прописываются следующие препараты: реланиум, седуксен, сибазон, элениум, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему пациента, что приводит к снижению проявлений невроза. Еще одно проверенное лекарство – амизил, относящийся к нейролептикам. В определенных случаях психиатр назначает разные комбинации и схемы терапии. Категорически противопоказано самолечение с использованием данных лекарственных форм.

Лечение невроза народными средствами

Опытные целители предлагают пациенту с невротическим синдромом заняться спортом. Независимо от выбранного вида физической активности, уже через неделю после начала регулярных тренировок (не менее четверти часа в сутки), появляется положительная динамика. Двигательная активность действенно стимулирует выработку в мозге эндорфинов и улучшение состояния всего организма за счет насыщения крови молекулами кислорода.

Проверенными методиками релаксации и снятия напряжения считаются цветотерапия (ношение одежды светлых и теплых жизнерадостных тонов, разглядывание картинок, прогулки по осеннему парку или лесу) и музыкотерапия (прослушивание расслабляющей, медитативной, классической музыки или природных звуков журчания воды, пения птиц в лесу, шума моря). Пациент с неврозом должен помочь себе сам, пересмотрев свое отношение к жизни и избавившись от накопленных на сердце обид.

Лечебные ванны

Один из самых простых и эффективных способов снятия напряжения, последствий стресса и синдрома хронической усталости являются ванны с лечебными добавками.

Чёрная водянка. Отвар растения (7 ст. ложек сухой травы залить 3 л воды, прокипятить на малом огне около 10 минут, процедить) выливают в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15 минут перед сном.

Шиповник и можжевельник. Заготовленные корни шиповника измельчить (1/2 полулитровой банки), засыпать в трехлитровую кастрюлю, залить доверху горячей водой, накрыть крышкой и протомить на слабом огне полчаса, настоять на протяжении часа, процедить. Температура воды для лечебной ванны должна быть около 39°С. Время процедуры – 20-30 минут. Курс лечения составляет 10 ванн ежедневно или через день. Далее следует провести такое же количество процедур с отваром молодых побегов можжевельника, который готовится аналогичным отвару корней шиповника способом.

Лекарственный сбор. Смешать по 25 гр следующих растений: аир болотный (корень), почки сосновые , листья мяты, мелиссы, полыни, тысячелистника , душицы залить ведром горячей воды, отварить на малом огне не менее получаса, отфильтровать и вылить в ванну. Температура воды должны быть около 38°С. Время приема – 20 минут.

Ароматерапия от невроза

Многие эфирные масла обладают свойствами антидепрессантов и их применение целесообразно при различных расстройствах нервной системы, в том числе и при неврозах. Их используют для холодных ингаляций (1-2 капли на аромамедальон), ароматизации помещений с помощью аромагорелки (8 капель на каждые 15 кв. м комнаты), принятия аромаванн (3-8 капель на 20 гр эмульгатора, растворенного в воде).

Для снятия переутомления и умственного напряжения рекомендуется смесь из базилика – 4к., тимьяна – 3 к. и лимонной травы – 3к.

Для улучшения сна и релаксации используют смесь из лаванды – 2к. и мяты – 2 к. Хорошо работает комбинация из иланг-иланга – 5 к. и бергамота – 5к.

При меланхолии, апатии и хандре помогает композиция из имбиря – 4 к., мяты перечной – 3к. и эвкалипта – 3к.

От повышенной раздражительности используют сочетание масла лаванды – 4к., мандарина – 3к., розы – 3 к.

Цитрусовые масла обладают благотворным воздействием на ЦНС. При этом масло лимона применяют для стимуляции памяти и повышения концентрации внимания, а с помощью масла апельсина избавляются от депрессии и приступов паники.

Лекарственные растения при неврозе

Мелисса или мята перечная. Чай из этих растений обладает успокаивающим воздействием, устраняет бессонницу и снимает приступы раздражительности. Столовую ложку сухой травы настаивают в заварочном чайнике в стакане кипятка. Пьют вместо чая со столовой ложкой мёда .

Пустырник. 15 гр травы запаривают в 200 мл крутого кипятка, настаивают четверть часа, фильтруют и принимают по 15 мл от 3 до 5 раз в сутки.

Калина. Высушенную кору калины измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около получаса. Отфильтрованный отвар принимают по 15-20 мл трижды в день перед приемами пищи.

Одуванчик лекарственный. Смешать 1:1 сушеные листья и измельченные корневища одуванчика , 6 гр состава залить 250 мл кипятка, настоять не менее 20 минут, процедить и принимать по 15 мл трижды в сутки.

Душица. 2 ст. ложки сухой травы душицы заварить в 200 мл кипятка, дать настояться около 15 минут, процедить и пить по 20 мл 3-4 раза в день за 30 минут до трапезы. Растение противопоказано для лечения беременных женщин.

Укроп. Свежевыжатый сок растения пьют по ½ стакана после еды трижды в день. Лекарство хорошо работает при неврастении и неврозах различного происхождения.

Комбинация традиционных и народных методов помогает преодолеть невроз в достаточно короткие сроки. Главное – не замыкаться в себе, сосредоточившись на негативе, а своевременно обратиться за помощью к опытному специалисту, и вы не дадите неврозу ни малейших шансов на развитие и углубление. Будьте здоровы!

Использованные источники: narod-lekar.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невроз нетрадиционная медицина

  Симптомы невроза и его проявления

  Предрасположение к неврозу навязчивости

  Симптомы невроза по ночам

От чего помогает отвар укропа?

Название растения известно всем из кулинарии, именно там чаще всего используют укроп как приятную на вкус и запах приправу к любым блюдам. Кроме вкусовых качеств, укроп полезен для организма человека, он обогащает необходимыми витаминами и микроэлементами нуждающийся организм. Самым популярным по применению стал отвар укропа, от чего помогает растение описано во множестве статей по народной медицине.

Растение представляет собой маленький куст с обильными мелкими листьями на тонком стволе. Своей популярностью он обязан, прежде всего, необычному вкусу, а также содержанием комплекса витаминов и микроэлементов. В химический состав травы входят:

  • витамины группы В, РР;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • эфирные масла;
  • минеральные соединения фосфора, железа, калия и магния.

Благодаря богатому составу укроп обладает мочегонным, слабительным и желчегонным действием. Как источник витаминного комплекса защищает организм от вредного влияния окружающей среды. Польза укропа значительно превышает вред, это неоднократно доказали исследования. Отвар из семян укропа благоприятно воздействует на пищеварительный тракт, улучшая работу желудка, помогает при застойных заболеваний верхних дыхательных путей, улучшая процесс естественного отхождения мокроты.

О полезных свойствах укропа известно со времен древних римлян, они употребляли укроп для борьбы с головной болью, и считали растение отличным успокаивающим средством. Это было лекарство от бессонницы, средство для улучшения зрения.

Учёные современности нашли связь полезного действия отваров укропа с противовоспалительным, антисептическим действием. Способность растения улучшать кровообращение, выработку желудочного сока позволяет использовать лекарственную зелень для лечения различных сфер организма в комплексе и как индивидуальное средство.

Его применяют при лечении запоров у новорожденных, ослабляя напряжение внутри кишечника. У новорожденных деток часто случаются запоры, укроп оказывает легкое слабительное действие. Такое же действие происходит при беременности. У новорожденных и на период беременности кишечник может быть плохо проходим, а натуральное слабительное не наносит вред, а польза очевидна.

Показания к применению

Полезные свойства растения сделали его популярным в народной и традиционной медицине для лечения ряда заболеваний и расстройств:

  1. Желудочно-кишечный тракт. Расстройство аппетита, проблемы перистальтики кишечника, гастриты с пониженной кислотностью, запоры.
  2. Легкие и бронхи. Бронхит, пневмонии неинфекционного типа, застойные процессы.
  3. Сердце и сосуды. Гипертония, атеросклероз, тахикардия.
  4. Нервные расстройства. Бессонница, головные боли, неврозы.
  5. Почки, мочевой пузырь. Камни и песок, воспалительный процессы.
  6. Офтальмология. Нарушение зрения, профилактика катаракты.
  7. После беременности. Нарушения лактации на фоне нервных потрясений как легкое седативное средство.
  8. Дерматология. Кожные высыпания, прыщи, угревая сыпь. Профилактика выпадения волос, улучшения качества после наружного применения.

Рецепты отваров

Для желудка

Молотые семена укропа заварить в одном стакане кипятка. Дать настояться в теплом месте не менее 2 часов. Принимать по 100 мл 3 раза.
Мочегонный отвар из укропа. На 0,5 литра горячей воды взять столовую ложку семян. Пить настой три раза в день по 1/3 стакана.

При повышенном давлении

На 300 мл кипятка необходимо взять столовую ложку сухих семян или 2 столовых ложек свежей зелени. Пить 1/3 стакана 3 раза в сутки.
При бессоннице. Настой делают на основе красного вина, лучше, если это будет Кагор. В посуду вылить 0,5 л вина, насыпать 50 грамм укропа сушенного. Проварить на медленном огне, не давая кипеть. Дать настояться, процедить. Принимать по 2 столовых ложек перед сном.

Для полоскания при заболеваниях дыхательных путей

На стакан воды заварить 1 десертную ложку сухих семян. Отвар укропа настоять и процедить. Можно принимать, внутрь добавив жидкий мед, от чего настой станет мягче и приятней на вкус.

Для глаз

Снять отеки помогут компрессы из отвара укропа. Смешать в равных частях семена укропа и листья мяты, на 2 столовых ложки смеси необходимо взять стакан кипятка. Проварить на медленном огне. Ватные тампоны смачивать после остывания, прикладывать на область глаз на 10 минут.

Для улучшения аппетита

Готовить ничего не нужно, достаточно до еды принимать по половине чайной ложки запивая водой. Порошок помогает улучшить секрецию желудочного сока.

Для улучшения лактации

На стакан воды 1 столовая ложка сухих семян. Заваренный и отстоянный укропный отвар принимать по половине стакана 2 раза в день. Этот отвар не влияет на состояние новорожденных.

При беременности

Чайную ложку заварить на 500 мл кипятка. В последнем триместре беременности принимать по чайной ложке в день. Во втором триместре беременности 2 чайных ложки. В первом триместре принимать настой укропа не рекомендуют.

Рекомендации по применению

Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо знать, как правильно готовить отвары, знать нюансы сбора сырья для лекарства. Польза травы дает видимый эффект при правильном применении. По древним поверьям собирать сырье нужно на рассвете после высыхания росы, а современные целители рекомендуют поливать зелень укропа за сутки до сбора. Для приготовления отваров используют все части растения, так как они в равной мере содержат все полезные вещества. Польза описана во многих медицинских трактатах, но вред, который может нанести чрезмерное употребление укропа, не встречается нигде.

Для приготовления лекарства чаще всего используют заранее выпущенное сырье, а чтобы оно не утратило эффективности, соблюдают ряд правил заготовки. Сушка и ферментация проходит в несколько этапов. Раскладывать свежую зелень и бутоны нужно в помещении с низкой влажностью, хорошо проветриваемое, но без сквозняков. После полного высыхания траву измельчают до состояния порошка. Хранить сырье необходимо в плотно закрытой посуде желательно из стекла.

В некоторых случаях на подготовку сырья просто нет времени, можно использовать свежую зелень, польза и вред от сырых семян не отличается от ферментированного сырья.

Противопоказания

Растения природного происхождения не вызывает аллергию, за исключением индивидуальной непереносимости.

Кроме видимой пользы, продукт при неправильном применении наносит вред организму. Это противопоказания распространены на людей с пониженным давлением, прием отваров может спровоцировать понижения показателей, ослабить пациента, развить тотальную гипотонию. Употребления отваров приводит в этих случаях к обмороку, потери рассудка.

У людей крепких духом побочные эффекты проявляются после передозировки и системном превышении дозы. Ведь говорят, много не значит лучше. Широкое применение в педиатрии предусматривает консультацию врача, противопоказания относительны также в отношении беременных женщин. В период беременности организм чувствителен ко всем препаратам, организм ослаблен, поэтому прием отваров крапивы допускается только в низких терапевтических дозах.

Польза отвара зависит от жизненных показателей, иногда вред превышает ее. Перед употреблением необходима, консультация специалиста. У новорожденных при сильных газах назначают отвары в маленьких дозах, увеличивать ее нужно только когда польза превышает вред.

Использованные источники: semtrav.ru

Похожие статьи